Como não esquecer o que você quer levar um guarda-chuva, ou ir até a loja

Pesquisadores canadenses descobriram uma nova maneira de lembrar, o que ajudará a não esquecer as chaves da casa ou guarda-chuva.

Este método é chamado unitizatsii (fusão de várias unidades de informação em um maior). Os cientistas esperam usá-lo no tratamento de pacientes com demência.

A idéia é associar mentalmente o item que você quer se lembrar, com alguma ação. Ele irá corrigir objeto na memória.

Num estudoQuebrar unitização: É toda a maior do que a soma de suas partes? 80 pessoas participaram na idade de 61 a 88 anos. Os resultados mostraram que, ligando uma ação a um assunto ou problema, nós nos lembramos deles muito melhor do que usando outras técnicas de armazenagem.

Por exemplo, você não se esqueça o guarda-chuva, imagine que ele está preso em sua porta. Então, saindo da casa e trancou a porta, você se lembra, eles queriam levá-lo junto. E se você precisa depois do trabalho para comprar comida de cachorro, e você tem medo de esquecê-lo, imagine que o seu cão está bloqueando seu caminho fora do escritório.