Funcionamento nas pessoas: Mikhail Ivanov

Mikhail Ivanov, cabeça editora "Mann, Ivanov e Ferber"Não é apenas um homem interessante e inteligente. Para ele, a palavra "run", "triathlon", "Ironman" não é um som vazio, e paixão para a vida.

Apesar de sua carga de trabalho, Michael teve tempo para responder às nossas perguntas sobre a execução de curto, claro e, na verdade :)

Há quanto tempo você começar a correr?

15 anos atrás e desde então eu corro regularmente. Desde o ano passado, comecei a preparar de forma sistemática e participar de competições.

A razão por que você começou a correr?

Eu gosto de correr. Isto permite-lhe mudar de trabalho de rotina e, em seguida, deixar as emoções desagradáveis ​​acumulados durante o dia.

Quais foram as primeiras impressões depois de correr e quando você percebe que a execução - é seu esporte? O que você está pensando enquanto faz jogging?

Durante a execução, muitas vezes tenho idéias novas que eu escrevo uma vez de volta para casa.

Você participou de maratonas? No que era e como foi quando concluído?

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Sim, em Kiev maratona em 2010. Pride. Neste maratona desceu para 40% dos participantes. Foi montanhosa.

Que a concorrência foi o mais difícil para você?

Campeonato Europeu de Half-Ironman (1,9 km. natação, 90 km. levou e meia-maratona) na Alemanha, em Agosto de 2011. No palco correndo, fui reduzir drasticamente seus pés.

Você coloca uma finalidade específica ou correr apenas por diversão e para manter a boa forma física?

Agora para mim correr - é parte do triathlon. Eu tenho um objetivo para isso e na próxima temporada. Nesta temporada, 13 de novembro eu vou executar sua segunda maratona de Maratona a Atenas.

Você tem lugares favoritos para correr?

Eu corro ao longo da margem do Canal los. Moscou. Eu gosto de ir para ultrapassar a barcaça água.

Que livros sobre a execução, você aconselharia os nossos leitores?

"Correndo com Arthur Lydiard"
"A partir de 800 m. Para a maratona"
«Born to Run» (em breve na AST editora)
"O que eu digo quando falo sobre a execução"

O que você recomendaria novatos corredores?

Execute regularmente, criar um belo início, por isso era algo por que lutar.

Gadgets, roupas, sapatos - que estão usando?

Eu corro com um GPS Garmin 310 horas em sneakers Newton. Anteriormente, correndo com Nike +.

30 de outubro de nós vai gastar com os seus amigos meia-maratona tradicional "Outono Thunder". Vem.

E leva Mikhail Ivanov blog pessoalNo qual ele gosta de compartilhar seus pensamentos e experiências na corrida, competições, maratonas e vida simplesmente humana, o trabalho entusiasta e em execução.