"Rat" maneira de se livrar de qualquer vício

Não importa o que você depende da rede, cigarros ou fast food social. Há uma maneira universal e muito eficaz para derrotar o desejo pernicioso. E falar sobre isso o professor e treinador Andrei Yakomaskin.

Dois anos atrás, pesquisadores de Hong Kong do mundo contado 182 milhões de pessoas que sofrem de dependência de Internet. Isso é cerca de 7% da população tinha acesso à World Wide Web naquele momento. Hoje é já de 320 milhões de pessoas na Terra não são capazes de desistir da Internet, sem prejuízo de seu estado emocional.

Mas você não pode depender unicamente da web. Há fast food, cigarros ou que medicamentos muito mais perigosos e álcool. Neste caso, todas as dependências têm uma origem semelhante. E há uma maneira universal de se livrar deles.

No final de 1970, um psicólogo canadense Bruce Alexander conduziu o estudo droga.

A linha inferior era simples. A gaiola com a ratazana instalado dois tanques: um com a água normal, o outro com uma solução adoçado de morfina. Escusado será dizer que, depois de tentar uma solução, roedores deixou de beber água comum e rapidamente morreu.

E então Bruce Alexander disse:

Colocamos o rato em uma célula vazia. Que ela ainda permanece, mas para tomar drogas?

Em seguida, ele foi a criação de uma plataforma que recebeu o nome de Rat Park.

Este parque foi uma grande sala cheia de todos os tipos de entretenimento para Roedores: bolas, túneis de jogging, as fêmeas para o acasalamento, queijo e, claro, tudo a mesma coisa duas bebedores. Novos moradores do parque ignorado completamente a droga. Embora seja importante mencionar que alguns ratos ainda tentou fazê-lo, mas não mostram sinais de vício.

resultados publicados abalaram a idéia central da origem química da droga. Alexander provou que a dependência não é causada pela própria natureza da droga, e as condições em que o encontro com eles.

A maioria das pessoas não se tornam dependentes por causa da Internet, jogos de computador e uma tonelada de doces trazem-lhes prazer, mas porque eles não vêem outra alternativa.

Provavelmente em torno simplesmente não têm pessoas que dão amor e cuidado. Associates não vêem oportunidades para mostrar seus talentos ou superar a si mesmos, porque seu mundo é mais parecido com uma gaiola.

combate vício Ele não pode ser reduzido ao desejo de uma pessoa para melhorar suas vidas. Não precisa de cuidados daqueles que o cercam que estão dispostos a amor e prestar apoio real.

A fim de superar o desejo de algo, basta olhar para as pessoas que estão prontos para emprestar-lhe um ombro, e cercar-se com eles. Mas ainda melhor, se você vai descobrir a pessoa que precisa de ajuda e vai trilhar este caminho juntos.

E lembre-se muitas vezes que não é o ponto, desde que você é viciado e como percebem seu mundo: como a célula ou como um parque.