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Publicações anteriores sobre como as pessoas lidam com alimentos crus tem causado um interesse inesperado para nós. As perguntas eram bastante semelhantes e neste artigo nós decidimos responder-lhes. Palavra do autor.
meu a primeira publicação Ele causou uma série de perguntas e comentários, e vou tentar responder o mais interessante.
A maioria dos comentários divertidos "Ao precisão sectária"e "E onde o autor trabalha, se não um segredo?".
Então, há muito tempo, num país desaparecido da URSS, eu era uma criança normal. Em 1988 ele se formou na Universidade Politécnica de Kiev, da Faculdade de Engenharia Eletrônica. E ainda teve tempo para trabalhar na produção de chips na Kiev PO "Kristall". Sim, a URSS existia não só escritórios e bancos, mas também o mais plantas reais. Ao longo dos 3 anos do engenheiro tem crescido para a "cabeça da qualidade da produção do cristal de serviço" - "o deputado. gene. Dir. combinando em qualidade ". Então perestroika eo colapso, passou a trabalhar como gerente de vendas em uma empresa de informática. Em várias de nível receita da empresa do vice-diretor, mas desde que os diretores eram os donos, em seguida, ele estava longe. Em 2004, ele renunciou de fato "para lugar nenhum", mas um ano mais tarde criou a primeira empresa rentável. Agora eu tenho 2 pequena empresa, de modo que a ordem do dia eu crio minha conveniência.
Prometi que te dizer, por alimentos naturais (ainda) melhor. Como você sabe, qualquer alimento no estômago é primeiro dividido em componentes básicos (aminoácidos, açúcares simples, etc.), da qual o corpo cria então tudo que é necessário. É como o construtor LEGO, onde os examinam e combinando vários tipos de "blocos de construção", você pode criar um milhão de produtos. E no estômago, as enzimas "Dismantle" A comida comido no "blocos de construção", que mais tarde construiu os seus próprios músculos, ossos... Isto é simples e clara. Agora vamos imaginar como alguém (no conselho de cientistas, nutricionistas) construção do «LEGO» colocar em forno quente. Primeiro, o cheiro vai aparecer, e em seguida, mudar a cor, e no final - formulário. Tanto na cozinha tradicional. Alguns dos "blocos de construção" do fundido, outros são deformados, outros cegamente com a vizinha. Desmantelar o tratado termicamente «LEGO» se tornará mais difícil. Adequado para posterior utilização de "tijolos" não será suficiente. E o mais desagradável (!) - vai ser um monte de peças destruídas. O que fazer com ele não é clara. No caso dos alimentos, este "resíduos biodegradáveis" contamina nossos corpos, como saída é impossível (muito vai). E a maioria das doenças é simplesmente uma consequência de dizer mal de um órgão, razão pela qual ele está trabalhando na metade da força, se não for desligado.
Quando a entrega alimentado MESMO "resíduos biodegradáveis" é terminada, e depois de um tempo o corpo começa a limpar os depósitos acumulados anteriormente. Isso explica os alegados casos "milagrosos" para se livrar de doenças. O corpo é simplesmente retornou ao seu estado natural.
Pergunta: "Sim, tudo é simples - nenhuma receita simplesmente não existe - caso contrário, todos têm sido utilizados."
Você sabe, tudo, absolutamente tudo, os fumantes sabem que fumar mata. Um deles usa esse conhecimento cientificamente comprovado?
Pergunta: "Proteína. Os alimentos vegetais é muito pouco. "
Pequeno em comparação com o quê? Durante o tratamento térmico a maioria dos amino ácidos é destruída até 80% tornam-se "resíduos biodegradáveis". Consequentemente 50-70 gramas de "cozidos" proteína usos 10-15 gramas do corpo. Quando alimentado No entanto, esses mesmos 10-15 gramas de proteína de qualidade que uma pessoa recebe diretamente.
Pergunta sobre o "baixo peso e amenorréia."
É melhor perguntar sobre isso no Alexei Governadores (múltiplo campeão na queda de braço entre os profissionais), ou Valentina valentão (Campeão russo em 2005, 2006 para a aptidão corpo, corpo de fitness campeão da Europa em 2008, modelo 2005 esportes americanos potência). Eles são foodists crus.
Pergunta: "Os defensores, por favor escreva aqui a sua dieta ..."
É mais uma maneira de comer. Minha comida está sempre mudando. No início da transição eu estava comendo um monte de saladas. No coração da beterraba ralada, cenouras, picadas cebola verde, endro, salsa. Ele acrescentou que como - aipo, todos os tipos de rabanetes, nabos, repolho, raízes flã (não me lembro). óleos de azeitona, de linho, milho, girassol, mostarda syrodavlennym dobradas. Às vezes polvilhado sementes de girassol descascadas, sementes de gergelim, linhaça. Também comem todos os tipos de frutas, legumes, frutas cítricas. Agora eu comer muito pouco. Esta semana (por dia) comer aproximadamente 3-4 maçãs, caqui 2-3, algumas tangerinas. Um punhado de amêndoas. Ocasionalmente meio abacate. Recentemente, como fresca (salada), repolho, 400 gramas pode devorar. Um par de colheres de mel. Quase tudo ...
Pergunta: "Tente comer bem na Sibéria. Sim, nas lojas de frutas e verduras que comemos, mas a qualidade... "
Já expliquei que o melhor alimento orgânico superfood após o tratamento térmico torna-se pior do que o normal supermarketovskoy natural. Sim, maçãs do jardim ainda melhor, mas até mesmo uma loja em cem vezes ravioli caseiro mais úteis.
Pergunta: "Qual é o vegetariano diferença e alimentos crus"
A diferença é enorme. Os vegetarianos também comem desnaturado, comida artificial. Geralmente, todo o sistema de energia "tradicional" com tratamento térmico natural. Incluindo o veganismo. Doença de prova deficiência de vitamina B12. Por que não há problemas com qualquer B12 ou cálcio ou ferro, com absolutamente nada. Uma vez fiz um exame de sangue prolongada, os resultados podem olhar para si mesmo. Doutor que dá o resultado, também, eu quis saber o que uma bela performance.
Um fato surpreendente - nem uma única pessoa no mundo não obter todos os materiais necessários diretamente de alimentos. Todos monótona alimentação, e alguns ainda piores - folhas de eucalipto única koala única do espinho do camelo, etc. Onde é que eles obter a proteína, gordura, mesmo B12 faltando? A resposta é simples - cada criatura tem seu próprio biofabrika - microflora intestinal. Foi ela quem cria toda faltando os nutrientes dos alimentos. Cito a partir da pesquisa:
"A simbiose de macro e micro-organismos é que o proprietário" cuida "flora intestinal, dando-lhe nutrientes e microflora fornece a necessária macro-organismo metabólitos ele ..."
Ou seja, o problema não é tanto a pessoa se sente completa muito para alimentar os seus microflora. A microflora alimentado de fibra vegetal, que é destruída por tratamento térmico. Quando alimentado "varonkoy" microflora é simplesmente nada para comer, e ela morre. E os restos de come comida cozida apodrecendo microflora capazes de produzir apenas venenos e toxinas.
E, finalmente. Encontrei outra foto de sua "vida passada". Ver e comparar.
De SW. Sergei
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