Desde o inverno é vendido diretamente, começamos a parecer cada vez mais novas maneiras de se proteger do frio e para fortalecer sua imunidade. Especialmente nos últimos anos tornou-se popular por causa de suas propriedades de gengibre anti-inflamatórias e imunológicas estimulantes.
Desta vez, decidimos combinar o gengibre, maçã, limão, limão, canela e mel!
Ingredientes. Assim, por 4 chávenas grandes precisam de um litro de água, gengibre (um pedaço de cerca de 3 cm de comprimento e 2 cm de largura) de 3 fatias de limão, fatias do cal 2, maçã 1/4 médio, pau de canela 1 e gustativas mel.
Preparação. Fatias de limão e de cal do corte em 4 pedaços, raiz de gengibre para limpar e fácil de cortar em fatias finas, casca de maçã e corte em pedaços pequenos. Todos os ingredientes picados para colocar em uma panela grande ou jarra, adicione um pau de canela todo e despeje a água quente. O mel pode ser adicionado diretamente na garrafa, ou adicionar-se a cada xícara.
Se você gosta da combinação de gengibre, canela, noz-moscada e cardamomo, você pode moer em almofariz e pedaços de gengibre e especiarias e adicionar tudo à bebida. Só precisa derrame através do filtro, para que as peças não caem cardamomo em um copo.
Sua saúde;)