O que acontece com seu corpo após o intervalo com um ente querido

Separar-se do segundo semestre - é sempre muito doloroso. Mesmo se você não bater os pratos, ea diferença era calma, seu corpo vai reagir a ela violentamente. Para lidar com as consequências da separação, você precisa entender o que causou suas ações, emoções e bem-estar.

1. frequência cardíaca diminuíram

blinds pausa. E seu corpo reage a ela de uma maneira especial. Por exemplo, de acordo com estudos, a redução da frequência cardíaca. Este sintoma é característico de quem passar pela situação de exclusão social, nomeadamente através de uma separação de um ente querido.

2. Comprometida sistema imunitário, sono e apetite

Após o choque vai passar, você vai sentir o estresse emocional. Você começar a perguntar a si mesmo:

O que eu fiz de errado? É que eu sempre estarei sozinho? Não faça uma dúzia de gatos é o tempo?

Esta voltagem carrega o sistema nervoso simpático, o qual por sua vez nas derivações ao aumento dos níveis de cortisol e provoca inflamação. Sono, digestão e imunidade também sofrem - a probabilidade de perder o apetite, constipações ou obter insônia doente é muito alto. Em casos raros, a separação pode realmente quebrar seu coração.

Há até mesmo uma síndrome do coração partido, ou Takotsubo cardiomiopatia. Esta súbita redução da contratilidade do miocárdio, que é causada por estresse emocional grave. E se você romper com seu amado se tornou para você um choque forte, tal síndrome pode se desenvolver em você.

3. tudo dói

Muitas vezes a pessoa sente e dor física. Isto é devido ao fato de que a área do cérebro que são responsáveis ​​por sinais de dor, perceber a amargura de exclusão ou como uma separação física.

4. É mais difícil argumentar de forma sensata

Seus pensamentos estão confusos. Você pode facilmente esquecer que dia é hoje, e vai ser mais impulsivo do que o habitual. pensamento crítico e autocontrolo será prejudicada. Você teria com especial atenção, porque a separação vai mudar o seu comportamento habitual.

5. há um relacionamento

Mil vezes prometi a mim mesmo para não fazer isso, você vai voltar e novamente vir a sua página nos sites de redes sociais e considerar a fotografia em geral. Este comportamento é explicado pelo fato de que algumas áreas do seu cérebro são como uma dose da droga, quando você vê um objeto de amor.

Você ainda são atraídos para aquela pessoa com quem você se sentir feliz. Por que isso? A questão de hábito: olhar para o quadro geral, você acha que estão juntos novamente.

Mas isso é bom, porque o cérebro está tentando ajudá-lo. Aqueles de suas regiões que são responsáveis ​​pela mudança de comportamento e pensamento estratégico, também, estão envolvidos no trabalho. Portanto, mais cedo ou mais tarde você vai ter a esperança de um futuro melhor, e você parar de olhar para fotos antigas de si mesmo.

6. tampas solidão

Primeiro, você vai manter uma conversa com apenas uma pessoa - o entregador de pizza (sushi, saladas e outros alimentos). No mínimo, "Olá" e "obrigado" pode ser considerado uma conversa muito breve. Mas então veio o sentimento de solidão, porque os níveis de progesterona vai subir. E é bom, dizem os cientistas, porque tais sentimentos fazem-nos usar tudo de melhor ao mesmo tempo e sair para amigos, parentes e conhecidos.

7. queda de cabelo

Alguns meses mais tarde pode ser mostrado mais um sintoma. Mesmo que você tenha experimentado uma pausa e começou a se mover para a frente, o estresse que você tem atacado nos dias de hoje, uma vez mais se fará sentir. Você pode começar a perder cabelo após cerca de três meses após a separação. Isso é normal: o corpo ligado folículos do modo de crescimento para o modo de sono. E não há nada de errado: o cabelo crescer novamente densa tornar-se novamente e exuberante.

Sabendo como seu corpo responde ao hiato, você pode ajudar a si mesmo para sobreviver a esta lesão mais rápido. Por exemplo, seria melhor para a sua saúde se você começar esporte. Tanto o cérebro eo corpo será levado, tempo de angústia mental será menor. Além disso, o esporte ajuda o corpo a produzir hormônios de alegria e ativa o cérebro.