14 armadilhas de memória, que mudam o nosso passado e afetar o futuro
Vida / / December 19, 2019
distorções cognitivas - que preconceitos pensar, influenciando sentenças e decisões. Existem exemplos de tais armadilhas muitosE alguns deles estão ligados a nossos erros de memória.
Daniel Kahneman, um psicólogo israelense-americano e Prêmio NobelA ideia de que o futuro é imprevisível, cada dia é refutada pela facilidade com que, em nossa opinião, pode ser explicado pelo passado.
Acreditamos que a nossa memória Nós não vai falhar, o foco nele. Mas é cheio de armadilhas que podem afetar as ações futuras. Algumas armadilhas são destinadas a melhorar a auto-estima, para nos proteger e ajudar a manter uma mentalidade positiva. Outros podem parecer inofensivo à primeira vista, mas na verdade é um obstáculo para tomar as decisões certas.
1. falsa memória ou paramnesia
Esta perda de memória se manifesta na distorção das memórias existentes. Preenchendo as lacunas na memória é compensado por falsas memórias: os eventos ocorreram na realidade significativamente deslocado no tempo, parece que a realidade ficcional. Paramnésia pode ser causada por distúrbios mentais. Pode também ocorrer durante o tratamento de amnésia.
No entanto, há casos em que falsas memórias estão enraizadosCriando Falsas Memórias " durante uma sessão de psicoterapia. Enfermeira Nadine Kuhl foi a um psiquiatra, para que ele a ajudou a lidar com as experiências do trauma de sua filha. Médicos utilizadas outras técnicas sugestivas hipnose e, voltando-se mesmo exorcismo. Como resultado, ele inspirou Nadine que ela pertencia a um culto satânico, foi estuprada e tudo o que ela tinha 120 personalidades diferentes.
Quando Nadine percebeu que psiquiatra inspirou a falsas memórias de eventos, que na verdade não era, ela deu-lhe a tribunal por negligência criminosa e compensação recebida de 2,4 milhões de dólares.
2. criptomnésia
Às vezes a gente se lembrar da informação, mas nos esquecemos sua origem. E, como conseqüência, damos a memória do produto da nossa imaginação, e estão envolvidos em um plágio inconsciente. Por exemplo, nós cantarolar a melodia que ouvi uma vez, tomando-a pela composta por nós.
Esta pode ser uma memória muito antiga, apareceu de repente na minha cabeça e percebido como algo novo, apenas inventado por nós pessoalmente.
3. Confusão com a fonte de informação
Nós achamos que lembrar a situação como ela foi testemunhado, na verdade, nós conversamos sobre isso a outra pessoa, lemos sobre isso no jornal ou ouviu na televisão.
A informação resultante de fontes externas pode sentar-se em nossas cabeças e fingir ser uma memória, com base na experiência pessoal.
4. efeito desinformação
As informações recebidas depois distorce memórias anteriores do evento. Esta tendência cognitiva refere-se a interferência retroactiva.
Se eles nos dão uma nova informação falsa sobre um evento que nos lembramos de sua própria maneira, e talvez até mesmo onde a pessoa estivesse presente, ele será aceito como verdadeiro. A lembrança da mudança originais.
5. distorção retrospectiva ou hayndsayta erro
Isto também é chamado uma armadilha, "Eu sabia!". Nós caracterizar os eventos ocorreram como o óbvio e previsível, com base no conhecimento atual.
Lembramo-nos a situação como se fosse resultado óbvio de antecedência, embora os fatores decisivos ficou conhecido somente quando ocorre um evento.
Parece que nada terrível erro hayndsayta não. Mas isso não é verdade: as pessoas que estão inclinados a repeti-lo uma e outra vez, tornar-se excessivamente auto-confiante, não analisar, "prever" a situação, o resultado de que supostamente sabia com antecedência. Isso poderia levar a decisões precipitadas, cujo resultado será prevêem, por analogia com o passado. Na realidade, é claro, não é.
6. Retrospectiva através dos vidros de cor-de-rosa
O fenômeno em que nos lembramos de acontecimentos do passado de uma forma mais positivo chave do que era na realidade.
Nós olhamos para a experiência adquirida através do prisma de óculos cor de rosa, mesmo que naquele momento parecia que nos acontece não é o mais agradável.
Isto é devido ao fato de que ao longo do tempo, paramos para se concentrar nas pequenas coisas, e recordar o evento como um todo.
Isto é confirmado pela experiênciaAjustes temporais na avaliação de eventos: O "Rosy View"Em que os sujeitos descreveram suas férias logo depois e depois de algum tempo. O primeiro feedback inclui fragmentos específicos que os participantes do estudo vistos como negativos. Mas depois de um tempo as suas memórias tornaram-se mais positivo, e pontos marcados anteriormente como um negativo, nem sequer mencionado.
7. Distortion tem um lugar especial
Em situações em que nós certamente apreciar suas habilidades acima da média, nós armazenar seus resultados como o melhor em comparação com os resultados dos outros. Por outro lado, quando nos entregamos avaliação abaixo da média, em seguida, lembrar-me como piores resultados mostrados que outros demonstrados.
8. efeito telescópio
Eventos que ocorreram há muito tempo, parece-nos recentemente (telescópio direta), enquanto recente - mais distante (telescópio inversa).
O ponto de partida para o efeito telescópio - três anos. Eventos que ocorreram mais de três anos atrás, a queda na categoria de telescópio direta, e pelo menos três - o contrário. Percepção do que aconteceu na junção de três anos, pode se mover para a frente e para trás.
9. distorção egocêntrico
Nas memórias de nossos méritos são exagerados, especialmente quando se trata de comparação com as realizações dos outros. E nos lembramos de seu próprio sucesso de forma diferente do que eles se lembram o resto.
Estamos muito mais fácil lembrar de informações se é relevante para nós - isso é chamado de efeito de auto-referência.
Para cuidar de sua própria euMuitas vezes atribuem a nós mesmos alguns pontos extra: passou no teste melhor do que realmente investiu em um projeto conjunto de mais de nosso parceiro.
excessivoA puts viés no centro de tudo " egocentrismo pode ser um sinal de ansiedade e distúrbios do sistema nervoso do ser humano eo sentimento minimizado de auto-importância - um sinal do marasmo.
10. efeito gerador ou auto-geração
É mais fácil à informação lembre-se que é gerado por nós mesmos. Estamos mais propensos a lembrar o que foi dito nós do que o que temos ouvido ou lido.
O fato de que o processo de criação das informações mais difícil do que a percepção de áudio ou visual. Precisamos fazer maiores esforços para gerar informações ao invés de considerá-lo, uma vez que contribui para uma melhor recordação.
11. A oportunidade de escolha
Lembramo-nos e exagerar as características positivas dos produtos escolhidos, ignorando os argumentos negativos.
Na verdade, nós simplesmente justificar sua escolha, mesmo que isso não era o melhor.
Você pode dar um exemplo da vida: escolher entre um número de bens e comprou o único que se lembrem seu desempenho para ser melhor do que realmente são, esquecendo-se sobre as deficiências. Enquanto neste produto, que nós não comprar, vamos lembrar mais de uma forma negativa, fazendo ênfase sobre as deficiências.
12. efeito de contexto
Lembramo-nos dos elementos individuais no contexto de eventos generalizantes ou situações. Em nossa memória armazena um conjunto de fatores externos e as nossas próprias sensações e percepções. Por exemplo, o aluno será mais fácil tomar exame e aprendeu a tocar as informações, se a preparação para isso foi realizado em uma sala, feche o interior da sala de exame.
Este efeito funciona quando nos lembramos de um local específico, época do ano ou um cheiro particular. Juntamente com eles, a memória pode ser qualquer detalhe associado a um episódio em particular da vida.
Esta armadilha de memória - um terreno fértil para os comerciantes. Os consumidores estão mais propensos a comprar esses produtos, a familiaridade com o que foi em um ambiente agradável. Afinal de contas, eles se lembram não só o produto, mas também tudo o que o rodeia, bem como o seu próprio estado emocional.
13. O efeito de nivelamento e de afiar
Quando a informação é armazenada na suavização memória de forma simplificada, sem especificidades e detalhes. Lembramo-nos do contexto e dados gerais.
Quando afiar a situação é exatamente o oposto: nos lembramos fragmentos e distinguir os detalhes essenciais disponíveis na memória informações.
14. memórias negativas desaparecer efeito
Estamos mais rápido e estão mais dispostos a esquecer o mal do que o bem. pesquisadores acreditamO desvanecimento afetam Viés: mas que diabos é para "?Que é necessário para a nossa auto-estima e estimular emoções positivas.
No entanto, o efeito de amortecimento não está sujeita a pessoas que são propensas à depressão.
Esta armadilha de memória - uma espécie de proteção contra as memórias negativas. Ela ajuda a gerar pensamento positivo e aumentar a motivação.
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