7 as principais idéias de livros de autoajuda

Muitos são céticos sobre os livros de auto-ajuda, e por uma boa razão: a água neles aproximadamente o mesmo que nos oceanos.

Cada um desses livros, como regra geral, 10% consiste em conselhos práticos e 90% - dos argumentos. Na maioria das vezes o autor nos explica por que devemos seguir é o seu conselho. Isso é como as pessoas. Em primeiro lugar, temos de convencer, e, em seguida, convencê-lo a alguma ação.

Vamos reunirá o valioso 10% de cada livro motivador.

1. Se você controlar a sua mente, você está no controle de sua vida

Esta é a base de qualquer já escreveu um livro sobre o sucesso. Lembre-se esta simples verdade e segui-lo - não é uma tarefa fácil, porque nossa mente é instável. Ele é como uma criança travessa que odeia disciplina.

2. Tirar o melhor de seus pensamentos, então você vai ser capaz de controlar suas ações

Pense não significa que fazer. Ao não agir, você não vai conseguir nada. Não deixe que o raciocínio vazio levá-lo longe do alvo real. Voltar sua atenção para os pensamentos que motivá-lo a levantar-se do sofá e começar a agir.

Não sonhe. Conseguir!

3. Controle de pensamento requer prática diária

Você decide de que forma será realizada esta prática. auto-hipnose, meditação, Manter um diário - o que quer. A principal coisa - passo a passo para se deslocar para o pensamento positivo.

4. Para atingir a meta, é necessário formar bons hábitos

Para controlar seus hábitos que você precisa para desenvolver um sistema. Perder 5 quilos - esse é o objetivo. Consumir menos de 1200 calorias por dia - é um sistema. Primeiro, determinar o seu destino, em seguida, fazer um plano e cumpri-lo todos os dias. Seus hábitos de determinar o seu futuro, por isso é importante considerá-los cuidadosamente.

5. O resultado leva tempo

Quase nada vai mudar por magia. Mas não desista! Se você vai diariamente para o efeito, em um ano você vai ficar chocado com suas realizações.

6. Não transferir a culpa para os outros

Só você é responsável por sua vida. Nem sempre podemos evitar um desastre, mas podemos determinar como ele vai nos afetar. Vida de cada dia nos dá muitas chances. Antes de abrir todo o caminho, só um tem de dar um passo. Não dê desculpas e prosseguir.

7. Leve uma boa

No mundo e tanta negatividade, não fazê-lo, e sua contribuição. Tente não tirá-lo sobre os outros, mesmo que tenha sido dia insanamente difícil.