Por que é útil para passar uma casa de férias

Para relaxar, não necessariamente um lugar para ir. Redescobrir o lugar onde você vive.

Quais são os prós casa de férias

Você não tem que se apressar e ficar nervoso

Ao viajar você se cansa às vezes mais de um descanso. Uma língua estranha, tradição e outras pessoas que tentam encontrar divertido onde você não conhece ninguém, realmente não ajudar a relaxar. Se você não quiser recuperar mais longe das festas, casa de repouso. Você reavaliar sua cidade e ver algo que não costuma aviso prévio.

Pode lentamente passeio ao redor do bairro, lentamente para beber café, ir para exposições, para organizar piqueniques no parque, Passar horas vagando através de um livro, ouvir música, dançar, passar tempo com amigos, ir para uma corrida longa ou simplesmente não fazer nada.

Você realmente desfrutar do seu tempo livre, em vez de em uma pressa para apressar a partir de uma visão para a próxima.

Instagram regulares parece um desperdício de tempo. Casas de repouso para eles - esta é uma oportunidade perdida para realizar o sonho, fotografado em um local exótico, retratar o marco relaxado em segundo plano e excluir alguns itens da lista "em tempo para vida. " Claro, eu quero mostrar a todos onde você esteve. Mas a capacidade de relaxar é na verdade muito mais frio.

Você parar para evitar a auto

Não imitar os outros. É suas férias, então relaxe como você gosta. Lembre-se o sabor da liberdade e uma ser. Sim, é assustador. Nós sempre tentamos fazer algo para não colidir com ele mesmo. Secretamente temem que sem o trabalho duro ea programação que apenas uma deriva vaso vazio.

No entanto, queremos deixar de tentar novas experiências e quebrar as regras a seguir em casa. Queremos ser distraído por estranhos, visões estranhas e sons, na esperança de aprender algo novo sobre si mesmos.

Mas não importa o quão longe você vá para a esquerda, por si só, não pode escapar.

Faz pouco sentido para viajar, a menos que não estão de acordo com eles. Do ponto de vista da psicologia, mais repugnante a idéia de uma casa de férias, o mais que você precisar dele. tentar reconciliados com. É impossível fugir de si mesmo, de modo a tentar tornar-se um outro eu.

Você vai descobrir o seu potencial criativo

Há outra razão para aprender a não fazer nada. Foi durante a ociosidade, muitas vezes novas idéias nascem. Cientistas, escritores, artistas, músicos e empresários são aconselhados de vez em quando só para estar nas nuvens. Indo além das preocupações de pensamento e diárias tradicionais é benéfico para a mente.

Coisas para fazer neste férias

Sinta-se como um turista em sua cidade

Faça uma lista de novas experiências. Certamente em sua cidade existem lugares interessantes onde você nunca esteve antes.

Fazer algo que normalmente não é tempo suficiente

Ler um livro ou assistir a um filme, para o qual não chegou a suas mãos. tentar treinamento intensivo ou uma dieta extrema, que é inconveniente para ficar durante as horas de trabalho. Comece a meditar. Não vá para a rede social. Em geral, vai que sempre te fez curioso.

Mime-se

Ir a um bom restaurante, teatro ou fazer compras. Você vai economizar dinheiro em bilhetes e viver em outra cidade, então porque não gastá-lo em algo agradável? Faça um plano claro ou não plano nada e aproveitar os eventos espontâneos.

Faça seu pedido em casa

pensar limpeza como uma prática espiritual, para promover a saúde mental.

Nós varrer a poeira, se livrar dos desejos mundanos. Nós raspar a lama para se livrar de anexos. Vivemos de forma simples e encontrar tempo para a contemplação de nós mesmos, gastando cada momento de forma consciente. No mundo agitado de hoje, então você precisa para viver, não só aos monges, mas para todos.

Shouk Matsumoto (Shoukei Matsumoto), um monge budista, autor de "Limpeza no estilo de Zen"

Limpeza - uma ótima maneira de começar sua vida sob controle. Limpar a casa e torná-lo um lugar a partir do qual você não quer sair.

O principal segredo de uma boa casa de férias - apenas estar no momento presente, o que você está fazendo. Não é tão fácil para aqueles que estão acostumados a uma cultura de trabalho contínuo. Mas reduz o estresse e energiza.

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