Por que você não deve confiar em si mesmo
Vida / / December 19, 2019
O filósofo britânico, ativista social e matemático Bertrand Russell tem a famosa expressão:
O problema do mundo é que os tolos e os fanáticos estão sempre confiante, e as pessoas inteligentes estão cheios de dúvidas.
Por anos eu ficava dizendo como ele é importante para se acostumar com dúvida, a questionar o mais acarinhados crenças e sonhos para a prática ceticismo, tudo - e nós mesmos em primeiro lugar - para expor o disco análise. Eu tenho frequentemente salientado que nossos cérebros são fundamentalmente não confiável, que às vezes não têm idéia do que ele está falando, mesmo quando pensamos que entender tudo.
Mas eu nunca dei exemplos e explicações específicos. Portanto, manter. Aqui estão oito razões pelas quais você não pode confiar em si mesmo.
1. Você está preconceituosa e egoísta e nem sequer sabem disso
Na psicologia, há uma coisa dessas - erro fundamental de atribuição. Isto é, quando as pessoas explicado comportamento dos outros de suas qualidades pessoais e suas próprias ações justificar a influência de circunstâncias externas. Na verdade, isso significa que todos nós somos escória.
Se você ver que alguém passa o cruzamento no sinal vermelho, você é provável para encontrá-lo egoísta desprezível que põe em perigo outras pessoas, a fim de salvar um casal segundos.
Mas se você dirige através de uma luz vermelha, em seguida, imagine que você vai encontrar muitas desculpas: "É um erro inocente", "árvore de bloqueio da luz de tráfego", "uma violação Tal, e ninguém nunca realmente não doeu."
As ações são as mesmas, mas quando faz alguém, ele - uma pessoa terrível, mas quando o fizer, é engano justificável.
tudo o que fazemos. Particularmente em situações de conflito. Quando estamos a falar de alguém que nos irritou, que muitas vezes descrever as ações do homem como sem sentido, condenável e malicioso. Mas, se machucar alguém, e vamos encontrar um monte de argumentos em defesa da nossa acção razoável e justificável.
As pessoas acreditam que eles não tinham escolha, e eles podem fazer tanta coisa para fazer. O dano que eles causam aos outros é considerado como insignificante, e todos os encargos - como injusto e irracional.
Ambos os pontos de vista pode não estar correto. Mais precisamente, ambas as visões estão erradas. Psicólogos descobriram que os dois - eo agressor ea vítima - exagerar a situação, confiando em suas próprias histórias.
Steven Pinker (Steven Pinker), cientista e divulgador da ciência, especializada em psicologia experimental, chama isso de moralização do espaço. Isto significa que, após o conflito que superestimam suas próprias intenções boas e outros subestimar. Isso cria uma espiral descendente em que, em nossa opinião, outros merecem punição mais severa do que nós.
Tudo isso, é claro, inconscientemente. As pessoas pensam que suas ações são justificadas e objetiva. Isto não é assim.
2. Você não tem idéia sobre o que faz você feliz ou infeliz
Em seu livro "Tropeçando na Felicidade» (Tropeçando na Felicidade) Harvard psicólogo Daniel Gilbert revela-nos que nossas idéias sobre como nos sentimos no passado, e como nos sentiremos no futuro, muitas vezes não resiste a uma análise.
Se o seu time favorito perde em um grande jogo no campeonato, você se sente frustrado. Mas acontece que, a memória de quão mal você se sente, não convergem para o fato de que era realmente. A memória tem uma tendência a exagerar o mal a pior, e boa - a desejar.
E é as nossas ideias sobre o futuro. Nós superestimar quanta felicidade nos trará coisas boas, e depois, no entanto infeliz que fizemos mal. Na verdade, nós muitas vezes não entendem como nos sentimos no momento.
Este é outro argumento a favor de não perseguir a felicidade por causa da felicidade. Todas as evidências apontam para o fato de que nós nem sequer sabem o que felicidadeE não têm idéia de como lidar com isso, se nos tornarmos felizes.
3. Você torná-lo fácil de tomar uma má decisão
Se você alguma vez se deparar no centro da cidade, com as pessoas, distribuindo folhetos gratuitos ou livros, você sabe como Só você tirar isso, eles vão te parar, vai tentar convencer um lugar para começar, ou dar-lhes dinheiro para que eles fazer. Você quer responder "não", mas você não pode: você recebeu um presente. Você não quer ser um burro e você se sentir muito desconfortável. A partir desta doadores de contagem.
Acontece que a tomada de decisão é fácil de manipular. Uma maneira - para apresentar um presente para o homem, antes de pedir um favor: ele garante que o pedido será executado.
Se você quer dirigir uma cunha, por sua vez, pergunte vperedistoyaschego, quer na frente dele, e trazer qualquer argumento. As experiências mostram que a explicação lhe dará cerca de 80% mais propensos a cortar a parte, do que a sua ausência. O fato mais surpreendente é que a explicação pode ser qualquer coisa.
Os economistas comportamentais argumentar que você pode facilmente vender no buy algo sem nenhuma causa razoável. Por exemplo, no visor são um número de garrafas de vinho de valor diferente: em uma prateleira são dois deles, por outro - três.
À esquerda, a diferença de preço parece ser infundada. Mas adicionar uma garrafa de 1500 rublos, e gastar 900 rublos parece razoável e até mesmo rentável.
4. Você usar a lógica eo senso comum para proteger os pontos de vista já existentes
Os pesquisadores descobriram que algumas pessoas com danos a áreas do cérebro responsável pela visão, pode ver, mas não sabem disso. Essas pessoas são cegos, e eles vão te dizer que eles não vêem as suas próprias mãos. Isso é apenas mais frequentemente eles indicam corretamente de que lado da fonte de luz, embora acho que é palpites aleatórios.
Isso ilustra o fato divertido sobre a mente humana: o conhecimento eo sentimento de que conhecimento - duas coisas completamente diferentes.
Da mesma forma, como cegos, podemos saber sobre algo, eu não sinto que nós sabemos. Mas o oposto é verdadeiro: é possível sentir que sabemos algo, mesmo que qualquer conhecimento que temos.
Esta é a base para todos os tipos de equívocos. E eles estão cada vez mais se não reconhecer a diferença entre o conhecimento real e um senso de conhecimento.
5. Emoções distorcem a sua percepção é mais forte do que você pensa
Se você não é diferente da maioria, tendem a tomar decisões erradas baseadas em emoções. Suponha que um colega piadas sobre seus sapatos, você vai se tornar muito desagradável, porque estes sapatos deu sua avó morrendo. Você pensa: "Eles foram todos" e disparou. decisão não muito racional.
Mas espera, eu ainda não terminou fora.
Acontece, simplesmente evitar tomar decisões importantes quando você está na emoção, não muito bem. Emoções afetam suas decisões, mesmo depois de alguns dias, semanas ou meses, mesmo depois de ter arrefecido e parecia ter analisado a situação.
Ainda mais surpreendente e paradoxal que as emoções ainda relativamente fraca e de curto prazo, por vezes, pode influenciar a tomada de decisões no longo prazo.
Por exemplo, seu amigo quer conhecer no bar. Mas por alguma razão você começa a duvidar. Você não concorda imediatamente, mesmo se você gosta da pessoa que você gostaria de falar com ele. Você é muito cauteloso, mas não sei porquê.
O fato é que uma vez que você tinha um amigo que estava em interessou pela primeira vez em comunicar com você, e em seguida arrefecida. especial nada, apenas um par de vezes que ele não veio para conhecê-lo. Às vezes um pode ser irresponsável. A vida continuou, e você ter esquecido completamente o caso.
Na verdade, o ato do homem ligeiramente machucá-lo e causou uma ligeira irritação. Você não fiquem enfurecidos com raiva, mas chateado e subconscientemente estes arquivados emoções. E agora suas memórias difusos e geralmente inconscientes fazer você ficar em guarda com um novo namorado, apesar do fato de que é uma pessoa completamente diferente e uma situação diferente.
Emoções que você não precisa nem lembrar, pode afetá-lo.
Falando de memória ...
6. Sua memória - reside Fábrica
Elizabeth Loftus (Elizabeth Loftus) - um dos principais pesquisadores na área de memória. Ela primeiro diz-lhe que a sua memória é imperfeita.
Ela descobriu que as memórias de acontecimentos pode ser facilmente substituído por outro, mais velho ou novo. Ele Loftus fez todo mundo perceber que o depoimento de testemunhas no tribunal não é a informação mais valiosa.
Loftus e outros pesquisadores descobriram:
- Nossas memórias dos eventos são substituídos, e eventualmente tornar-se mais aberto à desinformação.
- Alertar as pessoas de que suas memórias podem conter informações falsas, nem sempre ajuda eliminá-lo.
- Quanto mais forte for a nossa capacidade de empatia, o mais provável é que construímos informações falsas em seu memória.
- substituição possível não apenas parcial, mas completa de nossas memórias.
Acontece que nossas memórias não são tão confiáveis quanto pensávamos.
Pode parecer que a Mãe Natureza tem ferrou com a memória humana. Você usaria um computador que constantemente perde ou arquivos modifica, depois de terminar o trabalho?
No entanto, o nosso cérebro não armazena planilhas, arquivos de texto ou SIFCO com gatos. E nossas memórias nos ajudar a aprender com o passado, o que teoricamente permite tomar melhores decisões no futuro. Mas a memória tem uma outra função, que raramente pensamos. Esta função é mais importante e complexo do que simplesmente armazenar informações.
Precisamos entender quem somos para ser guiado em situações sociais difíceis. Memórias ajudar a criar o nosso "eu", dando-nos histórias do passado.
Portanto, não importa memórias como precisas. O importante é que em nossas mentes há uma história que nos ajuda a entender quem somos.
Em vez de encontrar versão completamente precisa de memórias, mais fácil de usar vaga e espaços imediatamente preencher partes de apresentação correspondentes sobre si mesmo.
Talvez você manter a memória do seu irmão e seus amigos executar em você. Para você, é óbvio que é a causa de sua neurose, preocupações e agilidade. Mas talvez ele não vai prejudicá-lo tanto quanto você pensa. Talvez as memórias do que o seu irmão para cavar até você - é as emoções que você está experimentando agora, impor o seu véu sobre memórias antigas, e nada a ver com o seu irmão não.
Mas agora estas memórias do irmão mal que constantemente fazem você se sentir mal e correspondem à sua personalidade - um pouco neurótica e amargurado - mantê-lo de atos que cometem que podem causar-lhe dor e humilhação, que será mais forte presente. Como resultado, justifica a estratégia, que você siga para a vida.
Você pode se perguntar: "Então, então, o que eu me vejo - é apenas um punhado de idéias estúpidas?"
Sim. Exatamente.
7. Você não é o único que se considere
Considere um exemplo? A maneira como você se expressa e demonstrar, por exemplo, Facebook ...
Para dizer o mínimo, isso não é exatamente da mesma maneira em que você existe na realidade. A maneira como você se comporta na presença de sua avó, provavelmente muito diferente do que você e seus amigos. Defina o seu "eu" - é "eu estou no trabalho", "Estou em casa", "Eu estou com a minha família", "eu sou um", e muitos outros "I" que você usa para transformar e para sobreviver neste mundo complexo. Mas onde é que você apresenta?
Você pode pensar que uma dessas versões do "eu" é mais real do que os outros, mas repito: tudo o que você está fazendo está relacionada com a sua auto-imagem. E pode-se dizer, foi fabricado.
Ao longo das últimas décadas, os psicólogos sociais começaram a cavar-se que muitos de nós difícil de aceitar: samoosnova - imutável e permanente "I" - é uma ilusão. A nova pesquisa está apenas começando a revelar como o cérebro constrói uma auto-o "eu" e como alucinógenos pode alterar temporariamente o cérebro, dissolvendo esse "eu" que ilustra a impermanência ea ilusória nossa personalidade.
A ironia é que essas extravagantes decorativas fontes experimentos publicados em revistas de moda e livros pessoas da moda. repete conjunto bukovok padrão que foi dito monges orientais para vários milênios. E tudo o que fizeram os monges - que sentou durante anos nas cavernas e nada o pensamento.
No Ocidente, a idéia do ego - a idéia básica dos muitos sistemas culturais (não dizem nada sobre a indústria da publicidade), e estamos tão imerso em descobrir quem realmente somos, que raramente parar e pensar sobre os benefícios deste. Talvez a idéia de nossa identidade e encontrar-se nos impede tanto quanto isso ajuda. Talvez nos limita mais frequentemente do que lançamentos. Claro, é útil para entender o que você quer ou o que lhe traz prazer, mas você pode continuar a sonhar e alcançar metas, em vez de confiar em uma concepção rígida de si mesmo.
Em geral, como o grande filósofo disse uma vez Bruce Lee, "Seja água, meu amigo».
8. Conhecimento adquirido através da percepção física do mundo, não muito real
O homem é o sistema nervoso incrivelmente complexo, que constantemente envia informações para o cérebro. De acordo com algumas estimativas, os nossos sistemas sensoriais - visão, tato, olfato, audição, paladar - enviou cerca de 11 milhões de bits de informação no cérebro a cada segundo.
Mas mesmo isso - é insignificantemente pequeno pedaço do mundo físico ao nosso redor. A luz que podemos ver - uma banda ridiculamente estreita do espectro eletromagnético. Pássaros e insetos são capazes de ver as partes do espectro que não são percebidos pelos nossos olhos. Os cães podem ouvir sons e cheiro de cuja existência nem sequer suspeito. Nosso sistema nervoso é bom como uma máquina para filtrar os dados, em vez de sua coleção.
Nossa consciência é capaz de processar cerca de 60 bits de informação por segundo, quando estamos envolvidos em atividades intelectuais (leitura, tocar um instrumento musical). Na melhor das hipóteses, estamos conscientes de apenas cerca de 0,000005454% das informações já fortemente modificada que o cérebro recebe a cada segundo até que não dormem.
Para efeito de comparação, imagine que no artigo ainda existem 536 303 630 outras palavras que foram escritas, mas você não pode vê-los.
Este é um diagrama exemplificativo de como cada um de nós viver o dia a dia.