O que é melhor: motivação positiva ou negativa
Motivação / / December 19, 2019
Se você criar a carreira de seus sonhos, escrever um romance ou ir ao ginásio - você precisa de um incentivo para começar, e, em seguida, não desistiu seu trabalho. Falta de motivação também pode enterrar qualquer empresa. Incentivo para que você pode ser tanto satisfeito com a ação em si ea antecipação do resultado, e o medo do fracasso. Para entender, que a diferença entre estes tipos de motivação.
Qual é a motivação positiva
motivação positiva - este método de promoção com base na expectativa de recompensa ou obter prazer das classes. Esta é a "cenoura" metafórico.
Quer se trate de chocolate em troca de boas notas ou aumento carreira como uma recompensa para o trabalho duro, a motivação positiva - é um catalisador que suporta o seu entusiasmo. positivo motivador Eles também podem servir como bens materiais, e emoções agradáveis.
Para motivar-se positivamente, vale a pena tomar os próximos armas truque. Divida seus negócios em subtarefas e segui-los um por um. Recompense-se depois de cada item.
Amanprit Singh, blogueiro, empresário, amante da meditação
motivação positiva nos traz satisfação, cria uma sensação de realização. Isto é tanto uma recompensa-nos para obras já concluídas, e inspirado para novas explorações.
O que é motivação negativa
motivação negativa - é um método de motivação com base em punição. Ela decorre do medo de sofrer falha. Figurativamente falando, é o "pau".
Por exemplo, os estudantes que não gostam de aprender, ainda pode participar por medo de serem deduções. Empregado de escritório trata de trabalho no tempo e exercer as suas funções, porque senão o chefe deu-lhe uma surra. Algumas pessoas vão para o ginásio, não porque eles acham que a formação agradável - eles temem que, caso contrário, sobre sua magreza ou excesso de peso vai rir. Essa é a motivação negativa.
Amanprit SinghEste tipo de motivação funciona melhor se você está enfrentando um dilema: "Fazê-lo ou morrer" Mesmo o trabalho amado você pode fazer, porque senão você não vai ganhar dinheiro e você vai ser nada para viver.
motivação negativa é também um método eficaz. Forçá-lo a seguir em frente não é só alegria, mas também medo.
Que tipo de motivação é melhor
Ambos positivo e motivação negativa - são dois lados da mesma moeda. Quando você espera uma recompensa para o sucesso, estamos a falar de motivação positiva. Se você está empurrando para o medo do fracasso ação - é motivação negativa em ação.
Qual é melhor? Tudo depende das características individuais de sua personalidade e apresenta a especificidade da situação. Aqui estão alguns exemplos para ilustrar os dois tipos de motivação:
- Suponha que você tenha um incentivo para ir ao ginásio - o seu desejo de mostrar a todos o seu imprensa poderosa novopriobretonny durante as próximas férias na praia. Isso significa que você são movidos por motivação positiva. Um amigo seu - um fã do ginásio com músculos bugryaschimisya. Ele tem medo de que, se não é o suficiente para fazer, e então otyazheleet perder a sua aparência atraente. Assim, ele motivado negativamente.
- Para algumas pessoas, o desejo de uma vida de luxo torna-se um incentivo para o trabalho duro oito horas por dia (Motivação positiva). E outros de muito trabalho, porque eles são movidos pelo medo de ficar sem pão (motivação negativa).
- Seu chefe pode prometer-lhe um prémio para o sucesso do projeto, e isso é uma motivação positiva com base em recompensas. E também pode ameaçar demiti-lo, se o projeto falhar, - aqui estamos na motivação negativa.
Como você pode ver, os dois tipos de motivação pode ser igualmente eficaz. Além disso, na maioria dos casos não temos a oportunidade de escolher entre os incentivos positivos e negativos - que não depende de nós, mas a partir da situação. No entanto, se você ainda está dotado com o luxo de escolher, aqui está como fazê-lo.
Como escolher a motivação certa
Apesar do fato de que a motivação negativa pode ser forte o suficiente no longo prazo, impulsionado por seu povo está condenado ao fracasso. O medo do fracasso - não é um sentimento que vale a pena experimentar constantemente. Se você tem um objetivo que promete ser longa e não é fácil, motivação negativa pode quebrar você no meio do caminho.
No entanto, também é um orador freqüente e um grande incentivo para agir. Tal motivação nasce de emoções negativas, e é precisamente a insatisfação com algo nos empurra para decidir mudar algo em suas vidas.
Ao mesmo tempo um incentivo positivo que incide sobre o prazer de aquisição, em vez da dor de perder nos inspira a constante ficar melhor. No entanto, ele não esgotar nós como motivação negativa - pelo contrário, dá-nos nova força.
Amanprit SinghImagine que jeito agarrar o ramo. O medo de cair induz segurar. Esperando para o sucesso faz subir escadas. Também é importante, e muito mais.
Assim, a escolha de um tipo de motivação, basta lembrar que negativo vai empurrá-lo para agir. Positivo também ajudar a alcançar as alturas de fato já começou.
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