10 dicas dos trinta pessoas com mais de quarenta
Vida Inspiração / / December 19, 2019
Poucas semanas depois de sua escritor trinta e empresário Mark Manson dirigidas a assinantes seu blog mais de trinta e sete anos, com um pedido para partilhar as suas experiências de vida, produzida no período de trinta a quarenta anos.
Nós respondeu ao pedido de mais de 600 pessoas, muitas das quais foram enviadas respostas detalhadas em várias folhas. Analisá-los, Mark é nenhuma surpresa que algumas das dicas e outra vez ouvi de uma variedade de pessoas e de uma forma ou outra, existem centenas de vezes. Aparentemente, estes são alguns pensamentos como descrever com precisão o que acontece com uma pessoa, trocando a quarta década.
Abaixo estão as dez dicas mais comuns de 600 cartas enviadas a Mark, principalmente na forma de citações diretas. Alguns indicaram a idade eo nome, algum desejo de permanecer anônimo.
1. Começar a poupar para a velhice agora, sem demora,
Cache, 41 anosEu vivi até aos 30 anos, sobre qualquer coisa sem pensar, mas depois de trinta você tem que fazer um grande avanço financeiro. poupança-reforma não deve ser adiada indefinidamente. Você deve aprender a entender como construir coisas como seguros, previdência e hipotecas, por agora, este restos carga sobre seus ombros.
O conselho mais importante que estava presente em praticamente todos os enviar um e-mail: começar imediatamente a construir a sua financeira bem-estarPara começar a poupar para sua poupança de aposentadoria.
Para fazer isso, os leitores se ofereceram para tomar as seguintes medidas:
- Fazer a sua tarefa principal para saldar todas as dívidas e empréstimos mais rapidamente possível.
- Criar um "fundo de estabilização". Financeira pessoal Milhares de pessoas perderam seus meios de subsistência por causa de problemas de saúde, ações judiciais, divórcios, problemas no mundo dos negócios e assim por diante.
- Passar parte de cada cheque de pagamento para o reembolso acelerado do empréstimo ou adiá-la para uma conta poupança.
- Descartar as compras frívolas. Não comprar o imóvel até que você pode dar-se o maior número de opções disponíveis para você condições de um empréstimo ou hipoteca.
- Não investir em algo que você não entende. Não confie corretores.
Um leitor escreveu: "Se seus débitos exceder 10% do seu salário para o ano, que deve servir como um aviso sério. parada gastos extras, Sai da dívida, começar a poupar. " Outra: "Eu gostaria de adiar mais dinheiro para um dia chuvoso, porque os gastos imprevistos literalmente matou o meu orçamento. E eu gostaria de prestar mais atenção às suas poupanças para a reforma, porque agora eles têm um muito magro. "
Em alguns casos, grandes problemas na vida por causa de sua incapacidade de fazer economias após trinta. Um leitor chamado Jody se arrependeu de não começar a poupar 10% de cada salário, quando ela tinha 30 anos. Sua carreira acabou descarrilou, e em sua 57 ainda vive de salário em salário.
Outra mulher de 62 anos de idade também não fazer poupanças pessoais, porque seu marido ganhou mais do que ela. Eles posteriormente se divorciaram, e todo o dinheiro recebido após o divórcio, ela foi forçada a passar para resolver o aparecimento súbito de problemas de saúde. Ela também ainda está vivendo de salário em salário, com vista a terminar seus dias em uma casa de repouso. Outro leitor disse que ele foi forçado a viver com o dinheiro de seu filho, já que ele inesperadamente perdeu o emprego durante a crise do ano de 2008, sem ter de prestar contas qualquer poupança.
Todos eles concordam em uma coisa: começar a poupar dinheiro assim e, tanto quanto possível. história reveladora de uma mulher que aos 30 anos, com dois filhos trabalhavam em pouco qualificados trabalho e ainda conseguiu reservar o dinheiro para conta de aposentadoria. Desde que ela começou cedo o suficiente e com sucesso investir a poupança em 50 anos, ela, pela primeira vez alcançada a estabilidade financeira. Suas palavras: "Você pode conseguir qualquer coisa. Você acabou de fazê-lo. "
2. Começar a cuidar de sua saúde agora, sem demora,
Tom, 55 anosSua mente se sente por 10-15 anos mais jovem do que a idade real do seu corpo. Sua saúde vai mais rápido do que você pensa, e você nem sequer têm tempo para perceber isso.
Todos nós sabemos como cuidar de sua própria saúde. Sabemos como comer, Como dormir, Exercício, e assim a lista continua. Mas, como no caso dos fundos de pensão, a opinião do idoso sempre unânimes: tornar-se saudável e estadia em sua velhice. Isto foi afirmado por quase todos que tem tomado parte na votação, dizendo aproximadamente a mesma coisa: o que você está fazendo com o seu corpo tem um efeito cumulativo. Seu corpo não quebrar de repente em um dia, ela gradualmente destruídos despercebida por muitos anos. Ao longo dos próximos 10 anos, você deve desacelerar a destruição.
Nós não estamos falando sobre o conselho banal "comer mais vegetais." Os pacientes com câncer, sobreviventes de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, diabetes e pressão arterial elevada, as pessoas com dores nas articulações e dor crônica - todos dizem a mesma coisa:
"Se eu pudesse voltar e começar tudo de novo, eu ia começar a comer alimentos saudáveis e exercício sem parar. Então eu encontrei uma desculpa, mas não podia imaginar as conseqüências. "
3. Não se comunicar com as pessoas que te tratam mal
Hayley, 37 anosAprenda a dizer "não" às pessoas, ações e obrigações que não carregam qualquer valor à sua vida.
Depois de chamadas para cuidar de sua saúde física e financeira, o conselho mais frequente de quem já viveu uma quarta década, tem sido bastante interessante: eles gostariam de voltar no passado e construiu uma forte restrições em suas vidas pessoais, para passar mais tempo com boa pessoas.
O que exatamente eles significam?
Jane, 52 anos: "Eu não toleram pessoas que não tratá-lo bem. Point. Não tolerá-los para o ganho financeiro. Não tolerá-los por razões emocionais. Não tolerá-los por causa de seus filhos ou seu próprio bem. "
Sean, 43 anosNão deixe que as pessoas medíocres em amigos, trabalho, amor, relacionamentos e vida.
Normalmente as pessoas a superar suas próprias limitações, porque eles acham difícil de machucar alguém é sentimentos, ou eles cair na armadilha de querer mudar a outra pessoa, para agradá-lo ou fazê-lo se sentir melhor sobre atualmente. Isso nunca funciona. Na verdade, ele mesmo torna pior. Um leitor sabiamente disse: "O egoísmo e interesse próprio - são duas coisas diferentes. Às vezes você tem que ser cruel para ser gentil. "
Vinte mundo parece abrir, cheio de oportunidades, ea falta de experiência torna-se agarram para as pessoas, mesmo que eles não merecem isso. Mas trinta anos já aprendeu que um relacionamento bom lá com grande dificuldade, há sempre pessoas suficientes no mundo, com que deve ser amigos, por isso não há razão para desperdiçar seu tempo com aqueles que não nos apoiar na nossa vida caminho.
4. Tratar bem aqueles que se preocupam com
Rebecca, 40 anos: "Tragédias acontecem na vida, a família e os amigos de cada pessoa de cada um. Seja um homem, que em tais ocasiões pode ser calculado. Eu acho que a diferença entre trinta e quarenta anos - uma década quando você e seus entes começa entes acontecer um monte de merda, que você não podia nem pensar. Pais morrem, o seu cônjuge ou morrer mudança, as crianças continuam a ser carregado, produzido amigos... a lista é interminável. Você não tem idéia, provavelmente, o quanto ela pode ajudar uma pessoa de cada vez, apenas ter ficado com ele depois de ouvir sem julgar. "
Assim, chamando para fortalecer as fronteiras pessoais para aqueles que não querem deixar em nossas vidas, muitos Os leitores são aconselhados a passar mais tempo com os amigos e familiares que estão muito perto você.
5. Foco sobre o que você é realmente bom
Eldri, 60 anosNa vida, tudo é construído em compromissos. Você sacrifica algo que, para obter um outro, e não pode obter algo, e ambos. Aceitá-lo.
Vinte anos cheios de sonhos. Eles acreditam que eles têm todo o tempo do mundo. Eu me aos vinte e alimentado muitas ilusões sobre o seu site - que será apenas um dos muitos ocupação. Como eu poderia saber que a maioria dos próximos anos dez, eu vou ter que gastar com isso, tornar-se bastante competente neste campo? E agora que eu encontrei a competência necessária, eu tenho uma vantagem enorme, eu amo o que faço, então por que eu deveria jogar tudo para o bem de outra coisa?
Eriksson, 49 anosEm uma palavra: foco. Você pode conseguir mais na vida, se o ser focado em como fazer uma coisa muito, muito bem.
Outro leitor: "Aconselho-se do passado para se concentrar em uma ou duas metas / sonhos e trabalho duro para eles. Não se distraia. " E outro: "Você deve aceitar que você não pode pegar tudo. A fim de conseguir alguma coisa na vida, você vai ter que sacrificar muito. "
Alguns leitores têm apontado que a maioria das pessoas escolhem suas carreiras na virada do século XX, e, como muitas outras escolhas a fazer, esta é muitas vezes um erro. Leva anos para encontrar o que realmente bom no que faz e traz prazer. Mas é melhor se concentrar em seus principais pontos fortes e trazê-los ao máximo ano após ano, metade sucesso em outra coisa.
Sarah, 58 anosEu disse a mim mesmo Trinta descartar o que as outras pessoas pensam, e para determinar suas vantagens naturais, a sua paixão, e em seguida, construir sua vida em torno disso.
Para algumas pessoas isso vai custar ainda mais riscos em seus trinta e poucos anos. Isso pode significar a destruição de carreira, cuja construção já passou dez anos de vida, perda de renda, para as quais eles trabalhavam e ao qual se acostumaram. O que nos leva ao ponto ...
6. Não tenha medo de correr riscos, você ainda pode mudar
Richard, 41 anos: "Embora a idade de trinta anos, a maioria disse que eles deveriam ficar com seu caminho escolhido, nunca é tarde demais para começar tudo de novo. Nos últimos anos dez Eu tenho visto pessoas, acima de tudo, muito por sua decisão de deixar tudo como está, embora seja considerado errado. É um tal rápidas anos dez de vida que fazem os dias - em uma semana, uma semana - nos anos que virão. Em quarenta anos, eles encontraram-se no meio da crise de meia idade, sem levar absolutamente nada para resolver os problemas, que eram até à data, há dez anos. "
Sam, 47 anosMeu maior arrependimento é que não o fez.
Muitos têm notado que a sociedade exige de nós "decidir" a trinta anos - com uma carreira, estado civil, situação financeira, e assim por diante. Mas isso não é verdade. Na verdade, dezenas de mensagens enviadas literalmente implorou para não deixar que as expectativas do público do "adulto" impedi-lo de assumir riscos e começar tudo de novo.
Lisa, 41 anosLogo eu estava batendo quarenta e um, e eu disse a mim mesma trinta anos: você não deve conduzir suas vidas de acordo com os ideais a que você não acredita. Viva a sua vida, não deixe de controle ninguém lo. Não tenha medo de colocar tudo no mapa, você tem o poder de criar tudo do zero.
Muitos leitores foram unidos por uma decisão de carreira mudar depois de trinta e subsequente melhoria em suas vidas. Um deles jogou um trabalho pagando alto do engenheiro militar e tornou-se um professor. Vinte anos depois, ele chama a melhor decisão da minha vida.
Faça uma pergunta sobre sua mãe, eu tenho a resposta: "Eu gostaria que eu a pensar mais não convencional. Seu pai e eu fiz algo parecido com um plano: fazer uma coisa, depois outra, depois uma terceira vez, mas olhando para trás, percebo que não temos de fazer isso. Estamos muito limitada julgado em nossas vidas, e estou um pouco triste sobre isso. "
Aida, 49 anos: "Menos temer. Menos temer. Menos temer. No ano seguinte, eu vou ser cinquenta, e eu só agora aprendeu essa lição. Em trinta anos, o medo de envenenamento foi a força motriz da minha vida. Ele tem um efeito extremamente negativo sobre o meu casamento, minha carreira, minha auto-estima. Reconheço que sou culpado para que se preocupar com o que as pessoas dizem sobre mim. Eu pensei sobre como eu poderia falhar. Eu me preocupava com as consequências. Se eu pudesse viver este tempo de novo, eu arriscaria mais vezes. "
7. Você deve continuar a crescer e se desenvolver
Stan, 48 anos: "Você tem dois ativos, a perda de que não vai encher: seu corpo e sua mente. A maioria das paradas para desenvolver e trabalhar em si mesmos depois de vinte anos. A maioria dos trinta anos é muito ocupado para se preocupar auto-desenvolvimento. Mas se você é um dos poucos que continua a aprender e desenvolver seu pensamento e cuidar do seu mental e saúde física, a idade de quarenta anos você está anos-luz à frente de seu pares ".
Se alguém pode mudar em trinta, por isso deve trabalhar em nós mesmos para ficar melhor. Muitos leitores observaram que a decisão de sentar-se novamente à mesa em trinta anos - uma das coisas mais úteis que eles fizeram. Alguém se inscreveu para cursos e seminários. Alguém começou o seu negócio, ou transferida para outro país. Alguém começou a visitar um psicólogo ou começar a praticar meditação.
Emilia, 39 anosSeu objetivo número um deve ser o desejo de se tornar uma pessoa melhor, parceiro, pai, amigo, colega - em outras palavras, a crescer como pessoa.
8. Ninguém entende o que ele está fazendo. Acostume-se a isso
Thomas, 56 anos: "Se você ainda não estão mortos - mentalmente, emocionalmente, ou socialmente - você não pode prever a sua vida daqui a cinco anos. Ele não vai do jeito que você espera. Então pare de pensar que você pode planejar com antecedência, parar de sofrer o que está acontecendo agora, porque todas as mesmas coisas vão mudar, e superar o desejo de controlar a direção de sua vida. Você pode usar um monte de chances e nada a perder - você não pode perder o que nunca teve. Além disso, o seu sentimento de perda - o fruto de seu pensamento, o que vai enfraquecer ao longo do tempo ".
Uma das lições que eu desenhei, resumindo suas XX, foi o fato de que ninguém entende o que ele faz. A julgar pelas cartas dos quarenta anos, ele geralmente continua a trabalhar mais tarde na vida - na verdade, ele funciona sempre.
Simon, 57 anosA maioria do que você acha que é importante agora, vai olhar absolutamente sem importância em dez ou vinte anos, e não há nada de errado com isso. Isso é chamado de "desenvolvimento". Apenas tente não se constantemente levam muito a sério.
Prue, 38 anos: "Ao contrário do que a sensação de invulnerabilidade que o acompanha nesta década, você não sabe o que vai acontecer. E ninguém sabe. Embora isso incomoda aqueles que se agarram à permanência e segurança, dá liberdade, logo que você perceber uma verdade simples: tudo está em constante mutação. No final, não pode vir um verdadeiramente tristes vezes. Não desligar a dor e não evitá-lo. Grief acontece na vida de todos, é o resultado de uma alma aberta e apaixonado. Apreciá-lo. Acima de tudo, ser gentil consigo mesmo e outros, para a vida - uma grande jornada que está cada vez melhor ".
Shirley, 44 anosEu gostaria de informar-se dos trinta, quarenta anos que a minha vida será preenchido com coisas bobas diversas, mas estúpido... Então, trinta anos, eu não julgar para baixo. Você ainda não sabe de nada. E isso é bom.
9. Invista em sua família - a pena de ele
Cache, 41 anos: "Gaste mais tempo com seus entes queridos. Quando você está crescendo, seus relacionamentos estão mudando, e como eles mudam, depende de você. Seus pais vão sempre ver o seu filho como você não mostrar-lhes a si mesmo como um adulto independente. Toda a idade. dies todos. Use seu tempo alocado para construir relacionamento correto e aproveitar a vida da família. "
I foi inundada com cartas de família e surpreendeu-los pela força. Família - o novo grande tema de nossa próxima década da vida, porque ele começa a nos preocupação em ambos os lados. Seus pais estão envelhecendo e você tem que pensar em como você vai se comunicar com eles como um adulto. E ainda assim você precisa pensar através da construção de sua própria família.
A maioria concorda que é necessário deixar para trás todas as queixas e problemas com os pais e aprendendo a interagir com eles. Um leitor escreveu: "Você está velho demais para culpar os pais em quaisquer próprias falhas. Em vinte anos, você poderia simplesmente fugir de casa. No trigésimo você é um adulto. Sério. Esteja acima dele. "
Em seguida, cada um de nós ergue-se a seguinte pergunta: ter um filho ou não?
Kevin, 38 anos: "Eu não tenho tempo. Você não tem dinheiro. Você deve primeiro fazer uma carreira. Isto irá colocar um fim à sua vida normal. Parar... crianças - é ótimo. Eles torná-lo melhor em tudo. Eles forçá-lo a ir além das possibilidades. Eles fazem você feliz. Não deixe para ter filhos. Se você não tiver feito a trinta, agora é a hora. Você nunca vai se arrepender.
Cindy, 45 anos"Correto," o tempo para as crianças nunca virá, porque você não sabe o que é até que você tente. Se você tem um bom casamento e um meio para a educação, se esforçam para torná-los o mais rápido possível, ele vai lhe trazer muita alegria.
O que é interessante, e há muitas dessas cartas. Anonymous, 43 anos: "Tudo o que eu aprendi ao longo dos últimos 10-13 anos - é bares, mulheres, praias, beber, clubes, viagens para outras cidades, porque não tenho outra do que o trabalho deveres. Eu daria a cada memória sobre tudo isso por uma boa mulher que realmente me amou... e talvez uma família. Eu acrescentaria que é melhor para crescer na verdade, e para começar uma família do que para ter sucesso em seu trabalho.
Eu ainda obter um chute para fora de vida, mas às vezes na próxima festa Eu me sinto como o cara que continua vindo para a escola depois de ter terminado. Em torno de mim as pessoas se apaixonam e construir relacionamentos. Todos os meus colegas agora casada, e muitas pessoas - não uma vez! Sempre estar sons solitários legal para todos os meus amigos casados, mas ninguém deve escolher esse caminho em suas vidas. "
Farah, 38 anosEu digo a mim mesmo que parar de olhar para o príncipe em um cavalo branco, e ser grato para um bom relacionamento com um cara inteligente que realmente se preocupa comigo. Agora eu estou sozinho, e parece tarde demais para fazer algo sobre isso.
Por outro lado, várias cartas expressaram a opinião contrária.
Anonymous, 40 anosNão se sinta obrigado a iniciar uma família e filhos, se você não quiser. O que faz uma pessoa feliz, não fazer todos felizes. Decidi ficar solteiro, sem filhos e ainda da vida rica e feliz ao vivo. Fazer o que é melhor para você.
Conclusão: embora a família - não é algo que é absolutamente necessário para a felicidade, a maioria achar que a família é sempre vale a pena o esforço que colocou nele. Claro, desde que uma saudável e relação harmoniosa nele.
10. Seja gentil com você mesmo, respeitar a si mesmo
Nancy, 60 anosSer um pouco egoísta e fazer algo de bom para si mesmo todos os dias, algo mais - a cada mês, e algo notável - a cada ano.
Este artigo é raramente se destacou em cartas de leitores, mas de algum modo presente em quase todos eles: deleite-se melhor. Não há ninguém que se importa ou pensa em você tanto quanto você faz. A vida é dura, para aprender a amar a si mesmo agora, porque então ele irá tornar mais difícil.
Muitos usam o velho clichê: "Não desperdice a sua força nas pequenas coisas da vida." Sessenta anos Eldri sabiamente observou: "Quando confrontados com outro problema, pergunte-se se os resultados têm valor em cinco ou dez anos? Se não, tome alguns minutos sobre ele e viver ". A maioria dos leitores de acordo com uma regra simples - para tirar a vida como ela é, com todas as suas imperfeições.
O que nos leva à última citação de Martin, 58 anos de idade:
"Quando eu tinha quarenta anos, meu pai me disse que eu teria gostado de ser quarenta, porque em vinte você pensa que tudo você sabe, trinta você perceber que isso não é assim, e em quarenta você pode finalmente relaxar e apenas aceitar as coisas como elas são lá. Em seu cinquenta e oito, quero dizer que ele estava certo. "