25 desculpas que impedem que você seja feliz

Você sente que algo está prendendo você de ser capaz de ser feliz? Não Muitas vezes acontece que você diz 'não', mas na verdade realmente querem dizer "sim"? Você não dá a oportunidade, enquanto eles têm de agarrar com as duas mãos? Você finge que você não perceba como seus sonhos mais acalentados definhar em um canto, tendo perdido toda a esperança de ser cumprida.

Ao longo dos anos em sua mente sem o seu conhecimento crescer crenças mais fortes que você está agora um dado adquirido, e que limitam severamente as possibilidades de seu crescimento. Cada vez que eles vão surgir na forma de desculpas a respeito de porque você não pode começar a fazer algo realmente importante para você. A única maneira de superar a sua consciência - é organizar uma conversa franca com você mesmo e entender algumas das desculpas urgentemente precisa desistir de seguir em frente.

tarde demais

Você cresce e ver como as pessoas a atingir certas coisas em aproximadamente o mesmo idade: Terminar a escola, Instituto, arranjou um bom trabalho, começar a ter dinheiro suficiente para se casar, ter filhos, e assim por diante. Estas observações são definidos em sua instalação específica do cérebro: a conquista matéria ou qualquer idade devem respeitar. E se você estiver em algo sobre este novo curso mais lento do que o resto, parece ser um desvio regulamentos e mantém-lo de fazer as coisas que você realmente quer fazer direito Agora.

Alternativa: agora é a hora de começar!

Não há necessidade de construir suas vidas com base na estes, em geral, as convicções infundadas, que em que momento para fazê-lo. Esta é sua vida - seus desejos e seu evento. E só você pode decidir o que e em que ordem deve ocorrer em sua vida, e idade não tem nada a ver com isso.

Eu não tenho tempo

Vamos todos no mesmo número de horas por dia - 24. Mas por que é que uma pessoa tem tempo para refazer um monte de casos, mas nem sempre é suficiente tempo para os outros?

Alternativa: você precisa para gerenciar adequadamente o seu tempo

Estar ciente de como você usar seu tempoE impiedosamente cortar essas actividades para as quais não é necessário gastar. Para casos de agendamento, priorizar, delegar, sempre que possível causa. Enfatizar a qualidade de casos realizados, ao invés de sua quantidade.

Eu sou um simples e chata

Chato ou interessante - é uma questão de opinião e de escolha. Cada um de nós é dado um palco e alguns adereços. E a única diferença está em como você interpretar e desempenhar o seu papel.

Alternativa: Eu me responsável por escrever a história da minha vida!

Basta escolher "não ser mais do que chato" e começar a agir. Em primeiro lugar, decidir o seu conceito - uma pessoa interessante. E cada vez que você sente que "azedo", dar um passo em direção a sua definição de personalidades interessantes.

Eu não mereço

Existem duas opções. Ou você acha que não é digno de algo bonito: amor, sucesso, respeito, ou pensa que recai muitas das dificuldades da vida. E, em seguida, e outro retarda-lo no caminho para a felicidade.

Alternativa: na minha frente um monte de opções!

Se você se pegar pensando: "Por que me" (se há um discurso sobre os problemas ou, pelo contrário, o grande sucesso), perguntar: "Por que não eu" Somos todos iguais, e todo o seu sucesso e suas dificuldades. Não há maior poder, que se generosamente pesava só positivos, e despeje todos os outros males e desgraças. Aprender a aceitar e todo o bem e todas as coisas ruins que a vida lhe apresenta graça.

Eu sou responsável para o [primeiro / quinta / décimo], e porque o tempo não permanece

Esta justificação é especialmente comum entre os jovens pais. Mas lembre-se que, dedicando-se ao outro, você não fazer qualquer um feliz. A vida deve ser vivida em plena capacidade.

Alternativa: Eu sou uma prioridade

Tire um tempo para dormir o suficiente, comer direito, exercício e se recuperar. Isto não é egoísmo, é apenas um maior nível de cuidado. E quando você está em grande forma e estado de espírito, você pode muito melhor ajudar parentes que o cercam.

Ninguém me entende

Cada um de nós tem a sua própria vida e todo mundo já se preocupava com o que todos ocupados com suas tarefas. No final do dia, muito poucas pessoas têm o tempo ea energia que entra em problema de outra pessoa. Mas se você realmente precisa ter alguém interessado em seus desafios e experiências, é necessário para ajudar o ouvinte a fazer isso.

Alternativa: Eu tenho que comunicar suas idéias com clareza e agir em conformidade

Pare rodeios e falar dicas. Alto e claro explicarO que o preocupa. E, a propósito, lembre-se que ninguém é obrigado a concordar com você e entender você em todos os momentos.

Ninguém está preocupado com o que me excita

Você pode imaginar o que aconteceria se todos aderiram a este ponto de vista? Sim, nós nunca teria aparecido instituições de caridade, carros com combustível eficiente na área das realizações de saúde de forças de paz ...

Alternativa: Eu me preocupo com isso, porque é importante

Tome uma posição forte. Se você se preocupa com algo, que até mesmo algo pessoal, encontrar uma razão convincente por que fazê-lo e ajudar os outros a entender por que isso é tão importante.

Eu não sou muito inteligente

Esta crença começa a crescer pouco a pouco. Você está fazendo algo, preso ou até mesmo falhar, e você pensa: "Sim, acontece que eu estúpido" Para Infelizmente, ao longo dos anos, esta idéia muitas vezes só é reforçada nas mentes porque sempre aprender coisas novas difícil.

Alternativa: É hora de prática!

Quando você se pegar pensando que novamente subestimar a sua inteligência, stop. Identificar uma área (pequeno), a ignorância de que faz você se sentir estúpido, e passar algum tempo e energia em seus estudos. Reforçar a sua confiança que você pode entender alguma coisa se quiser. Em seguida, dar o próximo passo pequeno - repetição, não precisa tomar imediatamente o volume global. Quanto mais você aprende, mais forte será a sua convicção de que você ainda é o suficiente homem inteligente.

Pois como eu comecei, meus pais têm uma responsabilidade

Pare-stop-stop! O prazo deste desculpa para um longo tempo expirou! Sim, seus pais têm a responsabilidade de ajudá-lo a obter a sua história de vida. Mas como ele vai desenvolver no futuro, depende de suas ações e decisões.

Alternativa: agora estou no controle completo de sua vida

Deixe o seu passado para trazer-lhe uma raiva favor e não. Você não pode voltar atrás e mudar tudo, mas agora você pode mudar qualquer coisa que você quer continuar a vida era como deveria ser você.

Eu não tenho a disciplina e unidade

Não me lembro de onde veio essa crença? As possibilidades são, você foi forçado a fazer algo que você não está muito inspirado, e falharam. E cada vez que você faz algo desinteressante, você novamente falhar. O que pode ser dito em justificação? Eu não têm a disciplina.

Alternativa: Eu preciso entender como motivar-se

Em vez de forçar-se a fazer algo que você não gosta, tentar enganar a si mesmos e hábitos adquirir esse ajudarão mais fácil de realizar negócios de rotina e para atingir o fim desejado resultar. By the way, estudos têm mostrado que a força de vontade - um recurso limitado e não renovável, com para todos, não apenas para você. pessoas disciplinadas - aqueles que poderiam substituir bruta forçando-se em uma fina motivação e hábitos.

Eu não sou feito para relacionamentos de longo prazo

Quantas vezes já ouviu ou disse a si mesmo? Talvez você tem medo de se tornar vulnerável ou perder o controle sobre suas vidas. Talvez você esteja preocupado com a sua capacidade de ser leal e fiel. Ou, pelo medo contrário, paranóico que te trair. Todo mundo tem seus próprios medos estão presentes até certo ponto. Então, pergunte-se: por que em vez de olhar na cara de seus medos e superá-los, eu torná-los para justificar não fazer nada?

Alternativa: Eu tenho um relacionamento, e eu estou pronto para lidar com seus medos

Em primeiro lugar reconhecer que você está assustado e preocupado. Mas todos (ou pelo menos muitos) estão com medo e preocupado, assim como você faz. Tomar uma posição firme e lidar com seus medos, não fugir deles. Claro que, como em tudo na vida, neste caso, alguns terão que gastar mais esforço e energia do que outros.

Agora não é o momento

Muito ocupado? Só tenho uma promoção e querem lidar exclusivamente com a carreira? Recentemente cortado relacionamento e estão sofrendo agora? Mas a vida nos dá a possibilidade de não escolher para fazer momento convenienteQuando você estará totalmente preparado para isso. Leve-o agora ou perder.

Alternativa: na hora certa!

Imagine que você é velho, muito velho e se preparando para ir para um outro mundo. Você sente pesar amargo que tão facilmente enterrado as oportunidades que você se perder? Lembre-se que qualquer oportunidade que vai fazer você crescer e desenvolver seus meios fora da zona de conforto, o que significa que nunca vai aparecer no "momento certo".

Muitos têm de trabalhar

Amor, sonhos, vitórias pequenas - tudo isso traz tanta alegria, felicidade e brilho em nossas vidas. Mas por que você acha que tudo isso deve ser dado a você facilmente? Por que você acredita que ele só tem que cair sobre você? Por que coisas boas devem vir para você sem trabalho duro?

Alternativa: Estou pronto para trabalhar duro

Lembre-se que o sucesso - é acima de tudo um trabalho árduo. Faça todos os esforços, em seguida, vai colher seus trabalhos.

Este homem é muito semelhante ao que fez me muito doente no passado

Não há duas pessoas são exatamente iguais. Além disso, você está mudado. E se você conheceu um homem por natureza ou ação assemelha-se a pessoa que você feriu no passado, isso não significa que esta situação se repita agora.

Alternativa: Eu não vou julgar uma pessoa com base no comportamento e ações de outra pessoa

Conhecer e estar ciente, mas manter um coração aberto. Se você se pegar pensando que a porta está se comunicando com um homem por causa do fato de que alguém como algo feito ou não feito no passado, se parar. Se você ver que seu novo amigo ou parceiro repete os mesmos erros que a pessoa que o ofendeu, gentilmente tentar dirigir os seus passos na direção certa. Vivo no presente e deixe o seu julgamento atual gerenciar suas soluções.

Eu estou fazendo [algo que eu odeio], de modo a não perturbar os seus entes queridos

Qualquer relacionamento deve dar-lhe força, e não persegui-lo. Não usá-los como uma desculpa para continuar a sofrer continuamente e fazer algo que realmente deve ser.

Alternativa: chegou a hora de falar francamente

Lembre-se que usando essa desculpa, você realmente reduzir o preço de seu relacionamento com outra pessoa. privando-os honestidade. Se você realmente não gosta de fazer alguma coisa, encontrar uma maneira de resolver este problema. Se a decisão não é, portanto, pensar e tudo que você tem a ordem? sofrimento e sacrifício de longo prazo nunca pode ser parte de um relacionamento saudável.

Meu [pai / amigo / membro da família] me obriga a exercer o meu pior qualidade

Sério? Você decide apenas como aquele transferir a culpa para outra pessoa?! Lembre-se, você e só você controlar suas ações. Não há necessidade de usar qualquer tipo de relacionamento como uma desculpa para a fraqueza e traços de caráter negativos.

Alternativa: Vou deixar aparecer as piores características do meu personagem

Seu comportamento - sua responsabilidade. Sim, você será minhas más qualidades, se eles próprios pagar.

I tão azarado ...

Os homens rasos acreditam na sorte, homens fortes acreditam em causa e efeito. Que tipo de pessoa você quer ser?

Alternativa: Vou criar-me sorte

Seja o criador de seu destino. Sim, falhas acontecem, mas isso não é razão para não tentar algo novo e murchar antes que a ameaça toleram o fracasso. Levante-se e agir, independentemente de Lady Luck vai virar o rosto para você, ou em outro lugar.

Eu estou esperando por um ponto de viragem na minha vida, ou eu ainda não estou pronta

Estas duas justificativas, de fato, baseiam-se nas mesmas questões: o medo de começar algo novo, apatia e relutância em mudar alguma coisa. Sem dúvida, as crises da vida são muito úteis para iniciar um movimento, mas não conte com eles, porque você pode esperar por um tempo muito longo. Naturalmente, as mudanças devem planejar e preparar (por exemplo, aprender algo novo), Mas há um perigo de que você gasta muito tempo no período preparatório.

Alternativa: Eu estou pronto agora, bem como em qualquer outro momento

Basta começar - e tudo vai cair no lugar. Além disso, quando você toma algo novo, pode ser o início eo muito grande fratura vida. Esperando e planejamento nunca vai trazer-lhe os dados que realmente funciona, e que - não. Você precisa para começar, e depois calcular cada passo.

Tudo foi pensado e feito antes de mim. Escusado será para tentar

Na verdade, com muito poucas exceções, tudo o que já foi feito. Mas você pode usar ideia não-original e preenchê-lo com individual e único, exclusivo para você. Você está pronto para fazer isso?

Alternativa: pular o mesmo de sempre através do prisma da minha personalidade, eu posso dar-lhe um grande valor

Basta decidir ser você mesmo e fazer as coisas da maneira que eles devem olhar perfeitamente à sua mente. Você quer fazer um site para os pais? Mas esses projetos têm um milhão! Fazer um que vai interessar a todo para você. Escrever sobre o que o excita pessoalmente. E certamente você vai encontrar seguidores.

Eu sou um perdedor

Se alguém diz que nunca em sua vida falharam, ou é a pessoa mais feliz do mundo, ou aquele que é nada de especial na minha vida e não tentar ser submetido a mesmo um risco mínimo para sofrer falhou. E porque o primeiro é muito improvável (bem há pessoas absolutamente felizes), daí - o segundo. Você gostaria de viver uma vida assim? Não tente nada e não tomar medidas activas?

Alternativa: Estou pronto para falhar e aprender alguma coisa com este exemplo

Falhas - isso é normal. Procurá-los no rosto - é apenas um outro medo. Supere isso, começou a experimentar algo novo. Você deixa um pouco falha batê-lo fora do caminho para o sonho? Claro que é terrível para suportar os altos e baixos, subir e começar tudo de novo, mas isso é a vida: tentativa e erro, mudança e crescimento.

Estou com muito medo

Parabéns! Você é uma pessoa adequada normal. Mesmo as pessoas aparentemente mais valente tem medo de alguma coisa. por outro lado os fracos pessoas fortes e corajosos que é que eles não permitem que seus medos se transformar em desculpas.

Alternativa: o medo é que eu sou um homem

Se você vive uma vida agitada, seu companheiro será sempre medo. Ele é projetado para protegê-lo dos perigos e erros graves. Você simplesmente não se levantar pendurado em pouco aviso, que ele lhe envia. O que você deve fazer é avaliar sobriamente a situação e estimar os riscos antes de ir um passo à frente.

Eu nunca vou fazer isso perfeitamente, então por que tentar?

Perfeição - é um trabalho exaustivo e detalhado. Mas se o medo não faz o trabalho perfeitamente o impede de ser capaz de iniciá-lo, não há razão para pensar seriamente. Às vezes perfeição - é ruim para você.

Alternativa: melhor - o inimigo do bom

seu perfeccionismo Deve concentrar-se sobre o processo e não o resultado final. Começar a fazer algo, mas definir o tempo - quando o seu trabalho estará em exposição pública. Sim, você deve tentar fazer o seu trabalho muito bem, mas não precisa ficar preso a como fazer tudo perfeitamente certo. Então você nunca fez.

Eu nunca vai alcançar o mesmo sucesso como a de [alguém], e assim por que tentar?

Bem, como você sabe disso? A sério, não importa o quão legal foi que "alguém" por que você está tão certo de que você não será capaz de vencê-lo? E, em geral, o que comparar suas realizações com outras pessoas, tentar bater os seus próprios recordes.

Alternativa: I competir apenas com me

Pare de se comparar aos outros. A única coisa que faz sentido: se me tornou-se melhor hoje ontem? O resto - um desperdício de tempo e esforço.

Meus [pais / ente querido / crianças] não vai me apoiar,

Se você não tem o apoio de seus entes queridos, você deve agradecer a sua estrela da sorte para isso. Você tem uma oportunidade única para testar as suas ideias (talvez em vão), envolvendo nesse processo é o número mínimo de pessoas para vista onde você tem que construir. Você tenta tirar o máximo partido desta oportunidade e vai usá-lo como uma desculpa?

Alternativa: como eu posso ganhar?

Leve isso como um desafio pessoal. O que você pode fazer para para convencer pai / amante / crianças que eles estão certos? Ouça a cada argumento de sua "oposição" e se desenvolver. Benefício para si mesmos a partir desta situação.

Eu não posso

Nas palavras de Henry Ford: "Se você acha que pode realizar qualquer coisa, ou acreditar que você não pode - em ambos os casos, você está certo." Você tem total controle sobre si mesmo.

Alternativa: Eu vou começar a fazer isso agora!

Todos apenas em nossos pensamentos. Se Helen Keller, Mahatma Gandhi, Beethoven, Thomas Edison, Madre Teresa, Michael Phelps, e muitos outros foram capazes de mudar a história, por que não pode? Resposta: Você pode! Se você está disposto a gastar o tempo e esforço para superar as barreiras que se interpõem na frente de você.

E como você esta lista? Certamente, como você lê-lo, você está balançando a cabeça, suspirando e franzindo a testa, encontrando em alguns pontos a si mesmos e sua justificação. Então o que fazer? Comece a agir agora. Porque agora você sabe o que o impede de ser feliz e como combatê-la.

By the way, o que justificativas eram os mais próximos para você?