Por que smartphones são tão prejudiciais quanto cigarros

Todos os anos nos apegamos aos gadgets ainda mais forte, no entanto, e se recusam a admiti-lo. A cada minuto, a necessidade de um smartphone - é apenas mais um mau hábito, e tem o seu preço.

Smartphones estão destruindo nossa atenção

Entupimento das atenções - isto é, quando nós distrair de outra pessoa incapacidade de se concentrar no que está acontecendo. A incapacidade dos outros para se concentrar nos põe em perigo importantes nosso próprio foco, o já periclitante.

Como fumantes passivos sofrem com o fumo do tabaco de outra pessoa, que sofrem os efeitos nocivos dos smartphones estrangeiros para a nossa atenção.

Nós se distrair e esquecer que o que tinha acabado de meditado e que preocupado. É por isso que ferem quando alguém de casa para enfiar o telefone no jantar. É por isso que ferve internamente em uma tela brilhante em um quarto escuro teatro. É por isso que ficar irritado quando, durante uma partida de alguém interessante em uma cadeira próxima começa a rabiscar SMS.

Essas pessoas poluem nossa atenção. Estamos tão apaixonadamente viveu este momento aqui e agora, juntamente com sua família, os heróis do filme ou o seu time favorito, enquanto eles estão na frente de nós não tem em sua realidade alternativa!

Você pode continuar a analogia com fumador. Fumador está arruinando sua saúde no futuro por causa de algumas baforadas intoxicantes nos presentes e constantes explosões de dopamina causadas por huskies, Fortaleza e outras promoções de curto prazo da rede, a longo prazo pode levar ao mau funcionamento cérebro.

Tente sentar-se e um par de horas para escrever um ensaio na escola. Muito provavelmente, você não atender no tempo previsto. E não é mesmo que se tornou mais distrações.

A nossa capacidade de resistir a estímulos enfraquecido tanto que quase me esqueci como controlar a sua atenção, mesmo quando não interferir.

Alguns acreditam que para ser um bom e funcionários responsáveis ​​- meios para estar em contato e se manter informado a qualquer momento. Não importa quando: durante o desempenho da criança na manhã ou em um semáforo, ou na noite de sábado para domingo.

Esta é uma reminiscência do jogo eletrônico de idade com um lobo que pega ovos: parece que você precisa pegar cada pedaço de informação, caso contrário, você perde. Mas ninguém pensa, e que, de fato, ganhar.

Estamos desperdiçando a nossa atenção na busca de informações, não porque nos torna mais inteligentes, a consciência ou profissional, mas porque estas são as regras do jogo. Por isso, é aceito.

Mais preocupante, foco turva torna-se uma norma social. Estamos acostumados e conformado com o fato de que nós mesmos e as pessoas ao nosso redor e, em seguida, cair fora da realidade.

Por que você deve parar

Remova a distância telefone se:

• você esquecer o que é - desfrutar de comunicação ao vivo completo sem "fumo pausas" na rede;
• -lhe caro, não só a sua própria atenção ao que está acontecendo, mas também a atenção dos outros. Não estrague o encanto do momento;
• você quer um smartphone simplificado sua vida, em vez de substituí-lo. Pare continuamente passar por um enorme fluxo de informações, porque mais cedo ou mais tarde ele vai ter que pagar para o seu cérebro;
• Você concorda que a sua atenção - é um recurso precioso que deve ser protegido;
• você não quer que sua desatenção crescendo relacionamentos prejudicados com os entes queridos.

Solte o telefone de suas mãos. Anunciado liberdade de comunicação tão longe de liberdade, como os pulmões do fumante dos pulmões de uma pessoa saudável.