Regras pele radiante: como cuidar de uma pessoa de 20, 30, 40 e 50 anos
Programa Educacional Vida / / December 19, 2019
7 regras de cuidados da pele em qualquer idade
Estas regras básicas que você provavelmente já sabe. Listamos-los por completo.
- Lavar duas vezes por dia com gel ou espuma com um pH de cerca de 5-5,5. Isto significa lojaspH natural da pele de superfície é, em média, abaixo de 5, o que é benéfico para a sua flora residente a barreira protectora da pele.
- necessariamente maquiagem shoot antes de ir para a cama.
- Use maquiagem que é apropriado para o seu tipo de pele.
- Use duas ferramentas diferentes para o dia e cuidados noite. Dia melhor hidratação, noite - nutritivos.
- Uma ou duas vezes por semana, limpar profundamente a pele com esfrega e cascas.
- Preste atenção especial para a área ao redor dos olhos: cremes de uso especial e soros com a nota "para a idade".
- Dê preferência aos cosméticos de protecção solar. Verão ou as estâncias de esqui, é importante o uso de produtos especiais com um FPS de pelo menos 30.
Deve-se ter em mente que a pele muda com a idade. Algo sem o qual você pode fazer em 30 anos, tornando-se uma necessidade premente de 40. Mas os tempos não são críticos para o 20, será crucial para o 50.
tratamentos faciais 20-30 anos
Entre 20 e 30 anos, o corpo ea pele está experimentando um florescimento real. espinhas adolescentes muitas vezes permanecem no passado, as rugas parecem histórias de horror rebuscado de um futuro distante, eo objetivo do atendimento é reduzido principalmente à prevenção. No entanto, nem todos tão bem como poderia parecer à primeira vista. Estas quatro regras devem ser seguidas para desfrutar de uma pele pura e jovem o maior tempo possível.
1. Não se esqueça de lavar bem as noites
A pele seca em uma idade jovem é incomum, e isso é normal com tendência a gordura - em uma ampla gama. Isto é devido a altos níveis de hormônios sexuaisControle de natalidade para a acne, Que é um efeito colateral do aumento da produção de sebo. À medida que envelhecemos, os níveis hormonais, e com ela a pele, normalize. Mas, enquanto você é jovem e quente, a gordura pode ser um problema: é um excelente terreno fértil para todos os tipos de bactérias que causam inflamação e irritação.
Para evitar o contágio se multiplicam e estragar a sua aparência, não se esqueça de lavar acumulado sobre a face da graxa dia, poeira e sujeira. Claro, usando meios para seu tipo de pele.
2. A limpeza dos poros
pontos pretos - outro jovem problema comum - poros com a sujeira e gordura entupido. Se negligenciarmos a limpeza, os poros são esticados ao longo do tempo, ea pele é semelhante a uma casca de laranja.
limpeza profunda dos poros na casa vale a pena fazer pelo menos uma vez por semana. Isso ajudará a máscara de limpeza especial, que pode ser buy ou fazer o seu próprio.
Se a pele é propensa a cravosWorth uma vez por mês ou dois para fazer a limpeza manual ou ultra-som na cosmetician.
3. Proteger da luz UV
Tan pode parecer bonito. Mas se é natural, é certamente perigoso. Os raios do sol secam-se, e os danos da luz ultravioleta das proteínas de colagénio e elastina, que são responsáveis pela elasticidade da pele. O resultado - murchamento acelerado (fotoenvelhecimento) da pessoa.
Para prolongar a juventude, se acostumar com o uso meios com SPF mesmo em tal idade uma proposta. E se você é um tom de chocolate é importante, usar um bronzer.
4. Cuidar da pele sob os olhos
A pele ao redor dos olhos - mais sutil e quase não tem debaixo de uma gordura. É por isso que está envelhecendo em primeiro lugar. Comece a cuidar destas áreas na idade adulta - comum erro. Os especialistas recomendam para atender a pele ao redor dos olhos a partir dos 18 anos.
Use cremes hidratantes especiais e máscaras patches com nutrientes. Também é bom manter um úmidos juventude compressas sobre a base de chá verde e hortelã. Receita comprime simples: 1-2 colheres de chá de hortelã ou de enchimento de 0,5 litros de água em ebulição e deixa-se arrefecer. Mergulho nas almofadas de algodão de infusão ou dobrado em várias camadas de gaze, esprema delicadamente e colocá-lo sob seus olhos por 10-15 minutos.
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tratamentos faciais 30-40 anos
Por esta idade, você já passou por um monte de estresse e explosões hormonais (gravidez, o nascimento da criança, recepção contraceptivos e assim por diante), e isto reflecte-se na pele. Mesmo que as mudanças são sutis, eles são. E por razões óbvias, vai continuar a crescer. Então faça visão não perder um dos seguintes pontos de vista importantes.
1. Note-se a pigmentação
cor desigual - um sinal claro de idade, capaz de adicionar pelo menos alguns anos. Com a idade, pigmentação aparece tudo de forma mais clara, por isso é importante manter um tom de pele mesmo. Isto pode ser conseguido utilizando cremes branqueadores, máscaras, ou usando macio (sem grandes partículas abrasivas) esfrega caseiros.
Mas perfeito - consultar um esteticista. Ele não só oferecer-lhe lixívia escolhidos especificamente para sua pele, mas também pode recomendar uma série de peelings profissionais.
Sim! O uso de cosméticos com SPF é de particular importância. Ultravioleta estimula luz melanina produção, agravando assim o problema com pigmentação.
2. Tente não usar os fundos com etanol
dissolve e lavagens de álcool de distância do sebo. Quando a gordura muito, acontece como tantas vezes na juventude, álcool pode ser útil. Eles ajudam a remover o excesso de sebo de bactérias acumuladas na mesma e, desse modo impedir a ocorrência de acne.
No entanto, com a idade, a produção de sebo diminui. Enquanto isso, é necessário, porque hidrata a pele e protege-lo do ambiente: altas e baixas temperaturas, vento e assim por diante. danos à base de álcoolÉ o etanol NA PELE DE CUIDADOS produtos seguros? isso já diluído e exigem barreira tempo de recuperação. Privando a umidade essencial da pele e proteção.
Após 30 tônicos não desejável escolher um álcool e, por exemplo, o chá verde.
3. Comece a usar anti-envelhecimento agente
Por exemplo, cremes e retinol no soro (vitamina A). provouRetinóides no tratamento do envelhecimento da pele: uma visão geral de eficácia clínica e segurançaIsso retinol melhora o metabolismo celular, estimula a síntese de colágeno, e ainda ajuda a reduzir as rugas existentes.
No entanto, isso significa que há efeitos secundários. Por exemplo, a vitamina A pode causar irritação da pele e aumenta a fotossensibilidade. Portanto, o uso de tais cremes pode ser apenas à noite.
Devido aos efeitos colaterais, faz sentido voltar-se para a esteticista. Especialista vai ajudar você a escolher os produtos com a concentração adequada de retinol para a sua pele. E também, talvez, aconselhar outras ferramentas anti-envelhecimento e técnicas, incluindo procedimento de elevação da cabine, incluindo massagem, microcorrente e mesoterapia e assim por diante.
Em home care é bom ajuste cremes e máscaras com colágeno e ácido hialurónico. By the way, massagem facial, também, pode ser realizada de forma independente.
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tratamentos faciais 40-50 anos
Digamos, modernas 40 anos - são os 20 novos. E isso é verdade. Medicina, cosméticos, estilo de vida saudável, permitir que muitas mulheres de olhar para esta idade tão atraente, bem como entre 20 e 30. Para ajudar a pele mais tempo para manter a juventude e frescura, é importante observar as seguintes recomendações.
1. Intensamente hidrata a pele
Já mencionamos que com a idade a pele torna-se menos oleosa. Uma vez que a barreira protectora do sebo se torna mais fina, a pele torna-se mais difícil de reter a humidade. E onde não umidade suficiente - lá vem a seca com ela rachaduras característicos, rugas, vincos... hidratar a pele deve ser uma prioridade no seu atendimento.
Descartar o sabão e outros meios seca. Ir para espuma nutritiva com uma textura cremosa ou água micelarQue não requer lavagem. Pegando dia e noite creme, também concentrar-se na máxima hidratação.
2. Incluem o tratamento salão de assistência
Mesmo se você já dávamos muito bem por conta própria. Com a idade, a pele requer mais atenção e cuidado: diminui o volume dos lábios, sulcos nasolabiais aparecem flutua ligeiramente rosto oval.
ofertas cosmetologia moderna uma ampla gama de procedimentos e maravilhas obras anti-envelhecimento. A cascas bem escolhidas, técnicas de massagem, bem como vários tiros de beleza que hidratam profundamente na pele, rugas preenchimento e devolução o volume dos lábiosEle permite que até mesmo 49 olhar tão delicioso quanto 25.
Falar sobre o tema do profissional de enfermagem com a esteticista. É importante que o especialista tem um diploma de médico e passou a formação adequada. Neste caso, a terapia será tão segura e eficaz.
3. Preste atenção para a pele sob os olhos
Com a idade pele fina nessas áreas exigem mais e mais poder, e cada vez mais densa, rica em antioxidantes e vitaminas, cremes e soros. É desejável para selecioná-los com a esteticista, que dará recomendações, concentrando-se sobre as características e condição da sua pele, em particular.
Nota: você não pode marcar em qualquer lugar! Mesmo se parece que você realmente algo sorte e faciais rugas com olheiras segurança de bypass seu lado. O tempo é inexorável, e se você não ajudar a pele sob os olhos para recuperar, mudanças desagradáveis pode um dia ultrapassá-lo dentro de alguns dias.
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tratamentos faciais após 50 anos
A lendária Coco Chanel disse uma vez, "seu rosto em 20 anos que lhe foram dadas por natureza; como vai ser na década de 50 até você. " Esperamos que você não deixou a pele sozinho com stress, e continua a deliciar-se com a saúde e visão bem-preparado. Você provavelmente já mestre sob os cuidados de uma pessoa, de modo que só observar três pontos-chave.
1. uso retinol
Se você não usou os fundos com vitamina A antes de adiar não é: eles realmente ajudar a pele ficar jovem por mais tempo. Se o retinol já faz parte de seus cremes e soros favoritos, pense sobre como aumentar a sua concentração.
2. Adicionar o tratamento do soro com ácido hialurónico
Esta substância está presente na pele e tem sido, incluindo a retenção de humidade nos tecidos. Com a idade, o natural ácido hialurónico cada vez menos, e a pele fica mais seca, lentamente se transformando em pergaminho.
Mas não é apenas a perda de umidade. O ácido hialurónico é activamente envolvidos nos processos de regeneração de células. No seu déficit apenas pele perde a capacidade de recuperar de forma eficaz. E a partir deste envelhecimento acelerado.
Portanto, depois de mais 50 gialuronka imperativas nutrir a pele por meio de soros antienvelhecimento especializada ou injecção.
3. A cada três ou quatro dias, fazer uma máscara com um efeito lifting
Em termos de rejuvenescimento bem estabelecida máscara de alginato. No entanto, as marcas de cosméticos oferecem muitas outras opções máscaras com efeito lifting baseada na "marca" dos ingredientes ativos. E você certamente será capaz de pegar algo próprio - apenas uma ferramenta que irá retornar a elasticidade da sua pele exatamente.
E mais uma vez lembramos que, ao contrário de nossas mães e avós, têm a sorte de viver em uma época em que a juventude ea beleza de muitas maneiras realmente estão em nossos (e esteticista experiente) mãos. Este fato deve usar a magia!
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