Quatro maneiras fáceis de obter o máximo proveito de cada dia
Faça Você Mesmo Produtividade / / December 19, 2019
Quer queiramos ou não, os dias e as semanas passam rapidamente. Eu não gosto de olhar para trás no mês passado e pensar: "Espere... O que eu fiz?? Nada, "Uma maneira de pensar sobre como você passou o dia - se concentrar menos em tarefas e muito mais - sobre como fazer cada dia significativo para você e para o mundo.
Fazer uma coisa que te assuste.
Este conselho se tornou um clichê, mas, no entanto, não significa que seja errado. Encontre os temores de que não pode dar-lhe a tentar algo novo. Fale com a menina bonita no ônibus. Organizar uma transação. Envie sua idéia. Tente preparar um prato muito complicado. Se você fazer regularmente coisas assustadoras, ele vai esticar seus limites e criar uma zona de conforto muito maior.
Fazer uma coisa que acalma-lo.
O mundo não deve cuidar de você - você pode fazê-lo sozinho. Saiba como cuidar de si mesmos. Se você está com raiva, encontrar uma maneira de raiva liberação. Se você está frustrado, faz para si mesmo algo agradável. Escolha uma vez por dia, que pode dedicar-se.
Faça uma coisa para outra pessoa
Aproveite o tempo para fazer algo de bom para outra pessoa, e ele irá lembrá-lo das razões pelas quais ser grato, e fortalecer as relações com outras pessoas. Se você dar e não esperar para o retorno, algo sobre ele e não terá que se arrepender.
Faça uma coisa para o futuro.
O futuro pode ser conceito muito solto: na próxima semana, no próximo mês, o seu octogésimo aniversário... você pode transferência de dinheiro em sua conta poupança, para passar o tempo com as crianças, fazer ioga, ou qualquer outra coisa que lhe traz mais perto do objetivo futuro.
Quatro maneiras simples para aproveitar ao máximo o seu dia