Nossa série de esportes (1, 2, 3, 4) Recebeu uma sequela inesperada e muito digno. A mundialmente famosa marca Nike introduzida para todos os usuários do Android de seu novo aplicativo gratuito Nike Training Clube. Este é um programa especial de classe "treinador em seu bolso", que irá ajudá-lo a obter uma grande forma física, perder peso, resistência de construção e força muscular.
NTC - é um programa que contém mais de 60 lições abrangentes, projetados por atletas profissionais e formadores Nike. O número total de exercícios apresentados no programa, é de cerca de 100 peças, a maioria deles agir imediatamente em vários grupos musculares. As classes são baseadas no sistema de intervalo e tomar 15, 30 ou 45 minutos. Para a maioria dos sistemas que você não precisa de nenhum equipamento especial, para que possa estudar em casa, na rua ou em qualquer lugar conveniente.
Depois de instalar o programa Nike Training Club Você será solicitado a baixar materiais adicionais que são detalhados passo a passo ilustrações e vídeos para cada (!) Exercício. Toda essa riqueza leva mais de 250 MB, por isso verifique se há espaço livre no cartão SD e conexão Wi-Fi. Sim, os desenvolvedores não stinted aqui, mas você definitivamente não terá uma única pergunta sobre a aplicação da tecnologia.
Depois de iniciar o programa, você será solicitado a selecionar uma classe de destino, então o seu nível de formação e, em seguida, um dos complexos de treinamento poucos. Ao pressionar o botão Do Workout você executar a atividade selecionada. Cada exercício é acompanhado por dicas e motivando réplicas de seu treinador virtual.
Você sempre pode refinar a técnica de realizar qualquer exercício, usando belas ilustrações e vídeos. A palavra "perfeito" refere-se tanto a qualidade de vídeo e um modelo que demonstra movimentos.
O programa da Nike Training Club está interessante implementado componente motivacional. Sua atividade cada serão tidas em conta e somados, e para alcançar um determinado número de pontos que você vai abrir exercícios adicionais, complexos e treinadores virtuais. Assim, à medida que o crescimento do esporte será acessível a novas classes que farão o programa relevante e útil para um tempo muito longo.
Em conclusão, eu gostaria de observar que, apesar do fato de que Nike Training Clube todo o tipo destinado a um público feminino, eu realmente aconselho meninos também prestar atenção a este programa. Para avaliar a gravidade do treinamento, apenas o suficiente para tentar executar até mesmo o conjunto mais complexo - tem muito suor. E se parece pequena, os seis dúzia de exercícios que você pode sempre escolher a força.
Nike Training Clube (andróide, iPhone)