Dia-Vida: grande auxiliar na dieta de preparação e controle
Comida Serviços Web / / December 19, 2019
Hoje Layfhaker falará sobre os meios de controlar seu poder. O pátio é quase o meio da primavera, verão está chegando, e por isso terá de se despir. Tristeza que os planos para trazer seu corpo para muitas pessoas e permanecem planos. É importante compreender que a mudança de seu corpo - um processo complexo, que têm necessariamente de ser atividade física e dieta bem construído. Esporte profissional que escrevemos constantemente e de forma constante, e agora falar sobre um serviço web que pode ser uma casa para todos que é importante é o que ele come.
Trata-se de um serviço chamado Dia-Vida. Em suma, é uma coleção de ferramentas on-line para analisar e planejamento de abastecimento, que também contém seções para pessoas que vivem com diabetes.
calorias Calculadora
Como o nome sugere, esta ferramenta é projetada para calcular as calorias e a composição química da dieta humana. O cenário de uso mais simples - é o princípio da "maneira correta", ou seja, a análise da dieta atual. Lembramo-nos, o que consiste em nossos métodos de cozinha, em seguida, introduzir esses produtos na pesquisa. Para economizar tempo e melhorar a precisão do cálculo da busca imediatamente pega o produto pronto variantes como introduzir as primeiras letras do produto em título.
Quando um produto é encontrado, o usuário é solicitado a especificar a quantidade deste produto no prato.
Conjunto de produtos podem ser combinados em um prato, tornando menu de pessoal é acessado no futuro pode ser obtido a partir da respectiva guia "Meus pratos."
É muito importante e característica útil da ferramenta é que, em adição aos indicadores padrão KBZHU (calorias, proteínas, gorduras, hidratos de carbono), para cada taxa de saída do produto do índice glicémico, e na preparação de refeições exibe a proporção de alimentos de glicemia elevados e baixos nele índice. Se o próprio conceito de GI não é clara, então bem-vindo à WikipediaBem, em suma - o principal indicador, que se baseia na preparação dos atletas dieta, médicos e outras pessoas, adequados à questão do poder profissionalmente. Para maior clareza, o teor de carboidratos dos alimentos e pratos, adicionalmente, exibida em unidades de grãos.
ficha de produto
Quando uma idéia vem à mente a ver com ele e seu poder, para comida parece completamente alterado. As perguntas mais frequentes aqui - e se este produto é útil para mim? Ele machucou sua dieta? Se encaixa na dieta atual? Produtos responder a esta pergunta, e bastante exaustiva.
Pesquisar trabalhos assim como as calorias calculadora: começar a introduzir o produto, escolha uma opção da lista de jogos, clique e Vemos diante de nós aqui um resumo detalhado que inclui geral todas as informações que possam ser necessários para a análise de poder.
Como a calculadora, cartão indica informações importantes sobre o índice glicêmico do produto, bem como carboidratos Central em unidades de pão.
atividade
Além do serviço de alimentação permite que você monitore a atividade física eo consumo concomitante de calorias. Tipo de atividade selecionada a partir da lista drop-down, e depois concretizada. Resta definir o tempo gasto com esse tipo de atividade, em seguida, o serviço vai dar o consumo estimado de calorias.
Montante de um calendário semanal de exercício físico, pode ser bastante ajustar com precisão o modo de energia de corrente.
diário
E aqui é a ferramenta mais importante para o progresso de rastreamento. O usuário tem vários calendários gráficas com funções específicas: controle de alimentos, indicando que o recomendado ingestão de calorias com base em dados pessoais para ser inserido no perfil, controle de peso e conformidade de contabilidade dieta.
Aqui estão as ferramentas de monitoramento de açúcar no sangue para as pessoas com diabetes, mas não irá detalhar falar sobre eles, porque eles não muito entender esta doença e considerar Dia-vida principalmente como um assistente de serviço em perda de peso. Basta notar que, além de acompanhar o nível de hidratos de carbono e os níveis de glicose no sangue, você pode criar com base no relatório parâmetros introduzidos (exemplo), Que será muito útil para o médico, que monitora diabetes do paciente.
Meus rações e pratos
Estas secções contêm todos os pratos e técnicas culinárias, compilados pelo usuário. Eles não me debruçar sobre os detalhes do que significa, como já falou sobre a geração de pratos próprios.
dietas
Então chegamos ao último da lista, mas não a última secção do utilitário. É difícil descrever as emoções vividas por uma pessoa familiarizada com a mecânica das várias dietas e química do corpo em geral, quando confrontado com um charlatão "desistir de um único produto, e crescer fina." Não há mágica técnicas de perda de peso, mas há uma abundância de métodos medicamente som, com base em uma variedade de fatores que contribuem para mudanças na dinâmica da perda de set / peso.
A lista pode ser encontrada dietas exclusivamente terapêuticos, nutricionistas nomeado, low-carb e dieta sem carboidratos com base em cetose, mono-dieta e dietas baseadas em declínio calorias consumidas. Ao mesmo tempo, é importante para cada dieta há uma descrição detalhada de seu mecanismo de acção, contra-indicações e relevância aplicação em determinadas situações.
resultar
No geral Dia-vida pode ser chamado de um grande auxiliar e companheiro para todos aqueles que ainda se perguntava sobre o significado do ditado "nós - que é o que nós comemos." Submetido ao abrigo dos instrumentos de serviço é suficiente para realizar uma análise detalhada da dieta atual e identificar os fatores que impedem a perda de peso. Em combinação com uma grande colecção de dietas e Enciclopédia da composição química dos produtos obtidos de forma justa meio auto-contido para condução seu poder de estado onde nenhum alimento é definir o seu caminho, e você irá determinar sua aparência, a seleção de alvos apropriados alimentos.
Dia-Life.ru