Como crescer o cabelo: 14 dicas simples que vai certamente ajudar
Programa Educacional Vida / / December 19, 2019
1. Não lavar o cabelo todos os dias
Shampoo, nós lavar não só sujeira, denominando produtos, mas também de sebo, que hidrata e protege a pele e cabelo. Por conseguinte, devido a lavagens frequentes de cabelo perde o seu brilho natural, torna-se mais fraca e mais susceptível a factores externos agressivos.
Além disso, o cabelo rapidamente se sujar. Afinal de contas, verifica-se que a cada dia que lavar a nossa camada protectora e a pele entra em stress. Devido a isso, o sebo começa a ser produzido em excesso. Então nós dirigimos-nos em um círculo vicioso.
Anastasia Voroshilov, estilista
Os especialistas recomendam a aumentar gradualmente os intervalos entre os tratamentos. idealmente, xampu precisa 2-3 vezes por semana, mas em qualquer caso, não todos os dias.
2. O uso diário Condicionador
Como parte de tal produto de um não deve ser um SLS (lauril sulfato de sódio) e SLES (Sodium Laureth Sulfate). Em vez disso sulfatos, através do qual é formada a espuma, componentes orgânicos contidos no diário do condicionador. É por isso que ele limpa com mais cuidado do que o habitual e não tanto lavagens sebo.
É verdade que existe uma falta de shampoo. Eles não fazer espuma. Mas depois de alguns usos, você se acostumar com isso.
Seja qual for o xampu que você escolher, lembre-se que ele deve ser aplicado -se apenas com as raízes. Para o comprimento restante será quantidade suficiente de um agente que stechot com água.
3. Descarte a água quente
Diminuir a temperatura pelo menos durante a lavagem. água fria fecha as escamas, de modo que o cabelo não é tão pushatsya e aparência saudável e brilhante.
E não se esqueça de usar um condicionador ou bálsamo-condicionado. Esses produtos também são selados escalas. Um bálsamo não só alisa o cabelo, mas também lhes dá componentes úteis: óleos, proteínas e minerais.
4. máscaras capilares nutrir e hidratar
máscaras capilares deve ser utilizado regularmente, cerca de um par de vezes por semana. Mas se os fins são seco e dividida, é possível realizar um curso intensivo de recuperação e usar uma máscara de frequência.
Como escolher uma loja de máscara de cabelo
Escolha uma máscara no qual o pacote Ele será escrito "Power", "hidratação" ou "restaurar". Não olhar para os produtos que prometem "brilho irresistível" e "brilho incrível."
No que respeita à composição, então deve haver tantos ingredientes naturais, principalmente óleos possíveis. E a ordem do rótulo é muito importante. Se você vê o óleo, mas deve no final da lista, isso significa que a máscara deste componente é insignificante.
Aplique a máscara em primeiro lugar nas pontas, em seguida, distribuídos ao longo do comprimento do cabelo, a partir das raízes de cerca de 10 cm. Rub nas raízes da máscara não é: eles não precisam de tais zonas húmidas.
Máscara de lojas de cosméticos geralmente precisam manter até 30 minutos. Portanto, siga as instruções e não se apresse para lavá-lo: dar um componente útil para mergulhar em seu cabelo.
Como fazer máscaras capilares caseiras
A máscara pode ser feito de forma independente. Melhor utilização de receitas testadas mães e avós. Por exemplo, para a suavidade da máscara de cabelo é kefir adequado. Você vai precisar de 1 xícara de kefir baixo teor de gordura um pouco quente. Ele deve ser esfregada nas raízes e se espalhou por todo o comprimento do cabelo. Para aumentar o efeito, você pode usar um chapéu. Deixar o iogurte sobre a cabeça durante 30-40 minutos e, em seguida, lavá-lo com água morna. pode ser lavado com champô, se desejado.
Outra forma comprovada - máscara de mel. Misture a gema de ovo, 1 colher de mel e algumas gotas de suco de limão. Aplicar a mistura a limpar o cabelo e lavar depois de uma hora.
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5. óleos de cabelo de uso
óleo de cabelo tem sido reconhecida como must-hevom. Esta ferramenta é aplicada ao cabelo molhado ou a seco após a aplicação. Ele visivelmente nutre extremidades, fecha as escamas, dá a densidade do cabelo e uma aparência saudável.
Só quando o óleo multi-componente, tenha cuidado. estrutura de ler e guiado por ingredientes naturais cuidadosamente. O fato de que alguns produtos de óleos naturais não. Sim, eles vão fazer o seu cabelo brilhante, mas muito brevemente. Sem hidratação profunda que você começa.
No que diz respeito à aplicação, a principal coisa - não exagere. Você vai precisar de apenas um par de gotas de óleo. É melhor para moer o produto em suas mãos e só então distribuir o cabelo.
Bem nutre e regenera cabelo e um componente óleos farmácia: amêndoa, bardana, Uva ou de semente de damasco e coco. O uso do último provouEfeito do óleo mineral, óleo de girassol, óleo de coco e na prevenção de danos do cabelo cientificamente. O estudo verificou que as moléculas óleo de coco tão pequenas que podem penetrar no cabelo e melhorar a aparência do cabelo.
No entanto, com o petróleo convencional da farmácia terá que mexer. Aplicar o produto no cabelo molhado, principalmente nas extremidades e deixar por algumas horas. Para aumentar o efeito, você pode quebrar a cabeça com uma toalha ou usar um chapéu especial. Aqueça o óleo irá acelerar o trabalho. Depois disso, lavar o cabelo com shampoo e lugar.
6. Tenha cuidado com os promotores de crescimento do cabelo
Estes fundos podem ser atribuídos à artilharia pesada. Mas os estilistas não recomendo comprar todos os produtos cujos fabricantes prometem resultados rápidos. especialistas especialmente céticos referem-se shampoos para o crescimento do cabelo.
Anastasia Voroshilov, estilistaShampoo para crescimento do cabelo são mais frequentemente apenas uma jogada de marketing. Depois de usar este produto, nós limpar o cabelo. Nós não deixe o agente no cabelo e lavar imediatamente. Portanto, as substâncias activas, mesmo se eles estão lá, simplesmente não têm tempo para agir. Além disso, tais shampoos são, precisamente, para as raízes do cabelo, o comprimento restante permanece sem solução.
Activadores podem também estar na forma de casca, loção, spray ou a máscara. Se você acredita que os comentários de estilistas e seus clientes realmente funcionam máscara de cabelo aquecimento. mistura quente melhora o fornecimento de sangue para nutrir os folículos pilosos e o cabelo crescer mais rápido.
Nas lojas agora muito grande variedade de máscaras, que são liberados e marcas profissionais cosméticos capilares. Mesmo produtos confiáveis fabricantes precisam primeiro teste uma pequena área da cabeça e aplicadas estritamente de acordo com as instruções.
Anastasia Voroshilov, estilistaCom o aquecimento máscara, seja extremamente cuidadoso. Em algumas pessoas, a pele da cabeça é tão delicada e sensível que pode até mesmo prejudicar a máscara com um composto inofensivo. Isso poderia, eventualmente, levar ao efeito oposto: o cabelo vai cair fora. Lembre-se também que essas máscaras são aplicados apenas sobre as raízes, e não ao comprimento overdry.
Acelerar o crescimento do cabelo e ajuda máscara caseira. Primeiro de tudo - na base de mostarda em pó. Você vai precisar de:
- 2 colheres de sopa em pó seco de mostarda;
- 2 colheres de sopa de água quente;
- 1 gema de ovo;
- 2 colheres de sopa de óleo de azeitona;
- Uma colher de chá de açúcar.
Misturar todos os ingredientes até ficar liso. Em seguida, colocou-se a mistura sobre as raízes. Para proteger as pontas do contato com a máscara, aplicar a eles todo o óleo, como o azeite. Mantenha parte dos recomendados 15 minutos a uma hora: guiado pela condição do couro cabeludo. Em seguida, enxagua-se com champô e aplicar o condicionador.
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7. Descarte o secador e ferros
Parece radical, mas funciona melhor do que máscaras caros. Diário de secagem de ar quente esgota o seu cabelo. A ferros ou que são aquecidas a cerca de 200 graus, convertida para as pontas de uma palha sem vida.
Portanto, tente secar o cabelo naturalmente: acordar uma hora mais cedo, lavar o cabelo, cabelo blot com uma toalha e estar envolvido em tarefas domésticas.
Se você não pode abandonar completamente os aparelhos de estilo, pelo menos algumas vezes por semana, deixar o cabelo uma pausa a partir deles.
8. produtos de uso cabelo térmica
Se a obra ou razão para obrigar cabelo putEntão, como uma exceção para usar um secador de cabelo, enrolando ferros ou utjuzhkom possível. Mas não se esqueça de aplicar antes de este remédio para a proteção térmica do cabelo. Hidratante e cura não espere. O produto irá simplesmente criar o filme de cabelo que irá protegê-los.
Basta ler as instruções cuidadosamente: Normalmente os fabricantes de escrever temperatura limite em que a ferramenta funciona.
9. Não enrole o cabelo em uma toalha
Mesmo secagem natural pode prejudicar o seu cabelo. Portanto, é importante escolher a toalha direito: deve ser suave, com uma pequena sesta.
Não é necessário esfregar o cabelo e espremê-los. Apenas movimentos suaves apagar cabelo com uma toalha.
Especialistas não recomendam a envolver a cabeça em um turbante apertado. Lembre-se que o cabelo molhado é particularmente vulnerável, eles são facilmente danificadas.
10. Não vá para a cama com uma cabeça molhada
Nunca lavar o cabelo antes de ir para a cama, se você sabe que o tempo eo esforço que não vai ser seco. Dormir com o cabelo molhado - é um desastre.
Em primeiro lugar, para a noite devido ao atrito travesseiro suas pontas molhadas de feridos. Em segundo lugar, na parte da manhã você acorda com emaranhado, cabelo espetado em diferentes direções. E então sua mão é exatamente chegar para secador de cabelo ou passar.
11. Alterar fronhas
Quebrar e cabelos dividida podem até mesmo por causa da roupa de cama dura. Portanto, permita-se fronhas de seda. Eles não são tão ferido cabelo e salvá-lo de ter que esteiras vychosyvat na parte da manhã.
12. Pentear seu cabelo delicadamente
O cabelo molhado é melhor não perturbar. Espere até que eles estão secos. Ou usar os fundos para facilitar o pentear: sprays de cabelo, adicionalmente hidratar e desembaraçar-los para você.
Comece a pente desde a raiz não precisa, e das extremidades, gradualmente se movendo para cima. Então você faz o cabelo não vyderete.
Além disso, os especialistas aconselham a pentear seu cabelo regularmente antes de ir para a cama. Em primeiro lugar, porque na parte da manhã haverá menos emaranhados. Em segundo lugar, a maneira como você distribui através do sebo cabelo e, portanto, hidratar-los.
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13. Regularmente ir ao cabeleireiro
O desejo de manter cada milímetro natural e compreensível. Ainda assim, disciplinar-se para visitar o cabeleireiro. Não importa como você cuidou do cabelo, que de alguma forma esgotado ao longo do tempo: são corte, quebrar, e você perde comprimento. E, em geral, qualquer penteado vai estragar sem vida arrumada dicas. Mestres recomendar ao corte de cabelo pelo menos uma vez a cada três meses.
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14. Coma mais peixe, frutas e legumes
Traz beneficiar peixes gordos, tais como salmão, atum, truta e cavala. Estes alimentos são ricos em proteínas e omega-3 ácidos gordos.
Coma mais frutas e legumes que contêm ferro. Por exemplo, as maçãs, repolho, Abóbora. E, claro, bebida mais águaPara a desidratação não levar à secura e cabelos quebradiços.
Como para a farmácia de vitaminas, antes da sua utilização é melhor consultar com seu médico.
Anastasia Voroshilov, estilistaEu não recomendo vitaminas para seus clientes. Antes do início da recepção, você deve examinar o seu corpo para entender o que não é suficiente, porque o cabelo não cresce tão rápido como gostaríamos. Se você cegamente beber, tais como as vitaminas E e A, que é altamente recomendado no Fórum de Mulheres, só pode agravar a situação.
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