Rock'n'Raw: Útil substituindo habitual de alimentos
Comida / / December 19, 2019
Pizza Burger... ... bolo à noite olhando... Quem entre nós não pecou nisso, voltando do verdadeiro caminho e sucumbir a um momento de fraqueza? Talvez há pessoas com uma vontade de ferro-poder que pode resistir até mesmo no prato fumegante de macarrão, mas não são suficientes. Para todos os outros Layfhaker com a entrega de alimento vivo serviço Rock'n'Raw preparou uma lista de útil - pratos únicos que têm na dieta de cada um de nós - e saborosos, mais importante,.
Hoje a estadia na cidade grande fome, que ainda deve tentar. serviços de entrega de alimentos incontáveis estão a funcionar a qualquer hora do dia ou da noite, aroma tentador confeitaria de fermento fresco, e as prateleiras estão cheias de iogurtes e coalhadas (especialmente para aqueles que estão em uma dieta). O único problema é que, mais cedo ou mais tarde, esses lanches não são a melhor maneira afeta a saúde. serviço de entrega Rock'n'Raw Ele considera que, numa situação de escolha entre saborosa e saudável que você precisa para escolher e saboroso e útil. Alimentos não é o caso quando a possibilidade de um compromisso.
hambúrgueres
A melhor opção para uma festa ou piquenique. O único pensamento que podem amortecer a diversão: não muito que é útil. Obter pelo menos um pão - um verdadeiro desafio para os adeptos de uma alimentação correcta. Ainda assim, é possível combinar em benefícios para a saúde de um hambúrguer e bom gosto.
Bem, escolher uma sonhos hambúrguer com Rock'n'Raw. Em vez de pão - pães cereais com legumes adicionados. Vegetais e como um enchimento, fibra e vitaminas ainda ninguém interferido. Ela permanece uma questão em aberto com vestir. Nossa todos - fresco maionese vegan, masala, tomate e molho de cogumelos. Adicionar os verdes, brotos e trigo mourisco feijão mungo e obter hambúrguer saudável e saborosa. Útil. Burger. Inacreditável, mas verdadeiro.
pizza
Se você vem para assistir ao filme - pizza. Se preguiça de cozinhar - pizza. Se você quiser algo saboroso uma grande empresa, easy-to-use e para - você compreende a linha de pensamento. No bolo simples com recheio de queijo e é nada complexo e gourmet visualmente deslumbrante temperado, mas é que ninguém está à espera. Milhões de fãs de pizza em uma só voz dizer que é nada para melhorar. Nós não concordamos com eles. Se você pode fazer uma refeição tão útil quanto possível, é necessário tentar.
Vamos começar com o básico. Em vez do teste de formação tradicional põe em jogo o bolo com nozes, legumes e cereais. Tal como para a camada seguinte, em seguida, que é altura para pôr termo à disputa entre os amantes de pizza com marisco ou à base de carne ingredientes. Legumes - a solução perfeita aqui. Quem discorda simplesmente não é tentado-los na empresa com ervas frescas e molhos corretas: pesto, chilli e Masala transformar e brócolis, e cenoura, e até aipo.
colar
Colar - é quase o prato perfeito para o almoço: um caloroso, simples e delicioso. Mas, assim como a figura de alegria para o benefício não vai: Massa - embora lentamente, mas ainda carboidratos. E mais uma vez chegamos aos vegetais de resgate. Você está pronto para ver o colar colar sem ???
Não há absolutamente nada de surpreendente. Pasta foi substituído com abobrinha fresca, não é necessário para cozinhar, por isso tudo de bom vegetal permanece intacta. Pesto, cogumelos ou molho de tomate e no topo de abacate vai ajudar a diversificar o sabor e criar um monte de opções interessantes com base em uma fonte simples.
Leite e produtos lácteos
Copo de leite e biscoitos - um ritual noturno que tipo de ajuda a dormir bem. Para alguns, sim, mas para as pessoas com intolerância à lactose e alergia a caseína, um lanche podem fornecer uma verdadeiramente memorável um insone noite. Até 65% dos representantes da população do mundo forçado a desistir de produtos lácteos: seu corpo não produz na quantidade adequada de lactase necessária para digerir a enzima do leite.
Nós vir em auxílio das porcas novamente. Leite de amêndoas têm sido incluídos na dieta de amantes da comida planta, então por que não tomar as armas e tudo o mais? Adicione o cacau em pó e datas - obter uma deliciosa e nutritiva bebida de chocolate. Datas com bananas ajuda a atingir a consistência perfeita na criação de iogurte ao vivo. Nós misturá-los com bagas e apreciar o sabor dos alimentos real.
Bolos, biscoitos e chocolate
A nutrição adequada e doçura ao ponto oposto a noção de que uma vez e não venha com algo igualmente incompatíveis. Parece incrível, mas é possível cumprir os rigorosos requisitos de um estilo de vida saudável, não louco de vontade de comer uma fatia ou duas de bolo.
Vamos nos familiarizar com o exemplo vivo de doces para o cheesecake de framboesa. Em vez disso, o teste é bolo de noz, creme doce feita com base no leite de amêndoa com coco e dá a doçura desejada do xarope de Agave. Bem, framboesas, é claro, porque sem bagas e frutas em sobremesas útil em qualquer lugar. Saboroso? Oh, sim. Útil? Sem dúvida. Nova vida pode ser inalada para os torta de maçã, brownies, tiramisu, biscoitos e até mesmo chocolate.
Esforçar-se para uma vida saudável - coisa louvável, mas este processo não tem de ser acompanhada de sofrimento para guloseimas prematuramente abandonados. Com o serviço de entrega Rock'n'Raw comer direito, não se esqueça sobre o prazer, torna-se muito mais fácil. Lembre-se que a comida - não é apenas uma maneira de repor o fornecimento de substâncias essenciais, mas também alegria, para dar-se que não deve mesmo na dieta estrita.