Cérebro - o mestre da dor e o grande enganador

Onde é que a dor

Dor - é evolutivamente mecanismo benéfico. Ela relata sobre as lesões que precisam de atenção: "O problema! Faça alguma coisa, e então nós istechom sangue. "

Mecanismo para ser eficaz, a dor deve exibir corretamente a natureza dos ferimentos, mas não é sempre. O mesmo dano pode ser sentida de maneiras diferentes, e às vezes não se sentem. Por exemplo, levado por algum negócio, você pode não perceber que a lesão. Nervos instantaneamente transmitir um sinal de dano, e você percebe um corte, somente quando você ver sangue.

Ao mesmo tempo, as pessoas podem sentir os danos inexistente. Por exemplo, em seu livro "O cérebro diz"Professor de Neurofisiologia Vilayanur S. Ramachandran descreve seu paciente, que sentiu dores nas mãos amputadas punho fechado. Ao utilizar um sistema de espelhos o paciente viu o reflexo do outro lado e abriu o punho, dor fantasma desapareceu.

Há um outro exemplo bomFisher JP, Hassan DT, O'Connor N. Minerva. BMJ. 07 janeiro 1995; 310 (70).: Construção do sapato preso unha comprida. Qualquer movimento da unha provoca dor intensa, e puxe-o para fora, o construtor deu sedativo. Quando o prego removido e despojado de sapatos, descobriu-se que o pé não está danificado. O prego atravessou seus dedos, sem tocar a pele. O pobre homem foi curado imediatamente.

Este e muitos outros casos mostram que o cérebro está longe de objetividade. Sim, nossos sentimentos são fortemente dependentes dos receptores, mas não só deles. Receptores podem ser subjetiva: eles honestamente enviar dados sobre o que aconteceu nos tecidos, e é assim que ele interpreta o cérebro - é outra questão.

Vamos olhar para o que mecanismos são responsáveis ​​pela percepção da dor e erros de interpretação como ela surge e viaja ao longo das células nervosas do corpo.

dor como nasce no cérebro

Os sinais são transmitidos a partir dos receptores na medula espinal

Em seu artigo,Pergunte a um neurocientista: A fisiologia do BDSM (Parte 1/2) - como os movimentos de dor ao cérebro em neurobiologist dor Solenzol Hermes (Hermes Solenzol) descreveu como a dor fica a partir dos receptores para o cérebro.

Nociceptores - nociceptores - compostos de milhares de milhões de fibras nervosas de diferentes tipos. Maiores fibras-A transmitir dor rápido, tal como por picada de agulha. fibras de pequeno C mordeu sinais atrasados ​​e de transmissão de uma dor mais lenta e prolongada. Em conjunto, estes receptores medeiam a sensibilidade da pele, músculos, articulações, tecido profundo e órgãos internos.

neurónios do corpo que favorecem as fibras nervosas de qualquer tipo, são no gânglio espinal - gânglios, localizadas nos lados da medula espinal. Através deles informações sobre o dano cai na raiz dorsal da medula espinhal. Assim, pode-se suprimir a outro sinal.

Por exemplo, dor surda contínua entregue por fibra Tipo C lento pode ser suprimida picada rápida ou comprimir, que é transmitido fibra Um rápido. Você simplesmente deixar de sentir uma dor, embora sua origem não está indo a lugar algum.

Por esta razão, nós instintivamente esfregou o ponto sensível: Toque e outras sensações táteis de transmissão prementes, que reduzem a sensação de dor.

Os sinais são processados ​​no cérebro

A partir do sinal da medula espinhal atinge o cérebro: através do tronco cerebral ao tálamo - um processamento central toda a informação sensorial. Em vários núcleos talâmicos processados ​​os dados de imagem, som, sensações tácteis.

Do tálamo o sinal vai para as três áreas do cérebro:

• córtex somatossensorial. Esta estrutura conjuntos a partir do qual parte do corpo veio um sinal de dor.
• Ele compartilha uma ilha ou ilhéu. É devido à ilha, nós entendemos o quanto a dor, e se sente sobre isso todas as emoções. Além disso, a ilha tem um papel na formação de outras emoções: tristeza, alegria, raiva, desgosto, empatia e até mesmo o amor. Talvez por isso as emoções influenciam fortemente a percepção da dor. Está provado que se apaixonar diminui quando as pessoas dão as mãos, os subsídios dorO papel do toque na regulação de acoplamento fisiológico inter-parceiro durante a empatia para a dor.
• Um córtex frontal da cintura (ACC). Esta estrutura do cérebro é associado com o conhecimento, a eliminação de erros e conflitos, atenção e motivação. Devido ao seu incentivo para fazer algo com a dor (ou não fazer nada). PEP decide que ação tomaremos, com base no estado atual das coisas.

Como você pode ver, não há linha direta através do qual um sinal de danos ao cérebro atingida. Ela passa por muitos estrutura complexa e multifuncional que pode ser facilmente embotada ou, inversamente, para ligar o completo. Signal Processing cérebro determina a sua importância, com base na situação, a experiência anterior, o impacto da cultura, o seu conhecimento e informação sensorial: o som, o cheiro, a imagem.

Dor - isso não é um sentido objetivo como uma livre interpretação do cérebro. A dor é nascido nele.

podemos controlar a dor? Não diretamente. Não se esqueça que o "I" - também é um produto do cérebro, um de seus processos. Então você controlar seu cérebro mais do que o movimento dos controles de clock o mecanismo desses relógios.

Mas podemos fazer algo para aliviar a sensação de dor, através da gestão das suas emoções e a criação de um ambiente adequado.

Como aliviar a dor

Criar um ambiente confortável

Nós descrevemos apenas o caminho ascendente da dor - a partir da periferia para o cérebro, mas também há inverso, o caminho descendente. O cérebro não é apenas determina como você vai sentir a dor, mas também pode afetarDor: A Ciência e Cultura Por que nós ferimos a sensibilidade dos nervos para o baixar ou levantar.

Quando você está nervoso, o cérebro acredita que a situação é perigosa. Assim, ele faz com que os nervos periféricos para passar-lhe mais informações. Como resultado, você sente a dor ainda mais agudamente desde pequenos estímulos.

Mas o cérebro pode fazer o contrário: se você está calmo e estão em segurança, nervos periféricos pode perceber menos incentivo, e você vai se sentir menos dor. Pode ser encontrada mais durante a Segunda Guerra Mundial: os soldados sentiamRelação de significância de ferida para dor experimentada muito menos dor do que deveriam em seus ferimentos, porque eles foram felizes para estar seguro do que no campo de batalha.

Acreditar em algo que não vai doer

Pense eventos positivos. Pessoas com recuperação emocional rápida realmente sentirregulação emocional e aguda percepção da dor em mulheres menos dor.

sensações táteis mudança

Receptores na pele estão traindo não só os sinais de dor, mas outras sensações: toque, pressão, frio, calor. Por isso, muitas práticas como moagem, aquecimento ou arrefecimento, ou puxando ataduras degola teips ajudar a aliviar a dor, sem afetar a sua causa.

Tente mudar a sensação tátil na área dolorosa, ea dor também vai mudar.

Não dramatize

Porque a dor - experiência pessoal, algumas pessoas, a fim de dar-lhe a intensidade do resort para descrições artísticas e excessivamente dramatize: "A dor me olha com agulhas em brasa", "Dor fogo ardente. "

Tais frases fará com que a simpatia de outras pessoas, mas eles podem se voltar contra o próprio narrador. Tendo descrito a dor de frases coloridas, você convencer o seu cérebro que do jeito que está, e você começa a sentir suas fantasias.

Lutar contra o medo através do conhecimento

causas de incerteza medo e ansiedade, e aumentam a percepção da dor. Se você sofre de dor de natureza desconhecida, ir imediatamente ao médico e descobrir a partir dele o máximo de sua doença.

Se ele não fornecer informações suficientes, ir a outro médico ou procurar artigos científicos sobre o assunto. Fazer de tudo para acalmar e sentir que você geralmente bem. provouA randomized controlled trial de uma intervenção educacional para prevenir a dor crónica de desordens associadas chicotada seguinte colisões de veículos a motor traseiras.Que o conhecimento da causa da dor ajuda a reduzir.

Não sofrer a dor: isso pode acabar mal

O ponto não é mesmo que você pode executar para uma doença perigosa. receptores nervosos se acostumar com a dor e se tornam mais suscetíveis. Não levar a mudanças estruturais nos neurônios, fazer de tudo para se livrar da dor até que ela se transformou em uma crônica.

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