Plano "100 dias" para realizações neste ano
Motivação / / December 19, 2019
Seu método de "100 dias" é dividido Armen Petrosyan, autor do petrosian.ru blog popular. Nós oferecemos-lhe uma descrição deste simples e, ao mesmo tempo, técnica graciosa.
... até que o novo ano será de 100 dias. Durante vários anos, hoje eu começar a minha "descanso de 100 dia." Para mim é apenas outra maneira de lidar melhor com seus objetivos para completar prevista para o ano de saída e se preparar para o próximo ano. Esperando por algo incomum dos feriados do Ano Novo, os números mágicos familiares desde a infância. Por que não usá-los para uso pessoal?
Qual é a essência de descanso a 100 dias de?
Vou escrever para os três objectivos principais que eu quero terminar antes do final do ano. Eu tive uma experiência um número maior de gols, mas eu parou em três.
A presença da data de conclusão, faz você definir realista metas padrão. O suficiente para compartilhar os nossos planos para o 100, subtrair 10 por cento dos dias em que você não será capaz de dedicar tempo para tarefas, e você vai entender o quanto você precisa fazer todos os dias para alcançar o plano.
O próprio processo de formulação das três tarefas está empurrando para rever a lista de todas as tarefas que eu estou no Evernote. Para mim, este é um exercício extremamente útil. Eu tento fazer uma revisão da lista em uma base semanal. Em preparação para o 100-dnevke cada Ponder tarefa em um ângulo, ou não tem tempo para cumprir o seu final do ano. Na verdade toda a sua lista pode ser atribuído ao dnevke 100, mas prefiro concentrar em três tarefas importantes. Eu tenho esse problema, eu quer salvar permanentemente ou aqueles em cuja solução depende de muitos outros. É muito útil para fazer uma lista do que você deve fazer para sua saúde: o que os médicos visita, que realizar exame preventivo, o que testes passam.
Qual é o benefício para mim com esta abordagem?
Quando todos os dias fazer uma pergunta simples mesmo, o que você fez para atingir seus objetivos, e leva inexoravelmente Calendário contagem regressiva, a sua visão da sua própria organização, produtividade e idade adulta se torna muito mais real e Sóbrio. Três meses - este muito e não o suficiente. Temos a chance de fazer um presente para o novo ano e começar a me respeitar mais. Não há opções para samozhaleniya e desculpas.
É igualmente importante para mim e para o fato de que apenas quando você parar para refletir e tomar ação, objetivos e abordagens podem variar. Só agindo, você sabe melhor a si mesmo eo que você quer.
Concentração na tarefa ea abordagem a ele, talvez até mais importante do que a efetiva realização das metas. Você tem a oportunidade de organizar um bom treinamento. Se você mergulhar o final de dezembro, não é mau sangrar as qualidades necessárias: a capacidade de planejar o dia, encontrar motivação, fazer melhor uso de seus recursos limitados - tempo e energia.
O que eu pretendo fazer ezhenevno durante estes 100 dias?
Já escrevi que à medida que avançamos em direção aos objetivos, você começa a compreendê-los melhor. Eu chamo isso de "peer para o gol." Analisando feito para o dia, é importante não só como você se aproximou do objetivo. Em paralelo, você sabe o que habilidades e qualidades que faltam, o que eu gostaria de melhorar.
Nós não vivemos em prol das metas e objetivos. Ouça a si mesmo, se você apontar satisfeito se você gosta de esforço? é para mim "examinando o valor."
Para mim, como de costume, todas as noites, para resumir o dia, e fazer um plano para amanhã. Durante o repouso a 100-dia, I "recolher adicionais colheita" idéias e objetivos, considerando o avanço do experimento.
É vale a pena tentar?
"100 dnevka" para mim nada mais do que um truque, experiência divertida e interessante. Eu não investir nela qualquer significado mais profundo. Para mim, é praticamente uma oportunidade de testar a si mesmo, desafio, uma oportunidade para experimentar a diversão.
Todos os meus amigos, eu aconselhá-lo a pelo menos pensar sobre o que eu gostaria de ter feito antes do fim do ano. Surpreendentemente, a maioria dos quais eu começar a falar sobre as metas até o final do ano, acreditamos que antes dos feriados do Ano Novo ainda estão longe "é necessário a cair mais para sobreviver", e assim por diante.
Sem experiências, passar 5 minutos que iria gravar três tarefas que deseja completar antes do final do ano. Tente apenas para escrevê-los. Tenho certeza de que este tem que ser bom. E se você decidir participar, eu vou ser feliz.