10 razões pelas quais a raiva - é bom
Vida / / December 19, 2019
Raiva, emoções negativas fúria considerados, porque a mente humana, eles estão associados com agressão e violência. Mas às vezes você pode ficar com raiva e até mesmo necessário. 10 razões irá convencê-lo disso.
1. Ela promove a sobrevivência
Em termos de evolução de todas as emoções são importantes. Raiva não é uma exceção. Ele irá mobilizar os nossos recursos para se defender contra os inimigos e outros perigos. Se não fosse por essa emoção, os nossos antepassados iria assistir calmamente como tigre dentes-sabre come sua perna. E provavelmente não teria ajudado a sobrevivência da raça humana.
2. Ele ajuda a acalmar
Quando estamos com raiva, o nosso corpo está sob estresse (físico e emocional). Quando o corpo está sob estresse, começamos a ficar com raiva, e mais querem lidar com seu estado negativo. Manifestação de raiva nos dá a descarga e permite que a liderança nervos em ordem.
Se tivéssemos continuado a acumular rancor, seria rapidamente pousar na cama do hospital.
3. Ele ajuda a injustiça luta
Raiva - a resposta padrão a injustiça a si mesmo ou alguém. Você certamente vai sentir, ver como alguém ofende fraco, ou ler sobre a impunidade de quem está no poder. Este sentimento nos leva a mudar a ordem estabelecida das coisas e para tornar o mundo um pouco melhor.
4. Protege os valores e crenças
Anger permite especificar não apenas injusto, mas também os seus próprios valores e crenças. Quando vemos que a situação ou o nosso comportamento vai contra eles, ficamos com raiva. Essa reação mostra que fazemos é importante, e ajuda a manter os princípios selecionados.
5. Ele permite que você controlar a sua própria vida
A raiva ajuda a defender o que nos pertence por direito. Estamos começando a ficar com raiva se alguém invade o nosso bem-estar, e para resistir aos invasores. Com a raiva que sentimos não é impotente, e controlar suas vidas.
Pessoas que não têm medo de sentir e expressar raiva, perceber melhor as suas necessidades e controlar seu próprio destino. Mas, é claro, é apenas em casos de agressão ou ameaça em sua direção. Se a raiva se torna a emoção líder, este é um sinal perigoso.
6. Ela ajuda a se mover em direção à meta
Ficamos com raiva quando você não conseguir o que realmente quer. mostra raiva que metas e objetivos são importantes para nós. Ele dá força para superar os obstáculos e alcançar seus objetivos.
7. Ele gera uma visão positiva sobre as coisas
Paradoxalmente, em certo sentido, a raiva é associada com otimismo. Quando estamos samoedstvo triste ou tranquila trair, o foco em fracasso e sua incapacidade de mudar nada.
Irai-vos, e nós começamos a partir do fato de que seu plano é real e viável.
Como resultado, nós procurar e encontrar possibilidades como corrigir a situação.
8. eficiência aumenta
Às vezes uma expressão suave de raiva é apropriado no fluxo de trabalho. Então você dá parceiros e colegas entendem que algumas questões são mais importantes, ou exigir uma solução rápida.
Claro, ninguém gosta de funcionários e supervisores que quebra em pequenas ocasiões. Mas se o projeto parado por um longo tempo, como você continuar a manter a tranquilidade feliz, como é que os outros dizem, "Está tudo bem, não se preocupe." Não, não em ordem. E precisamos mostrar ao resto dele para o caso mudou a bola rolar.
9. Ele ajuda durante as negociações
postura agressiva pode ser uma vantagem nas negociações. Ele permite que você "push" do outro lado. Claro, essa tática nem sempre é apropriado. Se você acredita no grande interesse do adversário, dureza e raiva pode ajudar a negociar melhores condições para você.
10. Melhora estado psicológico
A raiva pode ser uma resposta protetora que mascara outras emoções, como medo. Isso geralmente vem a surtos de raiva incontrolável. Portanto, devemos lutar não com eles, mas com a sua causa. A mesma raiva ser tomado como um sinal para procurar problemas mais profundos.
Em outros casos, a raiva, pelo contrário, é suprimida. Por exemplo, quando uma pessoa parece estar com raiva de inaceitável pais ou parentes.
Em vez de dirigir sua raiva na fonte, ele gasta muita força às emoções domesticados, se não redirecionar agressão em direção a você.
Claro, salpicos de agressão de perto - isso nem sempre é correta. Mas nada impede que gritar sozinho batida o saco de pancadas ou se livrar dos raiva outros meios pacíficos.
Quando a raiva não é controlada, destrói tudo à sua volta. Quando é usado com sabedoria, ele começa a benefício. Leve a sua raiva e aprender a controlá-lo, então você sabe o que é um enorme efeito que pode lhe dar.