3 passos simples para alcançar as metas

em seu artigo anterior Toquei em questões relacionadas com os princípios básicos de auto-gestão e as mudanças que podem ocorrer em sua vida, se você segui-los.

- Diga-me, por favor, que caminho devo ir a partir daqui?

- Depende de onde você quer vir, - disse o Gato.

- Sim, eu quase não me importo - o início de Alice.

- Então não importa para onde ir, - disse o Gato.

Lewis Carroll

Planejamento é o primeiro passo para qualquer mudança na vida plena: se ele está lutando contra um mau hábito, ou trabalhar em um relacionamento. Muitas pessoas, infelizmente, não dão a devida importância a esta fase e, eventualmente, abandonar as suas ambiciosas metas. Para trilhar este caminho com sucesso, você deve primeiro entender o que o plano e como usá-lo.

O que é planejamento?

Planejamento traz futuro para o presente e permite que você faça algo com ele agora.

Alan Lakeyn

Na prática do planejamento de auto-gestão - é a definição de objectivos e formas de formação para os atingir. Esta etapa é fundamental. Se você pudesse perguntar o que fazer a seguir, depois de ter começado a mudança.

Planejamento ajuda não só para desenvolver um curso de ação para mudar a si mesmos, mas também uma compreensão mais profunda do que queremos alcançar na realidade. Muitas vezes, de modo que para o simples desejo de superar as mentiras hábito necessidade latente para o reconhecimento ou compreensão. Se for identificado, ele pode ser mais fácil de trabalhar sobre si mesmo.

O plano de auto-gestão inclui quatro etapas:

1. Missão.
2. Aim.
3. Tarefas.
4. Plano.

Familiarizado com este esquema simples, você é hoje início para seus objetivos.

Missão. Pois o que é tudo isso?

- Você não vai lá você vai! As luzes do outro lado!

- Eu não me importo, eu vou acender seu próprio país.

Com a expansão da Internet

Muitas vezes, o primeiro passo no planejamento é chamado de definição de metas que nem sempre é verdade. O objetivo implica uma expressão concreta dos desejos internos, que mesmo em sua realização não pode ser satisfeito. O primeiro passo no planejamento das mudanças a ser Missão.

A missão é o nosso propósito interior, à espreita, assim, recurso, que não são usados ​​para som quando começamos a lutar por alguma coisa.

- Por que você quer sair?

- Eu quero parar de prejudicar a si mesmo.

- Por que você precisa?

- Quero reforçar a sua saúde e viver um longo tempo.

- Por quê?

- Eu quero ver meus filhos crescerem.

para hábitos simples pode suportar altas desejos internos que você deve descobrir. Assim, um fim em si deve ser o desejo é para eles. A beleza da missão, em oposição ao objectivo, é inatingível e que é sempre um incentivo no trabalho do outro. Assim, mesmo depois que uma pessoa deixa de fumar, ele irá apoiar a saúde, pode começar a se envolver ativamente nos esportes ou ir em uma dieta saudável.

Passo 1. Seja qual for a sua finalidade, no momento, passar cinco minutos tentando cavar mais fundo. Encontre a sua verdadeira missão. Escrevê-lo tão fácil quanto possível e compreensível para eles mesmos. Deixá-lo será sempre na frente dos seus olhos: colocá-lo como um protetor de tela em seu telefone, fazer uma nota sobre o adesivo e afixo em local visível ou correção na página de título de seu diário.

Não se esqueça de nos lembrar constantemente, para que tudo isso.

Aim. Onde é que a missão?

Coloque o seu objetivo, os recursos existem.

Mahatma Gandhi

estabelecimento de metas pessoais está escrito tantos livros e disse muitas palavras de sabedoria que eu vou tentar resumir apenas o conhecimento que estão disponíveis para mim, e um procedimento operacional share.

Depois de determinar a missão, que será o seu principal motivador no caminho de mudanças, você pode reverter para seu propósito original.

A ferramenta mais eficaz na formulação de objetivos para mim são Smart-critérios, segundo a qual a meta deve ser:

• S - preciso. Ao contrário da missão, seu objetivo deve ser expresso em resultados concretos que pretende alcançar.
• M - mensurável. Expresse seu objetivo em números. Por exemplo, eu decidi no último ano leia mais. Meu resultado desejado foi lido 30.000 páginas por ano.
• A - realizável. Como você sabe se o seu objetivo é alcançável? Infelizmente, este é o item mais vezes assusta as pessoas, porque eles têm medo não justificar suas expectativas. Você deve se lembrar de que seu trabalho será composto de constantes e consistentes pequenos passos, por isso já o resultado do primeiro dia não vai deixar você coração perder. Não se preocupe se o seu objetivo é ser implementada não é 100%. Em qualquer caso, você vai ser feliz com os esforços que estão colocados para trabalhar em um (assim que eu li até o fim do ano apenas 22 074 páginas, mas este ano é antes do previsto para um mês).
• R - significativa. Se seu objetivo é realmente consistente com a missão, não tenho dúvida de que ele é de absoluta importância para você.
• T - limitada no tempo. A grande questão para as pessoas é em que termos o objetivo é. I planejar para um máximo de um a dois anos. Eu decidi, porque no momento da realização dos meus planos não necessitam de grandes períodos e tempo limitado só me estimulam.

Passo 2. Agora sob a sua missão de dar a si mesmo algumas metas para o próximo período, que não será superior a um ano. É melhor que os objectivos não mais do que três eram, caso contrário, sua conta pode começar a se dissipar. Periodicamente, analisá-los e não tenha medo de fazer ajustes. Seu objetivo não deve tornar-se dogma. Eles são pontos de referência que precisam ser apoiadas e que sempre pode ser revisto.

Objetivos e planos. Quando começar a trabalhar?

- Se você tiver feito a ação, ter certeza de obter os resultados que você quer ou não.

- Mystic alguns.

- Mistério - tornar a acção e acho que nada vai acontecer.

Vladimir Serkin

As tarefas são uma extensão direta de seus objetivos, mas eles são limitados ao período de execução. Deve ser um ou dois meses. Esta fragmentação é necessário para garantir que você sempre pode ver o resultado intermediário de trabalho sobre si.

Por exemplo, se seu objetivo era parar de fumar por um ano, então a tarefa do corrente mês irá reduzir o consumo de cigarro por quatro peças por dia. Isso não soa tão ruim, certo?

Então você pode tomar-se a preparação do plano, que é um fator chave para o sucesso. Esse plano ajuda a definir o primeiro passo que vai lhe trazer mais perto do objetivo no momento. Será um check-list que você faz hoje.

A maioria de nós definir metas ambiciosas, mas, com medo de sua escala e não saber como abordá-los, jogue o caso, nem sequer começar. A única maneira de alcançar o desejado - agora escrever um plano para o que você vai fazer hoje para se aproximar de sua missão.

O plano pode incluir apenas uma ação. Por exemplo, hoje você encontrar, número de cigarros fumados por diaE fumaça um a menos. Este é o mesmo plano e será amanhã e depois de amanhã, até que a primeira tarefa para a semana é feito. Concorda que uma pessoa que fuma um maço por dia, é mais fácil dar um cigarro hoje do grito, jogando toda a embalagem no lixo, "Never again!". E no dia seguinte para comprar um novo e voltar ao vício.

Sua primeira ação - e não apenas a vitória de um dia. Esta é a realização de sua missão. Este é todo o segredo. Então, ao vivo, aqueles que nos parecem bem sucedido e as pessoas felizes. Eles não têm suas presas hoje como parte de um objetivo maior. Seu trabalho diário em si mesmo e ter o mesmo objetivo.

Passo 3. Agora pegue um pedaço de papel e escreva-se um plano para hoje, o que deve fazer, para chegar mais perto da solução dos objectivos primeiros de curto prazo (não se esqueça sobre sua missão ambiciosa).

resumo

• Sempre olhar para a fonte de seu desejo interior de mudança, pergunte-se a pergunta: "Por que eu quero mudar?".
• lugar metas de longo prazoMas não torná-los dogmas, trabalhar com eles e celebrar suas vitórias.
• Agora faça um plano do que fazer hoje para começar a desfrutar a realização de sua missão.

Você ainda está sentado lá lendo este artigo? começar imediatamente levantar e ir para realizar seu pleno potencial! Boa sorte para você!