A sua opinião. Como lidar com a síndrome postotpusknoy?
Vida / / December 19, 2019
De férias para mim - é uma reinicialização. Eu sou um esteta por natureza, se um longo tempo não obter uma nova experiência, eu começar a azedar. Em férias deliberadamente não usar a Internet, e quase não usar o telefone. Uma ou duas semanas um número suficiente de desintoxicação digital para o cérebro para descansar e trabalho perdido. Até o final do feriado é geralmente já quero voltar em uma rotina. Mas às vezes pode ser difícil.
Salvar o plano. I fazer uma lista de tarefas para os próximos prioridades semana e definidos. Eu tento fazer, em primeiro lugar, ou que bom, isto é, eu posso lidar com isso praticamente na máquina, ou o fato de que eu era muito, muito interessante. Tarefas que assustam e requerem perseverança especial, licença para mais tarde - por isso é melhor tomar, quando ele vai entrar no ritmo.
Além disso, após o feriado é útil saber o que aconteceu durante a sua ausência. Conversando com colegas, leia trabalho e-mail e a entrada para o curso dos assuntos, ajusta-se à onda desejado.
Mesmo que eu estava em uma viagem, eu tento não ir ao trabalho imediatamente. Eu estou tentando plano de tudo para que sua chegada era um dia ou dois de sobra. Relaxe depois de um feriado. Durante este tempo, você pode facilmente fazer as coisas, as imagens ver os amigos se reúnem para compartilhar experiências, ter então não se distrair com ela durante o trabalho.