7 atividades diárias desnecessárias que impedem uma vida melhor
Motivação / / December 19, 2019
- Você sabe, Joel, a magia vai embora.
- Eu sei.
- O que vamos fazer?
- Aproveite o momento.
( "Brilho Eterno de uma Mente Sem Lembranças", 2004)
A fim de aumentar a sua produtividade e o nível de satisfação com suas vidas, melhorar a sua financeira e status social, muitas vezes usando um método como a elaboração de listas de tarefas que requerem desempenho. No entanto, por que não organizar uma lista similar, mas de ações que o impedem de fazer a diferença! E, literalmente, todos os dias.
Um pouco de diversão, é claro, mas, acredite em mim, é uma ferramenta incrivelmente útil para manter o controle dos maus hábitos que impedem a sua produtividade. Pelo menos 7 coisas que você deve parar de fazer isso todos os dias se você quer mudanças positivas na jornada de sua vida.
1. Para viver a vida de outra pessoa
Dr. House, de alguma forma vai viver sem você. A "Estagiários" não vai notar a sua ausência se de repente você parar para assisti-los. Mesmo a vida privada dos políticos e estrelas do show business não significa nada em comparação com a sua própria vida.
O que realmente importa é o seu outro significativo, amigos, filhos, irmãos e irmãs, parentes, parceiros de negócios, funcionários e clientes. Dê-lhes tempo e atenção suficiente. Eles merecem.
Em uma reunião com estranhos, ser educado; mas não tentar tornar-se o melhor amigo de todo mundo. diálogo sabor e manter o foco na importante para você pessoas - aqueles que fazem a sua vida mais brilhante e mais saturado.
2. Pensar no futuro, em vez de viver no presente
O que está acontecendo aqui e agora isso nunca vai acontecer novamente. Estimar o tempo, porque é a sua vida. Trabalho duro em alguma coisa, mas não se esqueça de desfrutar do prazer de viajar. O que é importante é a experiência de cada um de seus passos. Não cair no círculo vicioso da falsa produtividade: Quando se desloca em um pensamento cabeça sobre tudo o que você quer, em vez disso, para torná-los "aqui e agora".
Às vezes é muito difícil avaliar a importância de prosseguir no momento presente, até que se torne uma parte de suas memórias. Mas no final você vai perceber que os pequenos momentos da vida do presente é muito mais valioso do que aqueles dos quais você sonha. Assim, aprender a apreciar o que você tem agora antes do tempo vai fazer você apreciar o que você teve uma vez.
3. soluções Respite
Às vezes, fazer qualquer coisa que demora muito menos tempo e esforço do que tomar a decisão de fazê-lo.
vida dor cheia de decisões difíceis. Na vida um monte de garfos na estrada, todas as trilhas que têm a mesma aparência sedutora. E o mais importante não é o caminho que você escolher, mas o fato de escolher este caminho.
Tomada de decisão Pode ser muito doloroso. A falta de confiança na escolha desta ou daquela maneira - dolorosamente. Mas o mais deprimente é a recusa em aceitar qualquer decisão. Mas se você não escolher o seu caminho por conta própria, então você nunca sabe onde ela vai levar você. Então, da próxima vez que você se deparar com dois (ou mais) opções igualmente atraentes, não ser aqueles que aderem à terceira variante - não escolher.
4. Para dizer "sim" quando você tem a dizer "não"
Não assumir um fardo impossível. "Sim", ela abre uma maneira maravilhosa, mas para ser capaz de dizer "não" - também é importante. seu tempo de vida é limitado. Você realmente quer desistir tão fácil?
Se você não tem tempo para participar de um novo projeto, faça um favor a alguém ou executar o pedido súbita - é hora dizer "não". Recusar um amigo, parente, o cliente - é difícil. Mas não é tão difícil, do que assumir o impossível e não deixar tempo para si mesmo.
O problema não é em um esforço para ser bem sucedido nesta vida, mas na auto-contenção no caminho para o sucesso. Mesmo se você tem todo o conhecimento e habilidade para obter o posto mais alto alguma vez você chegar ao ponto onde a alta produtividade, ao mesmo tempo em todas as frentes irá mordê-lo e causar um declínio geral atividade. Então, dizer "não" quando você precisar dele.
5. Compre o que você não precisa
descarte adequado de suas finanças é um dos mais habilidades de vida útil, tendo dominado isso, você pode criar um futuro confortável, feliz. No entanto, esta habilidade muitas vezes usamos muito imprudente. sociedade de consumo em que vivemos, em todos os sentidos tentando fazer-nos pensar que se encontra felicidade em ter regular e adquirir coisas novas. Ele não está interessado em nós incutir a idéia de que a felicidade não pode ser comprada e não pode encontrar coisas.
Quando, de repente, do nada você tem um desejo de fazer uma nova compra, pergunte-se: "O que eu vou comprar, muito melhor do que eu já tenho? Eu realmente preciso disso? Ou eu simplesmente desejo de não estar satisfeito com o que eu tenho agora? "
Dizem que as melhores coisas do mundo são livres. Então, acredito que estas palavras! Amizade, riso, brincadeiras animais de estimação, bebê sorriso, romântico, momentos de tirar o fôlego - estas e muitas outras vidas preciosas são absolutamente livre. Dinheiro dá conforto, e não há nada de errado com conforto amoroso. Mas é importante que gastar dinheiro em coisas que são de valor para você. Sujo drenando dinheiro em todas as pequenas coisas não traz em sua vida não tem nenhum valor. Gastar dinheiro com o que mustMas lembre-se sempre de que o que você está comprando. Caso contrário, a despesa financeira vai se transformar em um mau hábito.
6. fofoca
Gossip - é mau. Se você quiser saber alguma coisa sobre alguém, pergunte! → Evite suposições deles nascem fofocas.
Por que não falar com alguém diretamente sobre o que você se preocupa, em vez de sussurrando para alguém nos cantos e discutir informações não verificadas?
Tente menos crítico dos outros, tratá-los mais leais e não sucumbir à tentação de fofocas sobre os outros e retratá-los em uma luz escura. Seja cuidadoso com suas declarações. Falar honestamente e tentar evitar fofocas sobre os outros.
7. Preencha cada momento livre alguma atividade
A inação é necessário. Mesmo o mais alto desempenho humano só é possível se houver períodos de descanso. O corpo humano é constituído de forma - obras pulsos curtos- e, portanto, exige repouso regular e recuperação, tanto física como moral. Ideal olhares dia produtivo como este: Atividade, um breve descanso, atividade, um descanso curto, e assim por diante.
Todos os dias, encontrar tempo para descanso, reflexão e recuperação. Não se deixe enganar: não importa o quanto você tem sido ocupado, não existe tal que você não pode permitir alguns minutos de calma. De acordo com um par de vezes por dia, pelo menos - depois de ser despertado, e antes de dormir - desconexão do stress e agitação. A poucos minutos a respirar profundamente e aproveitar o momento.
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