Get Some Headspace - um aplicativo que pode realmente mudar a sua vida
Vida / / December 19, 2019
Get Some Headspace - é incrivelmente esfriar app para aqueles que querem meditar. Ele foi desenvolvido por Headspace e em particular Andy Pyudikombom, um ex-monge budista e autor de vários best-sellers.
Quantas vezes eu tenho visto sobre os artigos da Internet e materiais sobre como aprender meditação, ao mesmo tempo eu não podia. Portanto, eu ainda estou impressionado com esta aplicação, que é de 10 minutos me permitiu experimentar e aprender sobre meditação mais do que usando dezenas de artigos.
Headspace - um projeto americano, que promove a meditação e dissipar os mitos sobre ele. O principal objetivo do Headspace - ensinar as pessoas a gastar 10 minutos por dia para a meditação e para mostrar o que pode fazer maravilhas. A organização foi fundada por Andy Pyudikombom, e aqui está um pouco de informação sobre o assunto.
Andy Pyudikomb
Andy Pyudikomb - fundador da Headspcae, que dá aulas sobre meditação. Em 1994, ele viajou para a Ásia e se tornar um monge budista. Apenas 10 anos depois, ele retornou para ensinar as pessoas a arte de relaxamento e purificação da mente. Muitos sabem Pyudikomba como o autor de vários best-sellers, bem como seu desempenho no TED, que recolheu mais de 3,5 milhões de visualizações e se tornou um dos mais populares de sempre.
Get Some aplicativo Headspace contém um curso livre de dez dias de meditação. Cada lição inclui alguns exercícios que são acompanhadas por vídeo e prompts de áudio. Exercício leva exatamente 10 minutos. Separadamente quero dizer sobre a aparência do aplicativo: parece tão legal quanto ele pode ser.
Vários infográficos elementos e sugestões são feitas em um nível muito alto. Na tela principal há lições, bem como de vídeo e leitor de áudio. Belas infográficos mostra o progresso atual, quantos dias você ter sido ocupada, e o número de usuários que estão usando Headspace agora.
Uma seção separada «downloads» - é uma coleção de arquivos de áudio e vídeo com as lições. Você pode baixá-los um por um, mas você pode ao mesmo tempo, se você sabe que no futuro próximo será sem a Internet. Eu sugiro que você olhar para o «Sobre», onde você pode se familiarizar com a funcionalidade do aplicativo usando legal infográfico.
Talvez, essa aplicação gostaria de ver mais e mais. Headspace é perfeito para iniciantes "meditadores", que já não estão familiarizados com os conceitos básicos e meandros da meditação. Não para iniciantes eu recomendo dar uma olhada este materialQue irá apresentá-lo à técnica de meditação profunda.
Mas mesmo aqui vai fazer sem uma colher de alcatrão. Todo o material de vídeo e áudio gravado em apenas Inglês. Eu não hesito em dizer que, para o bem de uma aplicação como, eu aprendi Inglês. E você?
Preço: Grátis
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