Rastejando ao topo: uma forma comprovada, razoáveis e não-sexual para se tornar sucesso
Motivação / / December 19, 2019
pesquisa de finanças pessoais revelou fenómeno generalizado, que é chamado de estilo de vida Creep, o que significa muito lento para um ritmo de caracol, melhor estilo de vida. Como a renda aumenta, nós tendem a comprar coisas que parecem melhor, duram mais e melhor desempenho.
Por exemplo, você tem sido promovido e vai agora fazer alguns milhares de um mês mais. Em vez disso, para economizar dinheiro e continuar a viver como de costume, você está comprando uma TV grande, ir para um resort caro ou ir até a loja de roupas de grife.
Qualidade de vida popolzot para cima, e os bens que antes eram vistos como um luxo, vai se tornar uma necessidade.
Mudar o comportamento humano é considerado um dos mais difíceis problemas a serem resolvidos nos negócios e na vida. No entanto, o fenômeno da lenta padrões de vida Ele mostra o método de trabalho de mudar o comportamento a longo prazo.
Mas o que acontece se aplicarmos o conceito a outras áreas da vida?
Altere a imagem do normal
Vamos lista os objetivos financeiros populares.
- Eu quero comprar calças de marca.
- Eu quero mudar para a casa grande.
- Eu quero gerenciar uma máquina rápida.
E o que é interessante - essas grandes metas são atingidas assim que aparecem os meios para alcançá-los. Quando o nosso poder de compra está crescendo e aumentando o valor da compra. Então bombeado padrão de vida.
E se os mesmos efeitos colaterais que vão surgir em outras áreas da vida? objetivos comparar:
- Disposto a marcar 5 kg de massa corporal magra.
- Eu quero encontrar parceiro e começar uma família.
- Eu quero ganhar um total de seis noves.
- Quero obter a maior pontuação no exame.
- Quero estabelecer um negócio bem sucedido.
Tente aceitar um conjunto de massa ou boas notas como um efeito colateral de melhorar a vida diária.
Em outras palavras, assim que melhorar nossos hábitos, e melhorar os nossos resultados.
A ideia de que as competências inatingíveis estão se tornando a norma, pode ser chamado de bombeamento hábitos.
Aplicá-lo na prática
Se você comprar mais do que podem suportar a sua conta bancária, seu padrão de vida não está subindo, você acabou de entrar em dívida. E se você tomar um monte de soluções que você não pode furar, você não bombear mais de seus hábitos.
Você precisa dar a volta na armadilha de querer mudar tudo de uma vez. A mudança é tão lento que é quase imperceptível. Mudança de hábitos deve ocorrer da mesma forma. Precisamos mudar o comportamento da velocidade de lagartas.
Há duas maneiras básicas para mudar hábitos e melhorar os resultados a longo prazo.
- aumento produtividade pouco a pouco todos os dias (a maior parte dele parece muito complicado).
- Mudar o ambiente de tal forma um como para remover pequenos estímulos e distrações (muitos nem sequer pensar).
aumento da produtividade
Você levar uma vida normal. O nível atual reflete sua aptidão, geralmente quanto você se mover. Suponha que você faça 8000 passos por dia. Se você quer melhorar o formato de acordo com a abordagem padrão para a mudança, você vai começar a se preparar para a corrida e começar os exercícios. Mas o conceito de "Crawling para as alturas de" você precisa adicionar uma quantidade muito pequena do novo com o padrão. Por exemplo, ande 8100 passos. Amanhã - 8200.
Essa lógica pode ser aplicada a qualquer área da vida. Você conclui a quantidade usual de contratos de trabalho, lendo a quantidade usual livros por mês. Se você quer se tornar mais bem sucedido, mais sábio, mais experiente, você pode usar o método de rastreador e obter resultados simplesmente mudando a ordem do dia.
mudança de ambiente
Estamos cercados por um monte de coisas, e eles definem o ambiente em que vivemos. Tomamos um cookie, porque ele estava sobre a mesa. Leve em mãos um smartphone porque é uma mensagem. Ligamos a TV, porque é a primeira coisa que vem à vista quando nos sentamos no sofá.
Se você alterar a definição nos detalhes (esconder os biscoitos na despensa, ea TV - no armário, coloque o telefone em outra sala, enquanto você trabalha), ele vai mudar e suas ações.
Imagine que a cada semana em sua vida algo mudança para melhor. E qual será a sua vida no final do ano?
Mudar o seu dia
Realizações que estão orgulhosos de você no melhor dos dias - é um reflexo de como seu cada dia que passa.
Todos vão louco, apenas um dia, de repente conseguir um resultado: para obter uma estimativa melhor, vendeu a maior parte na divisão, ganhar a corrida. Jogue fora essas idéias para fora da minha cabeça.
Basta fazer o seu dia normal é melhor, e os resultados vão aparecer por si mesmos. Nós realmente trazer mudanças a longo prazo em sua vida, lenta e silenciosamente corrigir rotina hábitos e modelos.