O que é ASMR e como ele ajuda a aliviar a ansiedade
Vida Inspiração / / December 19, 2019
Recentemente, eu estava em Moscou a negócios, e minha atenção atraiu um fato menor. Com o tempo o futebol no intervalo de 15 minutos no Canal caiu 10 vezes as mesmas ferramentas de publicidade para a impotência, no qual Sergei Cords estava dizendo que ele era "Terminator". "Por que se preocupar tanto?" - pensei. :) Indo para estudar as causas das doenças e ansiedades masculinas, eu corri para um interessante durante ASMR, ou Autónoma Sensorial Meridian Response. E isso, eu vou te dizer um tema muito incomum!
A palavra "Wikipedia":
Autónoma Sensorial Meridian Response (ACFID) (Port. Autónoma resposta sensorial meridiano, ASMR) - decorrente do termo cultura online fenômeno perceptivo, é caracterizada por uma agradável sensação de formigueiro distinta sobre o couro cabeludo ou outras partes do corpo em resposta a certos estímulos visuais, auditivos, e (ou) cognitivo incentivos.
Muitas gravações de vídeo e áudio que visam evocar ACFID conter elementos de role-playing games. Exemplos incluem corte de simulação, uma visita a um médico ou a limpeza das orelhas. Telespectadores e ouvintes de registros, em que os autores jogar fora como um efeito ACFID marca de cena, alivia a insônia, ansiedade e ataques de pânico.
Se a linguagem científica você apenas difícil de entender, como eu, é isso que acontece. Milhões de pessoas nos nossos países e centenas de milhões em todo o mundo, superada por ansiedade, ataques de pânico e outras doenças desagradáveis, sentar na frente do monitor do computador, e incluem YouTube. Nele encontram os canais em que meninas e meninos, dizendo, sussurro intimista, fazer alguma coisa todos os dias. Por exemplo, uma menina diz-lhe 45 minutos, que é um traje clássico que acaricia-lo apenas para a direita:
E o mais curioso, este vídeo é visto quase 2 milhões de pessoas.
Manter-se com a tendência das correntes de relaxamento e meninas russas. Eu diria que eles são os mais legal. Aqui está, com sussurrando em seu ouvido, "postrigut" (100.000 bem cuidados!):
Aqui você vai examinar sua cabeça e ter uma massagem (cerca de 400.000 exames):
E aqui você vai abrir passaporte (160.000 passaportes já está aberto!):
E tudo dessa forma. Se você acha que há algo estranho, em seguida, colocar em seus fones de ouvido no vídeo com uma excursão da cabeça... Sim, torna-se muito desconfortável, e pode se tornar mais confuso.
Mas sempre que todos nós devemos manter em mente aqui é que, se você gosta da idéia ou não ASMR:
- parar de assistir TV e "transmissão de ódio" à noite;
- em vez disso andar, fugir, ler livros inteligentes, brincando com as crianças;
- Não pense sobre as nações e culturas, Pense sobre Peter ucranianos, Armênia, armênio, azeri Arthur, Mike-americano. Nós não são terríveis, e nós temos muito em comum;
- Não tenha medo da bomba atômica: Para morrer no meio de sua explosão - a forma mais indolor de morte;
- assistindo a filmes antigos, Amor histórias, e não imagens.
Ser saudável, amo as meninas e rapazes e tornar o mundo ao seu redor melhor. Mesmo com a ajuda do ASMR-video disparo. Não é uma má lição, concordam.; )