Como investir em si mesmo e sonhos Realize
Motivação / / December 19, 2019
John Uestenberg (Jon Westenberg)
Escritor, jornalista e crítico. Seus artigos têm sido observados nas publicações do Business Insider, The Huffington Post e do New York Observer.
Há muitas pessoas que vivem sem direção. Eles terminar a escola, conseguir um emprego, e depois 60-70 anos apenas ir com o fluxo. Não, eles também não estão parados: adquirir novas habilidades quando a oportunidade se apresenta, Eles passam por dificuldades, aprender algo novo, e gradualmente se voltam para essas pessoas, o que os torna vida.
Claro, essa vida é interessante e imprevisível. Sistema e realizações - isso não é tudo.
Para essas pessoas para seguir qualquer plano pode ser catastrófico. Só para eles planejamento Ele não funciona, e isso é bom.
Mas há pessoas de outro armazém, como eu, que precisam de um sistema que precisa de um plano, ou nós simplesmente congela no lugar. Estamos enganados. Estamos lutando com dificuldades. Nós perder a direção. Se você é um deles, este artigo é para você.
Então, você vai precisar de:
- notebook ou notas de aplicação;
- aplicativo para criar tabelas (por exemplo, serviço maravilhoso Airtable);
- navegador para pesquisa;
- calendário (versão em papel ou um aplicativo).
Passo 1. Faça uma lista de 100 gols
Decidir onde eo que você quer ir.
Eu tenho uma lista de 100 coisas que eu vou ter tempo para fazer na vida. Isso não é Para fazer a listaGostaria de fazer uma lista de coisas que eu realmente fazer.
Para compilar uma lista de tudo o que me 03:00 tomou. Ele inclui tudo o que eu poderia pensar que tem que fazer eo que eu quero experiência.
Aqui, para maior clareza da minha lista:
1) Colocar um romance.
2) Colocar banda desenhada.
3) Publicar um livro de negócios.
4) Aconselhar a negócios.
5) Manter um podcast.
6) Para manter uma boa forma física.
7) Para ensinar um curso online.
8) Criar uma organização sem fins lucrativos.
9) Escrevendo para a revista Forbes.
10) Escrevendo para o The Wall Street Journal.
11) Faça parte de uma conferência de negócios.
12) Escrevendo para TechCrunch.
13) Visite o festival South by Southwest.
14) escrever o roteiro para o filme.
E um monte de pontos.
A partir de agora, se eu posso expurgado por 4 pontos por ano, durante 25 anos eu terminar toda a lista. Eu vivo a vida que eu possa se orgulhar. Eu vivo a vida em um estrito sentido, bem definido.
Faça uma lista. Não me copiar, você pode incluí-lo em nada. Sempre quis criar seu próprio aplicativo móvel? Participar em competições de skate? Para comprar seu próprio rancho? aprender a assar bolo de chocolate? Inclui tudo na lista.
Divida todas as metas em 3 categorias:
- A finalidade para a qual as habilidades necessárias.
- As metas que eu possa fazer agora.
- Os fins para que isso vai levar tempo.
Manter uma lista acessível para as próximas duas semanas. Adicionar novos itens expurgado desnecessária, analisar. Comece a odiar ou amar ainda mais. Basta chegar utilizado para a lista e, se ele realmente é um reflexo do que você quer, começar mentalmente pensar em estratégia. Pergunte ao seu ente querido para lê-lo e dar-lhe conselhos. Quando as mãos, você terá uma lista de quem você ficará satisfeito, prossiga para a próxima etapa.
Lista me motiva e ajuda a mover a cada dia. Constantemente relendo-lo, posso ter certeza de que nada está faltando.
Passo 2. Faça uma tabela de habilidades
mesa de habilidades vai ajudar a elevar o nível e acompanhar o progresso.
Se você deseja alcançar todos os objetivos de sua lista, você precisa melhorar constantemente. para alcançar determinados objetivos necessidade de habilidades específicas mestre habilidade. Caminhe através da lista novamente e observe quais são as competências que você precisa para cada item.
Seja honesto, não se deixe enganar. Você deve responder honestamente à pergunta, quais são as competências que está faltando no momento ou o que você tem, mas não desenvolveu fortemente.
Recolha todas as habilidades em uma única tabela. Absolutamente não importa como parece, por isso não perca muito tempo no design.
habilidades necessárias | estudo | ações | progresso |
1. … |
»
No "Action" write coluna para baixo cada etapa vai lhe trazer mais perto de dominar uma nova habilidade. Procure cursos, registre-se em sites, participar de projetos pequenos, ler um livro - fazer tudo o que você precisa. Explorar. Coluna "Pesquisa" e "Ações" deve crescer lado a lado.
Na coluna "Progresso" avaliar quão perto ou quão longe você estiver do final de cada uma dessas etapas. Mais uma vez, ser extremamente honesto.
Esta tabela - seu guia para aquisição de novas competências. Vê-lo todas as semanas. Tomar uma decisão sobre o que você vai trabalhar a cada semana. Trabalho. o progresso de captura. Repita. É simples.
Passo 3. proceder imediatamente à ação
Assinalando alguns itens de sua lista, você vai economizar mais ardor para o futuro.
Nos voltamos para a categoria de objetivos que você pode conseguir imediatamente. Estas são coisas que você pode fazer agora. Sobre a finalidade que você separa nada, mas por algum motivo, você ainda não fez isso. Então, você precisa fazer um plano.
Basta ter um pedaço de papel ou aberto processador de textos e anote quais desses casos urgentes você terminar no próximo mês. Lembre-se que este pode ser um pequeno negócio e não exigem muito esforço para eles.
Por exemplo, na minha lista foram os itens "começar a ler" Infinite Jest "Wallace" e "fazer uma tatuagem." Em tais casos, não há nada impossível.
Por que é necessário proceder sem demora a esses casos? Porque eles servem como um grande motivador para você.
Quando você é capaz de excluir vários itens da lista de volume, todo o projeto será menos intimidante para você.
Depois de ter identificado vários problemas que podem ser implementadas imediatamente, definir um período de tempo específico. Marcar a data no seu calendário e tempo livre para outros fins em sua lista.
Passo 4. Os fins para os quais levará tempo
Decida quais os objetivos da lista vai valer a pena o tempo para eles.
No meu caso, é a escrita do romance e manutenção do podcast. Os fins para os quais eu tenho as habilidades e os recursos necessários, mas que não se preocuparam em fazer.
Se você não tiver feito qualquer destes casos, olhando para trás em sua vida, você vai experimentar uma sensação horrível. Porque executá-los era bastante real. Eles estavam ao seu alcance, só o meu alcance... mas em vez disso que você está assistindo a um vídeo com os leões.
parece encontrar tempo difícil. Afinal, a vida é tanta coisa acontecendo, por isso é difícil de alocar pelo menos um dia que não vai trazer resultados imediatos.
Mas é possível. Se você parar de sentir pena de si mesmo, você será capaz de encontrar todos os dias um pouco de tempo para coisas úteis, ao invés de prokrastinirovat e não o que eles são realmente vale a pena.
Algumas semanas atrás eu percebi que antes de ir para o chuveiro, gastar 30-45 minutos no iPhone, navegando pelas todas as coisas pequenas. Eu decidi usar esse tempo para escrever um livro. E agora eu trabalho pelo menos 30 minutos todas as manhãs no meu livro antes de começar o dia. É ótimo.
A melhor maneira de determinar o que você tempo gastoFazendo coisas que não são sequer lhe trazer algum prazer, - manter registros detalhados do que você faz durante o dia. Semana tentar gravar tudo, cada um na sua aula eo tempo que você gasta nele. Olhe para o que é necessário, e quanto tempo deve dispor de outra forma.
Realizar essa verificação uma vez por mês. Decidir sobre seus hábitos. Notas por que isso acontece se algo mudar, e analisar. Após concluir o pedido não está no lugar.
Não, você não deveria estar nas alturas de produtividade 24 horas por dia. Por exemplo, eu assisto Netflix, lendo quadrinhos e jogar Fallout. Eu estou falando sobre o que todo mundo está fazendo algo sem sentido que se tornou muito tempo um hábito, e você simplesmente não percebe como você passar o tempo. E se o tempo não pára, que a vida não aconteceu qualquer coisa de valor.
em conclusão
Assim, você tem uma lista mestra de 100 gols que você vai conseguir. Você tem quatro tipos de casos. Há uma mesa, o que ajudará a bombear suas habilidades. Você sabe como gastar seu tempo. Você tem um calendário cheio de casos que devem ser executadas imediatamente.
E agora é a hora de passar para a parte mais importante deste procedimento.
Incluindo o cumprimento das metas no meu horário habitual. Acorde todas as manhãs olhando para sua lista de objetivos. Leia a tabela com as habilidades e os progressos realizados. Verifique e casos eliminada do calendário. Tome cuidado como você gasta seu tempo.
Quando sua lista é uma parte integrante da rotina diária, você não vai perder de vista. Não deixe que seus objetivos de vida superior em segundo lugar.
Se você quer conseguir alguma coisa e terminar o trabalho, a melhor maneira - para parar simplesmente observar estrelas. Melhor foco e consideram este método como um projeto que acabará por dar frutos. O projeto, que depende do seu trabalho. O projeto para a importante e intolerável chefe mais, o que só pode ser encontrado - se.