Como determinar o seu tipo de corpo e como viver com ele

Layfhaker diz que tipo de forma, como defini-lo a si mesmo o que fazer para obter os resultados e os resultados da seleção de dicas de roupas para mulheres de qualquer construção.

Porque é que a mesma roupa para o seu amigo, e você olhar absolutamente diferente, mesmo que a altura eo peso do mesmo? Toda a matéria em diferentes tipos de formas.

tipo de corpo depende das características da estrutura e desenvolvimento de osso, gordura e tecido muscular. Para a maior parte é devido à genética, mas pode ser corrigido através de dieta e exercício.

Cada pessoa é bonita e única. Cada organismo tem suas próprias vantagens e desvantagens. Conheça o seu tipo de corpo é importante para aprender e treinar de forma mais eficaz a escolher as roupas, de modo a parecer mais atraente.

Figura tipos das mulheres

Em termos gerais, pode-se distinguir cinco tipos de figuras femininas, "ampulheta", "retângulo", "triângulo", "triângulo invertido" e "maçã". Para determinar que tipo você pertence, o suficiente para armar fita métrica e fazer três medições.

1. Volume de um peito: no topo do costume sutiã sem push-up, no ponto de servir, segurando centímetro paralela ao chão.
2. cintura: na parte mais estreita do corpo (ligeiramente acima do umbigo) sem tiragem e abaulamento estômago.
3. Volume de quadris: na parte mais larga dos quadris, mantendo a fita paralela ao chão.

Agora vamos ver os resultados.

• Se o peito e quadris são aproximadamente iguais em volume e da cintura é significativamente menor (20-30 cm), então o seu tipo de corpo - "ampulheta".
• Se o peito e quadris são aproximadamente iguais em volume e da cintura não é fortemente destaca-se contra o fundo, você - "rectângulo".
• Se o peito é menos do que os quadris no volume aparente da cintura, em seguida, seu tipo de corpo - um "triângulo" ( "pêra").
• Se o peito é o corpo volumoso inferior e ombros quadris exteriormente mais largos, sua figura - o "triângulo invertido" (T-forma).
• Se mais distinto cintura, abdômen e peito, e o delgado pernas, o seu tipo de figura - "círculo" ( "Apple").

ampulheta

Notorious 90/60/90 - sobre este tipo de forma. Estas senhoras podem se orgulhar de uma cintura bem definida e se destacam ombros e quadris. Além disso, estas proporções continuarão mesmo se o ganho de peso, que não pode deixar de se regozijar.

silhueta em forma de X do corpo fêmea é o ideal tácita de glorificando desde a antiguidade. Se você está feliz proprietário de um tipo de figura obraduem similar. A principal coisa no seu caso - não perturbe as proporções harmoniosas do peito, cintura e quadris.

grande tarefa

Figuras enfatizar curvas, mantendo topo harmonia e inferior.

adequado

Quase tudo. A maioria acentuar a figura:

• Formar-encaixe silhuetas.
• Blusas, casacos e capas zapáhom e cintos.
• Em forma de V ou entalhe circular em vestidos e blusas.
• Saia lápis, um trapézio, ou ao sol.
• Jeans e calças com alta de estar.
• Cinto na cintura como um acessório.

não se encaixa

• Baggy roupa, escondendo a silhueta.
• corte reto Casacos.
• Vestidos ou blusas com cintura alta ou baixa.
• Jeans ou calças com um rebaixado.

retângulo

As mulheres com este tipo de formas têm igual volume de seios e quadris e cintura expressaram fracamente ou não expresso em todos (por exemplo, se o volume da mama de 92 centímetros da cintura é maior do que 70 centímetro).

Esta figura mais atlético e desportivo do que, por exemplo, "ampulheta" e insuficiente dobrando a cintura, você pode ampliar visualmente. Para enfatizar as características de tal figura um, você apenas tem que manter a harmonia dos ombros e quadris, cintura visualmente se estreitaram. Este efeito pode ser alcançado através da criação de volume adicional em outras partes do corpo.

grande tarefa

Para enfatizar a cintura e pés bonitos, Mantendo o equilíbrio das partes superior e inferior do corpo.

adequado

• O equipado vestuário exterior, revestimento com cinto.
• Tops nas tiras finas, blusas com mangas lanterna.
• Jaquetas e casacos com uma linha direta de ombros.
• vestido sem alças ou zapáhom.
• trapézio saia, mel ou corte.
• Apertada calça ou calças de ganga com uma forma ou rebaixado.
• Clássico calças retas ou capris.

não se encaixa

• Baggy ou de grandes dimensões de roupa.
• Vestuário, abertura excessiva da região abdominal.
• estilos retas de outerwear ou vestido.
• Camisas, tops sem mangas ou gola alta corte na garganta.
• Leggings, saias lápis.

Triangle (pêra)

Os proprietários de tais corpo pode se orgulhar de seus ombros requintados estreitas e cintura, assim como quadris apetitoso. É importante notar que, com tais parâmetros ritmo si mesmo estrita dietasEu estou tentando fazer o quinto ponto a menos do que poderia ser inútil.

Corpo tipo "pêra" é armazenado no modelo e excesso de peso. É melhor para trazer mais atenção para o belo pescoço, clavícula e os braços que pode ser feito facilmente com a ajuda de vestuário adequado.

grande tarefa

Equilíbrio quadris ênfase na parte superior do corpo.

adequado

• A equipada vestuário, casacos, trapézio.
• O equipado qualquer peça de vestuário com ombreiras (casacos, revestimentos, revestimentos).
• Blusas, tops e camisas com ombros nus, sem mangas ou com uma grande decote.
• trapézio saia ou lápis.
• calças ou jeans escuro, corte reto.
• Calças ou jeans, queimado de cima para baixo.

não se encaixa

• Flácido vestuário exterior, revestimento longo corte rectilíneo.
• Topos ou blusas com camisola de corte na garganta.
• cintas maciças brilhantes sobre os quadris.
• calças ou calças-pipes apertada, especialmente em cores claras ou com impressão brilhante.
• Calça ou calças de ganga com elementos decorativos sobre os bolsos ou correia, saias, saia queimado.
• Calças ou saia com um grande número de elementos de ponderação: laço, plissados, pregas.

triângulo invertido (em forma de T)

Para este tipo de constituição ombros largos característicos e quadris são relativamente estreita (por exemplo, 95 e 90 cm, respectivamente). Muitas vezes, os proprietários têm a figura pernas longas e finas outras mulheres com as quais estão de parabéns.

Para adicionar mais harmonia "triângulos invertidos" usar truques estilistas. Com a ajuda de vestuário adequado reduzir visualmente os ombros, os quadris vai aumentar e enfatizar a cintura. Para fazer isso, o corte reto mais adequado, um número mínimo de peças na região do peito, no máximo - nos quadris.

grande tarefa

Para equilibrar a parte superior e inferior, não esquecendo a cintura.

adequado

• trapézio casaco.
• Square, V ou recortes em forma de U em vestidos, tops ou blusas.
• Calça ou calças de ganga com uma rebaixado.
• Vestidos ou tops com bascos (folho abaixo do nível da cintura).
• cintas maciças extensas nos quadris.
• Saias, trapézio, com zapáhom, pregas ou bolsos volumosos.

não se encaixa

• casacos longa retas, largas Casacos.
• Tops ou blusas com gola ampla.
• camisola volumosa brilhante ou jumper.
• Roupas com ombreiras.
• Blusas ou revestimentos com mangas tufado.
• Escuras calças ou jeans reta, leggings.
• Lápis saia comprimento ou tornozelos.

Círculo (maçã)

Fazer proprietários deste tipo de figura silhueta reta, sem uma cintura acentuada, mas com uma notável mama. A maior parte do volume da figura se encontra na parte superior do corpo (mas as pernas mais longas são pequenas).

Para as mulheres "maçã" deve acompanhar de perto o excesso de peso: ele tende a ser depositado no estômago.

tarefas principais

Visualmente desenhar uma figura, marcar a cintura e enfatizar o belo pescoço e pernas.

adequado

• revestimentos de trapézio, vestuário exterior A-silhueta (peito estreita para baixo e queimado).
• As camisas ou tops com corte em forma de V.
• Vestidos com A-line ou zapáhom.
• Jeans queimado dos bolsos volumosos.
• Roupa com grandes partes (babados, padrões, cortinas) abaixo da linha do quadril.
• roupas simples com setas verticais.

não se encaixa

• Fortemente apertadas ou largas roupas.
• Topos e blusas, sem manga, com um corte de garganta ou cordões através do pescoço.
• Gola alta, tops curtos.
• Roupas com estampas brilhantes, babados, elementos decorativos nos ombros e abdômen.
• calças justas, calças e jeans com bolsos não há ou uma rebaixado.
• saia apertada, saia lápis.

Qualquer peça é bonita e atraente, especialmente se ele é benéfico para o stress. E como você se veste para parecer ainda melhor?