7 aplicações para Android, o que irá ajudar a dormir

Segundo os cientistas, um terço de sua vida, uma pessoa gasta em um sonho. Mas mesmo isso não é tempo suficiente para que muitos finalmente dormir um pouco. E tudo porque eles não sabem sobre as aplicações especiais para Android, que ajudam a tornar o sono melhor e mais profundo.

crepúsculo

Numerosos estudos afirmam que o espectro azul emitida por as telas de dispositivos móveis, um efeito estimulante sobre o cérebro humano. Isso pode, eventualmente, causar sérios problemas de sono. Então, se você não pode resistir à tentação de ler ou jogar um pouco antes de ir para a cama, então abaixe os gadgets menor impacto negativo. ferramenta Crepúsculo filtra o espectro azul em seu telefone ou tablet depois que o sol e protege os olhos filtro vermelho suave e agradável. E faz isso automaticamente, com base no tempo do nascer e do pôr do sol em sua área.

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Twilight: filtro azul para o sono saudável

desenvolvedor: Urbandroid (Petr Nálevka)

Preço: Grátis

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Sleepytime: Calculadora Bedtime

Pessoas inteligentes dizem: para aprender

Relax Melodies: Sleep & Yoga

Há pessoas que vão dormir sem ter que tocar o travesseiro. Mas há alguns que até mesmo a fadiga não pode adormecer durante horas. É para eles significava o aplicativo Relax Melodies. Ele contém sons e ruídos que ajudam o cérebro para relaxar e dormir especialmente selecionados. Tente este método, ele funciona melhor do que pílulas para dormir!

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Relax Melodies: Sons para Sleep

desenvolvedor: Ipnos Software

Preço: Grátis

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Sleep Timer (Ligue música fora)

Se você preferir usar como sua própria melodia canção de ninar, então ele pode ser jogado por qualquer Music Player para Android. No entanto, surge a pergunta: como parar o seu trabalho, especialmente se o programa não é fornecido para o temporizador. Neste caso, a aplicação irá ajudá-lo Sleep Timer, que é capaz de parar a música em qualquer programa através de você definir o intervalo de tempo.

Scanner monstro

Esta aplicação é útil para os pais cujos filhos têm medo de monstros, vampiros e outros espíritos malignos. Instalar em seu smartphone este scanner e convincentemente provar o seu filho que seu quarto é completamente seguro. Depois de alternar entre aplicativos inspecionar todo lugar "perigoso" e mostrar um veredicto na tela do smartphone. Isso vai ajudar seu filho a se acalmar e adormecer.

Luz noite

Se o pedido anterior não ajudar, e medo do escuro ainda está preocupado com o seu filho, você pode estacionar na frente de sua cama o nightlight incluído. Seu papel é jogar aplicação Night Light. Ele pode não só iluminar o quarto com a cor selecionada, mas também reproduzir sons relaxantes (chuva, vento, o barulho das ondas, grilos, etc.). Claro, anteriormente melhor conectar o smartphone a uma fonte de energia.

Sono como o Android

elevação adequado é de extrema importância para o bem-estar ao longo do dia. Para fazer isso, você deve acordar para isso em intervalos chamados sono REM. Inteligente Serviço de sono como Android é capaz de manter o controle de ciclos de uma noite de sono e acordar você no momento mais favorável. Além disso, o programa tem um grande número de funções adicionais, que você pode aprender com isso revisão.

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Sono como o Android: Traços de ciclos de sono

desenvolvedor: Urbandroid (Petr Nálevka)

Preço: Grátis

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Que tipo de aplicações que podem orientá-lo para uma noite de descanso?