13 maneiras de melhorar a sua própria motivação
Produtividade Motivação / / December 19, 2019
Às vezes, colocando um monte de conhecimento e esforço, o resultado ainda não obter o resultado desejado. Neste caso, precisamos de nutrição emocional de suas atividades, em outras palavras, a motivação. Como podemos melhorar a sua motivação?
Aqui estão elas:
1. por que
Caindo em dificuldade, não tente se concentrar nele, não vai ajudar. Neste caso, é útil perguntar por que ou o que sua dificuldade. Se a resposta não for encontrado, então você não deve ficar pendurado sobre o assunto.
2. 5 minutos
Comece com uma pequena empresa durante 5 minutos. Pouco esforço depois será suficiente para continuar trabalhando.
3. cabeça
Pode parecer bobagem, mas funciona!
4. O próximo passo
Não é mais possível trabalhar no projeto? Apenas se concentre sobre a próxima ação.
5. encontrar o problema
O que o impede de trabalhar? Qual é exatamente o problema? Localizar e resolvê-lo.
6. desenvolver medos
medos ou ansiedade escondidos pode complicar seriamente o processo e significativamente aliená-lo de desligar.
7. encontrar um parceiro
Alguém que pode trazer de volta a sua motivação quando você está com preguiça ou cansado.
8. início afiada
Plano amanhã. Todas as tarefas mais difíceis é transferido para a manhã.
9. Leia livros
Todos os livros que podem ser novas idéias. O processo de pensar em novas idéias - é sempre um bom exercício para o cérebro.
10. Utilize a aplicação correta
computadores lentos, aplicações ineficientes constantemente voar programa pode matar a sua motivação. Evitar complicações que podem reduzi-lo a zero.
11. Não há pequenos problemas
Eles nem precisam ser resolvidos, bem como o mais grave, ou matar toda a sua unidade em relação ao trabalho.
12. Desenvolver um mantra
Encontrar algo que irá motivá-lo e ajudá-lo a se concentrar. E não importa o que é. Se você não sabe por onde começar, ele é adequado para o início e apenas "fazê-lo agora!".
13. explorar o sucesso
O sucesso gera sucesso. Mesmo o menor sua vitória vai aumentar a sua motivação. Desenvolver e consolidar os êxitos!
E o que faz você não desiste? Como aumentar a motivação?