Como aliviar a fadiga e, finalmente, dormir um pouco: 20 dispositivos úteis com AliExpress e Gearbest

1. Máscara para o sonho lúcido

sonho lúcido - um sonho que leva as pessoas. Ele entende que ele está dormindo, e pode monitorar o que está acontecendo em um sonho. Máscara com LED especial ajuda a cair rapidamente no sono e entrar em uma fase de sono profundo, quando a maioria das pessoas vêem os sonhos mais vívidos. Neste ponto, a máscara dá um sinal de todas as seis lâmpadas. Eles não interrompa o sonho que você perceber que continuam a dormir, e você pode construir um sonho como quiserem.

A máscara também protege os olhos da luz dispersa. Ele tem um tamanho universal. A placa está no canto e não é sentida quando vestindo. O gadget é alimentado por uma pequena bateria que dura até seis meses.

Preço: 1138 rublos.

buy

2. masazhor infravermelho

almofada de massagem vai rapidamente cair no sono. Quatro modos de operação irá melhorar a circulação sanguínea, fadiga remover e dor que muitas vezes não dão para relaxar. O pequeno tamanho permite que o gadget para fazer uma viagem. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que passam muito tempo ao volante ou apenas em uma posição desconfortável.

O dispositivo é alimentado a partir da rede. A superfície de trabalho é feita de um tecido de malha de qualidade respirável. Uma fita especial na superfície traseira do gadget pode ser anexado ao e desfrutar de uma cadeira de massagem ou parte de trás do pescoço.

Preço: 1706 rublos.

buy

3. Máscara do sono com fones de ouvido embutido

Vedada a partir do mundo exterior, relaxar e dormir vai ajudar a máscara macio especial com built-in headphones. Conectá-los ao telefone, Ligue o tom calmante ou ruído branco e desfrutar de um sono profundo. O comprimento do cabo dos auscultadores - 1 metro. Eles são adequados para todos os dispositivos com tomadas de áudio de 3,5 mm. A máscara pode ser lavado.

Preço: a partir de 246 rublos.

buy

4. pulseira antihrap

Um dispositivo especial que vai ajudar a se livrar do ronco. Smart gadget é usado no ronco braço. sensor de luz proprietário construiu envia um sinal ao detectar vibrações do som acima de 65 dB. Ronco postura mudança, e todos os habitantes dos quartos desfrutar do silêncio. By the way, o proprietário pulseira sonho também fica melhor, porque o ronco e impedi-lo. Gadget desliga automaticamente após oito horas de trabalho. Alimentado por três bateria AAA.

Preço: 421 rublos.

buy

5. massageador Eye

fadiga ocular é muitas vezes provoca dores de cabeça e impede o sono. Relaxar antes de dormir vai ajudar massageador olho. O tratamento de dez minutos vai melhorar a circulação do sangue e aliviar a tensão muscular. O dispositivo tem nove modos de massagem para diferentes graus de fadiga. O gadget é alimentado por duas pilhas AA. A cabeça é ajustável.

Preço: 270 rublos.

buy

6. gerador de ruído branco

Branco sono profundo ruído ajuda não só as crianças mas também adultos. Este pequeno dispositivo ajuda a desfrutar de sonhos agradáveis ​​em qualquer lugar ea qualquer hora. máquina de som portátil tem nove modos de funcionamento: o real ruído branco, Tempestade, ondas, vento, noite de verão, chuva e outros. Há um temporizador para 15, 30 e 60 minutos. Ele é executado em corrente alternada ou quatro pilhas AA.

Preço: 1143 rublos.

buy

7. 3D-Light

Muitas vezes, mesmo uma lâmpada comum nos impede de dormir. Se, por uma razão ou outra ainda precisa dormir com a luz, salvar a 3D-lâmpada especial. Ele não interferir com o sono de som, porque cria a ilusão de três dimensões, a luz de que não perturba o sistema nervoso. Reduzir a intensidade da luz com um toque. LED-lamp feitas de acrílico inquebrável projetado para 50.000 horas de operação.

Preço: 624 rublos.

buy

8. Ultrasonic umidificador

A unidade irá umidificar o ar no quarto, para que você cair no sono mais rápido e dormir era o seu forte e calma. O gadget é equipado com um controle remoto - é possível alterar os modos de operação sem sair da cama. O humectante não é barulhenta, e desactivada automaticamente quando uma capacidade de 500 ml de água extremidades. É possível adicionar um par de gotas óleo essencial com grande efeito. A unidade irá umidificar o ar em uma sala de até 40 metros quadrados.

Preço: a partir de 1319 rublos.

buy

9. Massageador para os pés

Se você não consegue dormir por causa do frio ou pernas cansadas a ajuda massageador especial para os pés. obras de dispositivos simples em pontos de shiatsu especiais sobre os pés para relaxar todo o corpo. Como resultado, melhora a circulação sanguínea nas pernas, aumenta o tom geral e melhora o sono. Basta 15 minutos de massagem todas as noites para relaxar e dormir profundamente. O dispositivo pode ser controlada com o controle remoto.

Preço: 5577 rublos.

buy

10. Neck Massager

O sono é muito difícil, com uma dor de cabeça. Em tal situação, um é útil para pescoço especial massageador. Usando raios infravermelhos que afeta os pontos de acupuntura, removendo tensão e dor. Devido ao pequeno peso do dispositivo pode ser tomado ao longo da viagem. O dispositivo é carregado a partir da rede, o carregamento suficiente para 5-7 tratamentos.

Preço: 1427 rublos.

buy

11. cobertor elétrico

Poucas pessoas gostam de acordar no meio da noite devido ao fato de que um em algum lugar cobertor escorregou e tornou-se frio. Com um cobertor eléctrico tal não ocorrer: ele pode ser fixado utilizando ilhós, e controle térmico de duas fases irá seleccionar uma temperatura confortável. O gadget é perfeito para os frios de outono e inverno noites.

Preço: a partir de 1 190 rublos.

buy

12. bloco de resfriamento

Muitas pessoas não conseguem dormir por causa de travesseiros muito quentes e todo o tempo que virou-se para tocar sua bochecha contra o lado cool.

Para resolver este problema, nos deparamos com um travesseiro especial. O princípio é simples: encha-o com água e colocá-los na geladeira antes de deitar. cabeça fria travesseiro à noite, aliviando a dor e dando uma paz tão esperada. Por conveniência e por razões de higiene, você pode colocar em cima de um bom travesseiro.

Preço: a partir de 203 rublos.

buy

13. Pulseira de fitness

Os cientistas não chegaram a acordo quanto você precisa para ir para a cama. Alguns defendem uma retirada precoce. Outros acreditam que é possível a cair bem no sono depois de meia-noite. As informações mais precisas sobre o quanto você precisa ir para a cama, vai SmartWatch.

rastreador de fitness, que deve ser usado durante o dia no pulso, monitores de frequência cardíaca. Com base nesses dados, você pode entender quando você deve se levantar e esticar as pernas, e quando o corpo está pronto para dormir, tanto quanto possível. A última ocorre quando se reduz a frequência de impulsos quando o cérebro dá uma recuperação de sinal.

O relógio também gravar a frequência cardíaca durante as diferentes fases do sono, o seu início, fim e duração. Sensores especiais monitorar o aumento da frequência cardíaca - um sinal de um sono profundo. Assim você será capaz de ajustar sua programação, a fim de dormir e com o melhor tempo para você.

Preço: 1053 rublos.

buy

14. ar ionizador

Como é bom sono depois de uma tempestade, quando o ar é fresco e cheio de ozônio. Algo semelhante pode ser arranjado, e no quarto, se você instalar um ionizador portátil. Gadget purifica o ar em uma sala de 10 metros quadrados e preenche-lo com frescura. Você pode adicionar seu óleo essencial favorito para relaxar e dormir mais forte.

Preço: 2047 rublos.

buy

15. massagem de vibração

Não é forte vibração ou balançando para dormir ajuda muito. Esta é uma reminiscência da infância, quando balançou no berço. Voltar aquela sensação de paz e conforto ajuda especial vibropodushka. Seus movimentos fluidos relaxar os músculos e ajuda a adormecer mais rápido. Não há necessidade de acordar para desligar as almofadas de poder - ele vai desligar automaticamente após 20 minutos. Durante este tempo, você pode muito bem ter ido dormir profundamente. O gadget funciona com baterias de energia ou AA AC.

Preço: 1461 rublos.

buy

16. Noite projector de luz

Som do oceano mergulha muitos em um estado sonolento. projector de luz noite especial vai recriar essa atmosfera em sua casa. Um pequeno aparelho projecta uma imagem de ondas sobre o tecto e as paredes da sala. Som imita o esguicho de água.

Você pode selecionar uma das três cores (vermelho, azul, verde), conexão através do conector 3,5 mm para um laptop ou smartphone e fazer upload de suas músicas para o cartão de memória. Você também pode definir um temporizador para uma, duas ou quatro horas. Após este tempo, o gadget vai desligar automaticamente.

Preço: 984 rublos.

buy

17. máquina de som

Se as ruas cantarolar interfere com o seu sono, incluindo máquina de som especial. Você pode escolher o som do oceano, chuva, noite de verão, vento, fogo crepitante, o som de cafés animados e até mesmo uma fazenda. o som dos altifalantes dois full-range vai encher a sala de até 10 metros quadrados.

modo de edição permite misturar faixas de som que você deseja. O gadget é compatível com outros dispositivos Bluetooth 4.1. Após a entrada AUX para ligar facilmente um smartphone. Há um temporizador automático depois de 30, 60 e 90 minutos.

Preço: 5316 rublos.

buy

18. Shiatsu massageador

Shiatsu - Terapia prática tradicional japonês. Ele é baseado na teoria anatômica e fisiológica da circulação da energia qi. Em Shiatsu utiliza os dedos e palmas das mãos. Eles jam em determinados pontos do corpo humano. Esta massagem tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso, que ajuda a relaxar e, como resultado, rapidamente adormecer.

massageador elétrico vai melhorar a circulação sanguínea, razomnot pescoço cansado, relaxar após um dia duro zatokshie músculos. A parte interna do dispositivo é feita de um tecido respirável. O dispositivo é fácil de controlar - botões do painel são literalmente na ponta dos seus dedos. Ele pode ser usado no carro ou mesmo no local de trabalho.

Preço: 2505 rublos.

buy

19. colchão de massagem

Se todo o corpo dói com a fadiga e não conseguir dormir, você pode relaxar os músculos em um colchão de massagem especial com lâmpadas infravermelhas. Oito modos para escolher - a partir acariciando a vibrações - irá remover a tensão, melhora a circulação e ajuda a dormir profundamente. Massagem leva apenas 15 minutos.

O colchão pode ser facilmente dobrada. Ele conseguiu isso com um pequeno controle remoto. Há, auto.

Preço: 4047 rublos.

buy

20. chefe Massager

massageador de cabeça pode ajudar a aliviar a dor e estresse, a dormir profundamente. A intensidade da exposição pode ser ajustada. O gadget é alimentado por uma porta USB ou três pilhas AAA.

Preço: 1930 rublos.

buy

veja também

• 10 maneiras de melhorar o seu sono →
• The Science of Sleep: como sobreviver em condições de constante falta de sono →
• 5 segredos sono saudável →
• Como relaxar por 5 minutos: técnica de relaxamento simples →