Como definir objetivos com a ajuda de mapas mentais
Vida / / December 19, 2019
A vida raramente desenvolvem linearmente, de modo metas estabelecidas com base apenas no pensamento linear, não é muito eficaz. Há uma maneira melhor.
A essência dos mapas mentais para exibir visualmente os seus planos, interesses e aspirações. Mapa Mental - um gráfico em que a informação é estruturada, ramificando de um dos temas centrais. Então é melhor para se tornar conexão visível entre as partes do todo.
Por que precisamos de um mapa mental
É hora de substituir a palavra "alvo" nova. Para a maioria das pessoas, o objetivo passou a ser associada com as responsabilidades. Nós colocá-los com segurança esquecer, e alguns meses começam a se culpar por ter deixado de cumprir com qualquer coisa. cartões associativas ajudar a evitar isso, eles podem ser usados de forma mais ampla de olhar para todas as áreas da vida e para determinar em qual direção queremos ir.
Como construir um mapa mental,
Registro no centro do título da página do projeto ou o tema principal que você quer pensar não-linear (por exemplo, "2018" ou "Meu value"). Desenhar uma seta do centro para várias categorias.
Se você está fazendo planos para o próximo ano, fazer uma nota das suas áreas importantes da vida. Se você está considerando qualquer projeto criativo, anotar os tópicos que precisam ser cuidadosamente considerados. Em seguida, a partir destes chave principal seguindo as setas ao lado deles e escrever tudo o que vem à sua mente. Por exemplo, idéias específicas para cada tópico, palavras-chave, ou as razões pelas quais esses tópicos são importantes para você, ou todos juntos.
Lembre-se, as regras exatas de construção sem tais cartões. Não se limite, anote todas as associações, mesmo quando você acha que toda a coisa mais importante que você já entrou.
Como não se desviar do rumo
Em cada mapa do site perguntar-se duas perguntas: "Qual é o próximo passo vai afetar o resultado de mais?" E "Que pequeno passo que posso fazer na próxima semana?". Então você irá gradualmente avançar.
Além disso, não se esqueça que o seu objetivo não tem necessariamente de ser claramente definidos, uma vez por todas. Apresenta os resultados que você deseja alcançar, mas, ao mesmo tempo, tentar apreciar o processo.
Mantenha o seu cartão à vista, de modo que a cada poucos meses, era conveniente para voltar a ela e acompanhar o seu progresso. E para não esquecer de definir passos para a próxima semana, deixar-se lembretes no calendário.
Veja também:
- Qual é o mapa de idéias e como trabalhar com ele →
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