5 passos para superar o ciúme
Vida / / December 19, 2019
A menos que você está Warren Buffett ou Usain Bolt, sempre haverá alguém no mundo é mais rico, mais rápido, mais forte e mais bem sucedido do que você. Seja qual for o negócio, projeto ou idéia que você não se desenvolveu, haverá alguém que faz isso melhor, e consciente ou inconscientemente, você vai olhar para o seu concorrente ou um adversário com um suspiro de inveja.Toda a cultura de consumo moderna e da sociedade como um todo está imbuído do espírito da competição: "Mais rápido, mais alto, mais forte" - isto não é mais sobre o esporte. É - sobre dinheiro, poder, bonito e carro caro (embora muitas vezes comprados a crédito, mas apenas para "perturbar" os vizinhos dos olhos) sobre a casa sobre a natureza mais, sobre o cartão e postar maior (embora às vezes trabalho em uma grande empresa - este é o maior mal que você vai encontrar em suas vidas).
Man - um pequeno animal ambicioso, que não estava acostumado a retirada, e porque eu quero ser um melhor, mais bem-sucedido, chegar à frente, apanhar, ultrapassar, excel...
Envy imperceptivelmente torna-se uma parte obrigatória da nossa percepção do mundoEmbora venenos nossas vidas, muitas vezes interferindo com o normal amigável, negócios e relacionamento. Como lidar com isso?Para começar: A inveja vem do hábito de me comparar com os outros (Embora muitas vezes não ajuda, mas mesmo prejudica a promoção e a vida ea carreira). Sair não é fácil, mas há pelo menos 5 passos para sentimentos ajudar a frear de inveja e trazê-lo sob controle.
1. Admitir para si mesmo que são propensas a invejar. O reconhecimento de que inveja você não alienígena, significa que você é capaz de reconhecer a própria fraqueza e insegurança em alguns casos, e hostilidade que aparece para aqueles a quem você inveja. Não se pode imaginar um super-homem se ele é mentalmente normal; e, portanto, fraqueza e insegurança - como parte natural de seu "I", bem como outras características e qualidades pessoais.
2. Entenda que o orgulho - a única desvantagem de inveja. Se seus colegas máquina melhor do que você, mas você vai ao mesmo tempo mais bonito do que ele (ou ela) - este é apenas o primeiro passo para o futuro da inveja. Mais cedo ou mais tarde você vai estar no homem e a máquina mais caro, e parece mais atraente do que você e seu colegiado "perdedor". E então você vai se tornar um perdedor, e inveja vai entrar.
Não sejam orgulhosos do fato de que havia apenas um resultado das circunstâncias da vida bem estabelecidas ou boa hereditariedade.
Perceber que a maioria das coisas ou qualidades pessoais que estão orgulhosos de você - apenas um fenômeno temporário, e há sempre alguém que é melhor do que você sobre esses parâmetros.
3. Substitua a inveja da capacidade de olhar para o sucesso de outra pessoa a partir de ângulos diferentes e ter empatia com ele. Você nunca sabe ao certo o que o preço do dinheiro, fama, aparência, família feliz (à primeira vista) ou uma brilhante carreira foram dadas para sua família ou até mesmo estranhos, mas as pessoas famosas.
Às vezes, no caminho para o sucesso ou a felicidade, o que toda a inveja, mentira enormes sacrifícios, erros, tragédias grandes e pequenos. Percebendo isso, você vai perceber que não há nada a inveja: quem sabe, você pode ter um décimo dos problemas e provações não era o que estava nestas pessoas "bem sucedidos".
Se você quer tal fama, sucesso e riqueza em tal preço um?
4. Faz sentido de inveja "combustível" para o auto-aperfeiçoamento, se possível. Sim, às vezes ciúme não podemos mudar nosso passado difícil, difícil infância, os trágicos acontecimentos do passado recente ou distante, a falta de dinheiro ou maus pais. Mas você não precisa cavar incessantemente estas razões, deleitando-se com o sentimento de auto-piedade, queixando-se sobre o destino e continuando a inveja alguém que foi melhor do que você, - e ao mesmo tempo para não fazer nada, apenas sentar mãos.
Você não gosta do trabalho, estilo de vida, relacionamento ou bem-estar financeiro? Apenas se levantar e fazer algo para quebrar o caminho estabelecido de vida e sua vida!
5. Não se esqueça sobre o sentimento de gratidão e a capacidade de desfrutar de seu sucesso. Isso não significa que é necessário considerar a calculadora, o mais que você tenha feito casos de sucesso e mudança do que um colega ou vizinho. Só não se esqueça que cada pequena vitória - este é o seu grande sucesso pessoal e um evento importante em sua vida.
A capacidade de mudar o foco do ciúme irracional motivado a gratidão e alegria para o seu sucesso - o melhor para ajudá-lo.