Por que é importante para voltar a ler seus diários

Não importa como olhar, manter um diário pessoal é útil. Esta descarga emocional e análise cuidadosa dos eventos e memórias preciosas. Mas se você simplesmente mantém um diário e nunca voltar a seus registros passados, eles perdem metade dos benefícios que traria. Por que é importante não só para escrever, mas também para re-ler seus diários, leia abaixo.

Nosso cérebro é projetado para que informações desnecessárias em que não está atrasado. Outra coisa é que o nosso cérebro é considerado desnecessário: muitas idéias valiosas e suposições desaparecem só porque você não tem tempo para escrevê-los para baixo ou enterrado entre centenas de outras entradas. Não perca essas idéias - o primeiro e talvez o mais significativo razão para manter um diário.

Um novo olhar sobre conjecturas velho

Às vezes as idéias são de valor em um determinado ponto no tempo em que eles simplesmente não podem ser concretizados. Assim, por exemplo, aconteceu com o filme "Avatar", o roteiro do que foi estabelecido 15 anos antes da Encarnação, e surgiu a idéia de Cameron em sua juventude.

Muitas das ideias de Charles Darwin tornou-se conhecida do público em geral só porque ele tinha o hábito de escrevê-los.

Por exemplo, em sua obra "Sobre a expressão das emoções no homem e nos animais", lançado em 1872, foram utilizadas notas, feita muito antes disso - em 1839, quando Darwin nasceu o primogênito, e os cientistas começaram a observar a expressão de emoções criança.

Manter um diário retém as ideias que ainda não encontraram o aplicativo, e retornar ao registros antigos ajuda a colocar essas idéias ao longo do tempo, ou de alguma forma usá-los.

Re-lendo minhas notas, de repente você se deparar com uma grande idéia que não veio a calhar em um momento em que veio com ele. Mas agora você olha para ele de olhos diferentes: as circunstâncias mudaram, e, mais importante, mudou você. Você tem uma nova experiência, talvez, mudou visão do mundo.

Se você não levar a idéia em sua forma original, você pode encontrá-la uma nova aplicação, girar alguma forma de outra forma e ao uso para suas necessidades. Acontece que essa simbiose entre o cérebro está trabalhando ativamente no momento e as idéias e idéias valiosas do passado, vindo a vocês a partir das páginas do diário.

Mas mesmo isso não é a única razão para re-ler seus diários.

metas de reavaliação e elevador emocional

Eu mantenho um diário, no entanto, fazê-lo ao acaso e onde é necessário: duas ou três cadernos ou diários, em Diaroapp.com, no Evernote. Às vezes (na verdade, muitas vezes não é) eu voltar para meus registros e mergulhar em uma leitura fascinante.

Suas memórias são sempre interessantes, especialmente desde que a maioria do que está escrito, lembro-me apenas em termos gerais, e estourar os detalhes dão uma imagem completamente diferente.

Você tipo de olhar no topo de todos os problemas que preocupam você no momento que você vê suas raízes, e agora você sabe o que era certo eo que não era. É ótimo, como assistir a um filme sobre sua vida, e, é claro, que lhe permite tirar conclusões a partir de erros passados.

razão não menos importante olhar através do blog mais uma vez - para ver como você realmente se relacionam com eventos e pessoas. Em um artigo sobre os benefícios de manter um diário Glória Baranskii falou sobre suas experiências e sobre como é importante lembrar não só boas, mas também ruins pontos. Graças à gestão do diário que ele era capaz de ver a imagem real das coisas, com base em sua avaliação pessoal da escala das situações, eventos e pessoas 1-5.

Uma revisão de seus registros pode ser uma excelente ferramenta para a reavaliação de alguns eventos em suas vidas.

E ainda é grande edificante, especialmente se você encontrar uma lista de seus objetivos, que por um longo tempo esquecido, e você percebe que a maioria dessas metas que você alcançados, e que não funcionou, perdeu o relevância.

Uma vez eu encontrei uma lista em um caderno velho, e foi muito legal - para entender que, mesmo sem muito esforço e lembretes constantes encarnada quase tudo o que se pretendia. E isso motiva criar o seguinte listas de destinos.

Penso que a razão é suficiente para, pelo menos ocasionalmente retornar a seus registros, inspirar e levantar o humor.

Você re-ler seus diários?