Como uma dieta informação pode mudar nossas vidas

Você nunca me ocorreu que as pessoas que estão sujeitas a procrastinação, têm os mesmos problemas como obeso? Da mesma forma, quando os homens de gordura, sem discriminação e medidas que consomem produtos nocivos que os tornam em última análise, pouca utilidade para pessoas que sofrem de vida, procrastinadores não pode abandonar o consumo de toneladas de informações inúteis que transforma o seu cérebro de uma poderosa ferramenta única no cemitério de ideias dos outros e sentimentos. E assim como a obesidade corporal, a procrastinação pode ser tratada com dieta. Informações.

Em um mundo de milhares de eventos importantes acontecem todos os dias. Sim, eu costumava pensar que uma pessoa inteligente educado deve estar ciente da vida política, as recentes descobertas científicas emergências. Último livro, música e filmes novidades. Sports. News. E assim por diante, todos podem continuar esta lista.

O único problema é que, desde que você siga vidas das outras pessoas, sua vida passa. Enquanto você vai passar em todos esses sites "mais essenciais", do meio-dia se passou e cabeça está cheia de mingau de fragmentos de informação. É hora de amarrá-lo e ir em uma dieta, retornando à sua harmonia cérebro de idéias e velocidade de pensamento.

Não consumir algo que não lhe diz respeito

Um número incrível de ampla gama de informações, envolto em um shell atraente brilhante nós e acena rodeia em cada esquina. Jogo uma vara na sua cabeça tudo o que você escorregar! Para mim, eu desenvolvi um hábito: sempre que os cliques habituais mão em um link interessante, eu me pergunto - "Eu estou lendo-o para quê? Qual é o objetivo? "(Pergunte metade da batalha, certifique-se de esperar por uma resposta :)).

Você ficaria surpreso com quantas informações absolutamente desnecessário você pode eliminar esta pergunta simples. A grande maioria das notícias de qualquer forma não irá afectar a sua vida, então você provavelmente será capaz de limpar de seus favoritos, a maioria das notícias e sites políticos. E não se preocupe, se há algo realmente importante, você tem certeza de aprender sobre ele. Você não precisa ver as notícias, "just in case".

Não consumir qualquer coisa negativa

A natureza humana é tal que temos involuntariamente atrai negativo. Tente pegar um lápis e quando assistir ao noticiário da noite para calcular a relação de histórias negativas e positivas na liberação. Eu tenho a proporção de 10: 2. Assassinatos, incêndios, acidentes de viação, crianças doentes, ofensas... Os jornalistas tornaram-se preguiçoso e pouco profissional e em vez de preparar lotes visualizar relatórios policiais.

informação negativa não traz nada de valor em nossas vidas. Ela distorce a percepção do mundo e nossa psique. Bloqueá-lo completamente. Nós sempre temos o suficiente de seus próprios problemas, para que ele realmente faz pouco sentido gastar tempo se preocupando com os problemas das pessoas, você não sabe mesmo.

Consumir um mínimo de informação

Agora vamos falar sobre o trabalho e como lidar melhor com ela. Para executar qualquer tarefa que você pode querer procurar e adquirir novos conhecimentos. Procurar informações no nosso tempo não é difícil, muito mais difícil de parar no tempo e começar a trabalhar. Após a ligação é amarrada em um link, a página seguinte da página, e aqui estamos afastados desde o início da tarefa ainda mais do que eram no início.

Para lidar com este muito simples. Antes de iniciar a coleta de informações basta escrever para uma série de questões que você quer entender. Não clique em links que parecem interessantes, mas você não cumprir as perguntas compostas. Hospede-se no momento em que todas as perguntas para si mesmo esclarecidas. Esta dica simples irá ajudá-lo a ser salvo de andanças sem rumo a partir da rede sob o disfarce de trabalho.

Um dia por semana para treinamento

Sim, é claro que não são máquinas, e não podemos colocar nossos cérebros no vácuo de informação. Às vezes você pode mimar-se e. Atraso artigos interessantes para você com um dos serviço de leitura diferida e selecione um dia por semana para o seu estudo. Este é o bastante. Acredite em mim, neste caso, você será a atitude sooo responsável para a escolha de artigos e obter prazer especial do seu consumo. informação habitual CUD se transformar em uma delicadeza.

criar uma barreira

Engraçado, eu me lembro do momento em que a informação era tão pequeno que as pessoas foram capazes de "ler nas entrelinhas do jornal", e não dormir à noite ouvindo "vozes inimigas". Hoje, as coisas mudaram completamente o oposto. A partir das informações necessárias para se defender. Métodos e ferramentas para esse grande número, nós sempre escrever sobre eles. Talvez você deva desligue a TV, bloco Facebook e outros sites de distrações definir bloqueador de anúncios, Bookmarks Limpe ou até mesmo ter um navegador especialmente concebida para o trabalho.

Na verdade, se você quiser se tornar um empresário bem sucedido, um bom escritor, fundador do blog popular, ou encontrar-se em qualquer outra área, você precisa para construir e implementar um sistema defensivo inteiro de medidas destinadas a reduzir o ruído informacional em torno -se. Cada minuto da atenção gasto em inúteis para o seu site, ler artigos ou estúpido ver vídeo hilário, você paga o trabalho de outras pessoas, mas para obter um passo além de sua sonhos.

Eu acredito que é hora de parar esta gula insano e terra em uma dieta de informação! O que você acha sobre isso?