Como os projetos em que nós trabalhamos, nós mudamos nossa personalidade

Nós tendemos a pensar que o desenvolvimento do personagem afeta apenas hereditariedade e educação. Mas há um terceiro fator - nossos projetos pessoais.

Bryan Little

Um psicólogo, professor na Universidade de Cambridge, especializada em psicologia motivacional e teoria da personalidade.

Personalidade pode ser visto de duas perspectivas: através das propriedades da natureza que temos, e através de nossas ações, nossos projetos pessoais. Por exemplo, "para um bom desempenho em uma reunião" ou "prokrastinirovat stop". Acompanhar e analisar esses projetos pessoais, você pode entender melhor a si mesmo e mudar algo em suas vidas.

Nossa ação cada afeta nossa personalidade

projetos pessoais não estão limitados a funções oficiais. Entre eles estão as obras que escolhemos. Este pequenas coisas todos os dias, e grandes aspirações ousadas.

Tente fazer uma lista de seus próprios projetos. Ele vai dizer muito sobre você. Aqui está um exemplo de tal lista a:

• Azul: preparar o relatório.
• Interpessoal: o jantar com H.
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• Household: comprar um cartucho de impressora.
• Entretenimento: de férias para ir para o mar.
• Saúde: perder cinco quilos.
• Intrapessoal: negócio com o seu mau humor.

Particularmente interessante para a análise de projetos intrapessoais concentrados em nós mesmos, como "se preocupar menos quando se comunicar" ou "aprender a melhor ouvir o interlocutor." Por um lado, que muitas vezes causam depressão, insatisfação e preocupação com seus fracassosLutando com auto: Os projectos pessoais de estudantes que procuram aconselhamento psicológico.. Por outro lado - eles desenvolvem criatividade e abertura.

Muita desta depende por isso que começamos este projeto. Se vemos que podemos nos tornar melhor e aspire a ele, o trabalho em si mesmo é divertido, nós estamos mais propensos a alcançar o sucesso. Se tentarmos alterar a ordem ou o conselho de outros, tentativas muitas vezes não trazem qualquer resultado.

Como mudar a si mesmos

Se você aceitar a sua identidade como um conjunto de ações, e não os traços de caráter que você pode mudar. Afinal, você pode escolher conscientemente e mudar seus projetos pessoais, que não pode fazer com o personagem.

No entanto, os nossos projectos e da nossa qualidade está intimamente relacionado com o outro. A maneira que temos desenvolvido nos cinco características de personalidade principais (abertura à experiência nova, conscienciosidade, extroversão, boa vontade e nervosismo), afetam a maneira como avaliamos nossos projetos, como é difícil para nós para implementá-las e que nós todos nós empreender.

Por exemplo, pessoas nervosas são mais propensas a emoções negativas, muitas vezes avaliar seus projetos como um tenso. Se você também está confrontado com isso, tente reservar um tempo que você levanta humor. Let it serão alguns pequenos projetos, você freqüentemente vai envolver e do qual você vai gostar.

Você não está limitado traços inatos. Suas ações é mais importante do que suas propriedades pessoais.

Não temos de lidar com toda a sua vida que dita o personagem. Quando nos esforçamos para algo que é realmente importante para nós, fazer um esforço e não forçar-nos a agir como em circunstâncias normais. Com a prática, dá mais fácil e mais fácil, e gradualmente se torna um hábito. Então, passo a passo, você pode mudar a si mesmo.