Quando as pessoas compartilham suas vidas fizeram as piores decisões, eles muitas vezes se referem ao fato de que a escolha foi feita em um ataque de emoções instintivas: ira, Paixão, medo e ganância.
Nossa vida seria muito diferente se na vida agiu Ctrl + Z, que teria abolido as decisões tomadas.
Mas nós - não são escravos de seus humores. emoções instintivas tendem a tornar-se aborrecido ou mesmo fade. Portanto, a sabedoria popular recomenda que no caso em que é necessário tomar uma decisão importante, é melhor ir dormir. Bom conselho, a propósito. Não fere para tomar nota! Embora muitas das soluções de sono não é suficiente. Ele precisa de uma estratégia especial.
Uma das ferramentas eficazes que gostaríamos de oferecer-lhe, estratégia para alcançar o sucesso no trabalho e na vida de Suzy Welch (Suzy Welch) - ex-editor da Harvard Business Review, um autor popular, comentarista de TV e jornalista. ele é chamado 10/10/10 e envolve a tomada de decisões através do prisma de três diferentes períodos de tempo:
- Como você está indo para levá-lo 10 minutos mais tarde?
- O que você pensa sobre a decisão após 10 meses?
- Qual seria sua reação a ele em 10 anos?
Concentrando sua atenção sobre estes termos, afastamo-nos a alguma distância dos problemas que têm adotado uma decisão importante.
Agora, considere o efeito desta regra é um exemplo.
situação: Veronica tem um namorado Cyril. Eles namoram há 9 meses, mas a sua relação não pode ser chamado ideal. Veronica diz que Kirill - um homem maravilhoso, e de muitas maneiras ele era o único que estava procurando uma vida. No entanto, ela estava muito preocupado que seu relacionamento não está se movendo para a frente. Ela tinha 30 anos, e ela quer uma família crianças. Uma quantidade infinita de tempo tentando desenvolver um relacionamento com Kirill, que aos 40 anos, ela não faz. Durante estes 9 meses, ela não se reuniu com Cirilo filha do primeiro casamento, e um par deles e não ouviu o acarinhados "eu te amo" com qualquer um, nem outro.
Divórcio de sua esposa foi horrível. Depois disso, Cyril decidiu evitar um relacionamento sério. Além disso, ele tem uma longe filha de sua vida pessoal. Veronica percebe que ele está com dor, mas ela também é uma pena que uma parte tão importante da vida de seu amado fechado para ela.
Veronica sabe o que Cyril não gosta de se apressar com a tomada de decisões. Mas se é, neste caso, em si um passo e dizer "eu te amo" em primeiro lugar?
A menina foi aconselhado a usar a regra de 10/10/10, e é isso que aconteceu. Veronica convidados a apresentar, ainda que agora ela deve decidir - se Cyril confessa seu amor no fim de semana ou não.
Pergunta 1: Como você reage a esta decisão depois de 10 minutos?
responder: "Eu acho que eu estaria preocupado, mas ao mesmo tempo orgulhoso de mim mesmo que arriscou e disse que em primeiro lugar."
Pergunta 2: O que você pensa sobre a sua decisão, se os últimos 10 meses?
responder: "Eu não acho que vou me arrepender depois de 10 meses. Não, eu não vou. Eu sinceramente deseja obtê-lo. Quem não arrisca, que não bebe champagne! "
Pergunta 3: Como você reage a sua decisão depois de 10 anos?
responder: "Independentemente de como reagir a Kirill, 10 anos a partir da decisão de amor confesso é o primeiro improvável para fazer a diferença. Por esta altura, ou estaremos juntos feliz, ou eu vou estar em um relacionamento com outra pessoa. "
Nota 10/10/10 geralmente funciona! Como resultado, temos um razoavelmente solução fácil:
Veronica tem de tomar a iniciativa. Ela vai ter orgulho de si mesmo, se você fizer isso, e sinceramente acredita que não é desculpa para o que tinha feito, mesmo com Cyril final nada acontece. Mas parecia-lhe extremamente difícil sem análise consciente da situação em 10/10/10 regra de tomada de decisões importantes. emoções de curto prazo - medo, ansiedade e medo de ser rejeitado - eram distrações e impedimentos.
O que aconteceu com Veronica depois - talvez você está curioso. Ela ainda disse: "Eu te amo" em primeiro lugar. Além disso, ela tem tentado fazer nada para mudar a situação, e deixar de se sentir no limbo. Cyril não confessou seu amor por ela. Mas o progresso tem sido óbvio: ele tornou-se mais perto de Veronica. Ela acredita que a ama, que ele só precisava de um pouco mais de tempo para superar sua medo e admitir a sentimentos de reciprocidade. Na sua opinião, as chances de que eles vão trabalhar em conjunto para chegar a 80%.
Como resultado,
10/10/10 regra ajuda a ganhar o jogo no campo emocional. Os sentimentos que você está enfrentando agora, neste momento, parecem estar saturada e afiada, e para o futuro - pelo contrário, vago. Portanto, as emoções experimentadas no presente, sempre em primeiro plano.
10/10/10 estratégia de mudança faz um ângulo de visão: ver ponto no futuro (por exemplo, 10 meses) a partir do mesmo ponto que você vê no presente.
Este método permite que você envie suas emoções a curto prazo. Não é que você deve ignorá-los. Muitas vezes, eles até mesmo ajudá-lo a obter o que deseja em uma determinada situação. mas você não deve deixar as emoções prevalecer sobre você.
Lembre-se sobre o contraste de emoções é necessário não só na vida, mas também no trabalho. Por exemplo, se você está deliberadamente evitando conversa séria com o chefe, você deixa suas emoções obter o melhor de você. Se você acha da possibilidade de realizar negociações, em 10 minutos você vai ser tão nervoso, e depois de 10 meses - se você será feliz que você decidiu tomar esta conversa? Você suspira de alívio? Ou você vai se sentir orgulhoso?
Mas e se você quer incentivar o trabalho de um ótimo funcionário e está indo para oferecer-lhe um aumento: Você duvidar da justeza da sua decisão no prazo de 10 minutos, Will você vai se arrepender depois de 10 meses (se os outros funcionários se sentem deixados de fora), e se este aumento tem qualquer valor para o seu negócio depois de 10 anos?
Como você pode ver, emoções de curto prazo nem sempre são prejudiciais. 10/10/10 regra sugere que a consideração de emoções no longo prazo - não é o único direito. Isso só prova que você tem sentimentos experientes de curto prazo não pode estar na cabeceira da mesa ao fazer suas decisões importantes e responsáveis.