5 coisas que estão matando a nossa auto-confiança

Algumas dicas para aqueles que querem conseguir um lote, mas não tenho certeza que ele vai ter sucesso.

Este artigo pode não só ler, mas também ouvir. Se você preferir - transformar em um podcast.

As pessoas confiantes involuntariamente admirado. Quando você olha para eles a sensação de que todos eles têm sucesso e por que eles assim acreditam em si mesmos. Na verdade, eles só sabem como evitar pensamentos e emoções, prejudiciais à auto-estima.

1. comparação

Uma vez que estamos constantemente competindo com outra infância. No entanto, a vitória contra absolutamente todos os impossível. Em vez disso, você tem que saber se você é uma versão melhor de si mesmo. Você terá que admitir honestamente suas forças e fraquezas. Se você realmente quiser ganhar consistentemente em comparação com o que você era ontem, você terá que gastar muita energia no auto-desenvolvimento. Tempo tentando olhar para o outro, você simplesmente não vai.

2. fracassos do passado

É preciso coragem incomum para aceitar a amargura das derrotas passadas e, apesar de tudo, para lutar por novas alturas. Concentre-se em como ganhar, e não deixe que as falhas distraí-lo a partir deste objetivo.

3. falta de preparação

Todos os dias nos dá a oportunidade de se preparar para futuras vitórias.

Para viver como um vencedor, você precisa pensar como um vencedor. Qualquer um que tenha campeão de sempre, sabe que o trabalho está por trás dele.

Você está pronto para trabalhar mais? Você concorda a tolerar o desconforto para o resultado? Se sim, então começar a trabalhar em futuras vitórias hoje. Confiança vai vir junto com as habilidades ea experiência certas.

4. medo

Medo da condenação - é o maior medo que impede muitos de nós para alcançar o desejado. Na verdade, as opiniões dos outros Ele não tem forçaSe você não dar muita importância. Que, o que você acredita, é muito mais importante do que qualquer ansiedade e medo.

5. O pensamento negativo

Nunca se esqueça que você tem milhares de oportunidades. Jogue fora os pensamentos que puxá-lo para o fundo e inspirar uma sensação de desesperança. Treinar-se a pensar de uma forma construtiva, porque afeta não só o seu humor atual, mas também o seu futuro.

Lembre-se que a auto-confiança - este não é apenas uma consequência de uma sucessão de vitórias, mas também em grande medida a causa.

Você é forte o suficiente, inteligente e eficiente, para conseguir tudo o que quiser. E se assim for, você não tem uma única razão para duvidar de si mesmo.