Produtividade Física: regras da ciência!

Uma vez que Newton descreveu as três leis do movimento. A maioria das pessoas nem sequer estão conscientes de que as leis de Newton pode ser usado para aumentar a produtividade, facilidade de uso e, em última análise, melhorar suas vidas. Vejamos como fazê-lo. Nós preparamos para você uma ilustração legal.

Em 1687, Isaac Newton publicou seu livro revolucionário "Princípios Matemáticos da Filosofia Natural". Este livro descreve as três leis do movimento. Assim Newton lançou os fundamentos da mecânica clássica. E é possível repensar a forma como o mundo olhou para a física e ciência. A maioria das pessoas nem sequer estão conscientes de que as leis de Newton pode ser usado para aumentar a produtividade, facilidade de uso e, em última análise, melhorar suas vidas. Vejamos como fazê-lo.

Primeira Lei de Newton

A primeira lei de estados de movimento:

Todo corpo continua em um estado de repouso ou de movimento retilíneo uniforme, e enquanto ele é obrigado a mudar que as forças estaduais.

Em outras palavras, a lei diz que um corpo em movimento tende a permanecer em movimento. Por outro lado, se o corpo não se move, que visa assegurar que permanecer nesse estado.

Em geral, a procrastinação - é uma lei fundamental do universo. A lei de Newton se aplica ao nosso desempenho. Objetos em repouso tende a permanecer em repouso. A boa notícia é que ele funciona na direção oposta. Objetos em movimento tendem a permanecer em movimento. E se aplicar esta lei para a produtividade, então entendemos que você precisa fazer não é tanto. Apenas um começo. A coisa mais importante - é encontrar uma maneira de começar. E tão logo o início, você será muito mais fácil a permanecer em movimento.

Então, qual é a melhor maneira de começar a fazer alguma coisa, se você está constantemente adiando? Na minha experiência, a melhor maneira é usar Regra 2 minutos.

Se aplicarmos a regra de 2 minutos para a produtividade, então ele vai soar como esta: para derrotar a preguiça de encontrar uma maneira de começar em menos de 2 minutos. Note que você não precisa para completar a sua tarefa. Na verdade, você não precisa mesmo de trabalho na tarefa principal. Você vai notar que quando você começar uma pequena coisa de dois minutos, então tudo se move muito mais fácil. E tudo isso graças à lei de Newton.

Um par de exemplos:

• Agora você pode não querer ir para uma corrida. Mas se você digitar uma garrafa de água e usar sapatos de corrida, que será um pequeno começo. E ele vai fazer você sair para o ar fresco para uma corrida.
• Agora, você pode ver uma tela em branco, e lutar a fim de escrever seu relatório. Mas se você escrever algumas sugestões aleatórias para um par de minutos, você vai descobrir que para começar a escrever as propostas necessárias tornou-se muito mais fácil.
• Agora, talvez, você tem um estupor criativo e você não pode fazer nada para retratar. Mas se você pintar ou desenhar um par de linhas aleatórias em um pedaço de papel, em seguida, ligue a linha em um cão, então ele pode muito bem colocá-lo para fora do estupor criativo.

Motivação vem frequentemente após o início. Encontrar uma maneira de começar pequeno. Objetos em movimento tendem a permanecer em movimento.

A segunda lei de Newton

A segunda lei de estados de movimento:

F = ma. A mudança de movimento é proporcional à força motriz ocorre na direção da linha reta na qual aquela força é.

Em outras palavras, a força é igual a massa vezes aceleração. Vamos ver como esta equação pode ser aplicada a produtividade.

Faça um ponto importante: o poder (F) - é um vetor. A vetores incluem valor (como você aplicar operação) ea direção em que o trabalho é dirigido. Em outras palavras, se você quiser acelerar o objeto em uma determinada direção, então a situação é influenciada pela quantidade de força e sua direção.

Você adivinhou-lo já? Tudo isso pode ser aplicado em nossas vidas!

Se você quer ser mais produtivo, você deve pensar não só sobre a forma como você trabalha duro. Mas também de onde o trabalho é dirigido, onde direcionar seus esforços. Isto também é verdade para as decisões de vida grandes, e para pequenas tarefas diárias. Por exemplo, você pode fazer o mesmo esforço, mas em direções diferentes, e então você começa um resultado muito diferente.

Simplificando, você tem uma certa quantidade de força é estritamente para o seu trabalho. E a direção desta força é tão importante quanto a sua quantidade.

Terceira Lei de Newton

A terceira lei de estados de movimento:

Cada acção tem uma reacção igual e oposta, de outro modo, a interacção de dois corpos em cima uns dos outros e são dirigidos em sentidos opostos.

Todos nós temos uma velocidade média de execução de alguma coisa. Seu nível típico de produtividade e eficiência é o equilíbrio das forças produtivas e improdutivas em sua vida. Um pouco como a lei de forças iguais e opostas de Newton.

Lá forças produtivas em nossas vidas. Esta concentração, positividade e motivação. Além disso, não são forças produtivas, como stress, falta de sono e tentar ser multitarefa.

Se queremos tornar mais eficiente e mais produtivo, então temos duas opções.

A primeira - para fazer mais esforços. Esta versão das chamadas forças adicionais. Nós podnapryazhomsya, beber uma xícara de café e vai trabalhar mais. É por isso que as pessoas tomam drogas para ajudá-los a se concentrar. Ou assistir a centenas de vídeos motivacionais. Tudo em ordem para bombear si. Tudo isso a fim de aumentar o seu poder e produtividade para superar as forças improdutivas com os quais somos confrontados.

É óbvio que isso pode acontecer, contanto que você não se queimar. opção força adicional pode funcionar bem. Mas apenas por um curto período.

Outra forma de realização é o de eliminar as forças opostas. Simplifique sua vida, aprender a dizer "não" para mudar seu ambiente, reduzir a quantidade de funções. Em outras palavras, eliminar tudo o que está prendendo você.

A maioria das pessoas tentam resolver os problemas pela força, e entupir os obstáculos. Mas o problema com essa estratégia é que você ainda está lutando com os outros poderes. É muito mais fácil para eliminar a força de oposição e deixe a sua produtividade para a frente.

para resumir

As leis de Newton - que é tudo que você precisa saber, a fim de ser produtivo.

1. Objetos em movimento tendem a permanecer em movimento. Encontrar uma maneira para começar em menos de 2 minutos.
2. Não é o suficiente para trabalhar mais, para trabalhar nas coisas certas. Você tem uma oferta limitada de poder. Resolver a questão de onde é melhor aplicá-los.
3. Sua produtividade - um equilíbrio de forças opostas. Se você quer ser mais produtivo, você pode ir pela força, ou para remover a força incomodá-lo. Eu acho que a segunda opção é mais fácil.