O que nos impede de ler mais rápido e como combatê-la

Lembre-se a conhecida parábola do leão ea gazela, quando o sol nasce, cada um deles deve escapar para sobreviver. Estranhamente, mas a situação é semelhante à vida na civilização moderna, informações supersaturada. Neste savana ganhar / sobrevivendo aquele que aprende mais e mais rápido do que outros. A presença de milhões de textos na rede para fazer uma habilidade de leitura rápida é uma das condições para a sobrevivência. Nenhuma outra habilidade pode ser comparada com a velocidade de leitura sobre a importância e universalidade.

Quão rápido você pode ler? A velocidade média de leitura do homem educado texto adulto Russo - 180 (± 30) palavras por minuto. A este ritmo, assimilado mais da metade (mais precisamente 52%) das informações de leitura. A leitura da velocidade é 3-4 vezes mais rápido do que o nível médio: 600-800 palavras por minuto. Pode ser ainda mais rápido, mas os pesquisadores dizem que, se a assimilação é muito ruim.

O que impede acelerada? Acontece que, o problema está no cérebro, olhos e língua. No cérebro, a leitura rápida é limitado pela falta de estratégia e atenção distraída, aos olhos - um pequeno campo de visão e uma regressão em linguagem - articulação. Cinco fatores, e vencê-los um por um, mais do que real.

1. a falta de estratégia

Leitura rápida estratégia consiste em meta precisa noção (por que ler) e compreender a lógica do texto (como funciona). Iniciar a leitura está com a fixação de metas, a partir do qual irá depender em tudo o resto.

Há quatro estratégias para diferentes finalidades: a digitalização, visualização, deslizando e em profundidade leitura. Cada um dos seguintes sugere um vchityvanie mais profunda e um maior consumo de tempo.

de digitalização - a estratégia mais rápida leitura, a fim de encontrar os fatos específicos no texto. Pode ser datas, nomes, números, percentagens ou palavras-chave. Restringe a pesquisa e deslizar no texto. Mergulhe o texto é mínima, agarra olhar apenas o mais necessário (pedaços individuais de informação).

revisão - Estudo de uma tabela de conteúdo do livro (Plano artigo), disposições importantes (muitas vezes eles emitem uma cor diferente ou trazer para o campo) e conclusões. O objetivo da leitura de visualização - ver se leitura detalhada pena de texto (valor) e se há novas informações (uso) nele.

desnatação Trata-se de um mergulho pouco mais no conteúdo do texto e um maior dispêndio de tempo. Concentrando-se em palavras-chave, uma vez que, nós parar e obter uma compreensão do texto antes e depois das palavras-chave. Então, nós aceitar apenas as informações diretamente incluídos na área de interesse, e ignorar o secundário.

profundo - leitura pensativo, baseados em conhecimentos existentes, com atenção aos detalhes. Desta forma, aprender, compreender e lembrar novas informações. A estratégia refere-se à leitura da velocidade, mas também é possível "bomba" e acelerar.

Sabendo a lógica ea estrutura do texto, você pode encontrar rapidamente a informação desejada. Por exemplo, em artigos científicos são descritas no resumo, lógica de apresentação é fixa e no artigo em si: a finalidade, objetivos, história do problema, experiência, resultados, conclusões. Nos textos populares, olhar para o título, subtítulo e último parágrafo. Os textos "sal" é a primeira frase do parágrafo; nos próprios parágrafos - informações sobre as principais pensamentos na última frase - as conclusões da primeira.

Lute com os quatro constrangimentos seguintes - literalmente uma questão de técnica. Eles dizem respeito a um razões fisiológicas bastante banais.

2. atenção distraída

Leia o texto, mas não entendia, porque você acha que em um café para ir à noite, ouvir música (ou barulho da rua) ou sentir a mão dormente. Familiar? não está configurado para ler, não começar a ele. Todos os especialistas em velocidade de leitura em uma só voz são aconselhados a jogar o livro pela janela, se você não estiver interessado em lê-lo ou você não sente a necessidade urgente da informação contida neste livro.

para combater atenção distraída definir a finalidade e criar um ambiente em que nada vai distrair a partir da leitura. Desligue o telefone, ligar a lâmpada de mesa, ler não só sentado, mas de pé, ou fazer flexões inclina periodicamente. E, no entanto, desligar o telefone.

3. Um pequeno campo de visão

Na visão do leitor comum obtém 1-2 palavras, de modo que seus olhos correm horizontalmente linha por linha. No campo do leitor de alta velocidade transforma toda a linha, por isso lê a página de cima para baixo, ou na diagonal.

Expandir o campo de visão é possível por meio de exercícios especiais (simples, mas regulares). Eles podem ser encontrados, por exemplo, esta website.

4. regressão

O grande problema é o retorno involuntário de vista apenas ler as palavras, frases ou frases - regressão. Ela ocorre quando uma distração, falta de concentração, falta de compreensão da leitura. A solução de concentração e parcialmente resolve o problema de regressão. Além disso, a grande ajuda rastrear o dedo ou um lápis. Opinião não vai estar de volta, e vai acelerar monitoramento de aceleração e movimento dos olhos.

5. articulação

"Diga a letra agora sílaba Agora dobre as sílabas em uma palavra" - assim nós foram ensinados a ler. Tudo começou com o pronunciamento lido em voz alta, para que 90% dos adultos têm este hábito. E isso nos atrasa: pronúncia de não permitir que para começar a ler a próxima palavra até que ele soltou o último.

A articulação é externa e interna.

Externo - o movimento dos lábios, língua e laringe. Tudo, como na infância, apenas a silenciosamente. Para superar esta lata hábito, segurando os lábios um pedaço de papel ou lápis no tempo lendo. Em casos avançados - manter a maioria ponta da língua entre os dentes. Compress não é necessário, apenas o suficiente para correção.

A articulação interna - pronúncia mental de leitura palavra por palavra. Completamente superar este hábito conseguem raramente, mas é possível a enfraquecer. Você pode fazer isso através da leitura dos olhos, silenciosamente contar as palavras em vez de pronúncia. Ou para pegar um ritmo no qual você armazenou o entendimento, mas a voz interior não terá tempo para dizer ler. Aqui é necessário para a prática: a taxa de cada um terá a sua própria.

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Assim, existem dois pedaços de notícias, e ambos são bons. Primeiro, os fatores que limitam a velocidade de leitura, é possível superar. Mesmo em seu próprio - sem os treinadores e cursos caros.

Segundo, você já começaram a trabalhar em problemas de leitura. Você viu-se o que impede acelerado: a estratégia errada de foco de atenção, o pequeno campo de visão e de regressão pronúncia. Então você já está mudando para melhor.