Alimentos familiar: Big saboroso menu = Eu sou Lovin ele?

Hoje vamos analisar parte do menu do McDonald: Big Tasty, batatas, cola, molho de salada... não quer batatas?

A empresa McDonald é bem consciente do que acontece com as pessoas por causa do fast food que vende. Portanto, seus líderes lutando para fazer de modo que o nome da empresa não é associada com obesidade, diabetes e morte, e realizar vários eventos de caridade, doando aos cuidados de saúde, cuidados para crianças e salvar o meio ambiente milhões.

Nós todos sabemos que o seu menu terrivelmente ricos em calorias e não é de admirar que coloque como uma caixa de areia sobre o conteúdo da tabela de calorias de seus produtos, simulando Alimentação saudável. Mas vamos ser honestos: "Muitas vezes você verificar quantas calorias umyali para o almoço no MACD"?

saboroso menu Big

Assim, no menu "Big Tasty" é o sanduíche de mesmo nome, uma batata grande e uma grande cola (750 mL).

Saboroso grande (850 kcal) + batatas (625 kcal) + cola grande (aproximadamente 312 kcal) = 1787 Kcal

De acordo com a tabela da norma quase diariamente o mesmo McDonald de calorias para uma mulher 20-30 anos, com pouca atividade física.

Podemos dizer, sem pensar que agora reposto seus estoques em 600, 1000,... 2000 kcal, mas às vezes se esquecem de levar em conta as pequenas coisas que podemos vender no caixa com cuidado, além do ordenado.

batatas molho não quer?

Calórica este molho, que é muitas vezes tentando impor juntamente com batatas, é 166, 3 kcal por 100g de produto. O pacote de - 25 ml, por isso, se tiver um pacote, em seguida, adicionado outro aproximadamente 41,5 kcal, e se os dois (o que é muitas vezes), em seguida, 83 kcal.

Novamente matemática: 1.787 kcal + 83 = 1870 kcal.

salada

Frango Primeiro salada sem molho não é muito rico em calorias - apenas 175 kcal. Mas, assim como ela é, não muito agradável. Então você pega o molho. Decidimos olhar para o molho com um grande nome "César" (a muck raro). Descobriu-se que esta temperos calorias - 251 kcal por 100 g O pacote - 50 ml, em seguida, adicionar 175 calorias 125,5 kcal.

Salada "Chicken-prime" (175 kcal) + molho de "César" (125,5 kcal) = 300 kcal

300 calorias - não é tão pouco.

E mesmo se você decidir tomar o azeite, em seguida, acabou de adicionar-se calorias. Energia óleo de oliva valor - 824 kcal por 100 ml. Você tem no pacote - 50 ml... todos nós considerado o quanto você custar esta salada dietética? Não uma salada e calorias bomba!

E mesmo se você decidir não tomar o menu saboroso grande, mas algo menos, você ainda conseguiu comer a maior parte de suas calorias diárias em uma padrões de refeição. Adicione aqui outra duas refeições, biscoitos de escritório com café e chás, e talvez, noite cerveja com petiscos e bem descobrir o quanto você tocou acima do normal e quanto kg extras custará você gosta de comida.

Estamos bem conscientes (e espero) que se você olhar dentro e restaurantes de fast food, é muito raro. Cuidar de si mesmo e não se esqueça que nós - não é apenas o que pensamos e que nos comunicamos, mas também aquilo que comemos.