10 serviços de música para o trabalho, meditação e relaxamento
Música Serviços Web / / December 19, 2019
ofertas Layfhaker de se familiarizar com uma selecção de aplicações e serviços úteis que vão ajudar a relaxar ou, inversamente, para se concentrar no trabalho.
1. Brain.fm
preço: livre / 530 por mês.
ofertas Brain.fm gerado automaticamente música para melhorar a concentração, meditação, descanso e sono. Disponível gratuitamente 10 jogos. Assinar por um mês vai custar 530 rublos. Você também pode ouvir site.
Preço: Grátis
2. headspace
preço: free / 1 000 por mês.
Esta aplicação melhora a concentração, auto-coaching, e consciência, ajuda a se livrar da ansiedade e reduzir o estresse.
Você precisa de um conhecimento básico para utilizar Headspace em InglêsPara seguir as instruções. Uma versão estendida do programa está disponível para 1 000 rublos por mês.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
3. Focusmusic.fm
preço: livre.
idéia Focusmusic.fm fácil - você clicar no botão "Play" e obter a música para ser produtivo. Há um app para iOS, versão web.
Preço: Grátis
4. Habit simples
preço: mês para livre / 300 por mês.
Habit simples - mais uma aplicação para a meditação, um grupo de especialistas, incluindo o ex-diretor do programa de Pesquisa Dentro de Si e psicólogo de Harvard.
A aplicação reduz o stress, melhora a concentração e sono. O hábito simples de 30 dias de trabalho para livre. Assinatura terá um custo de 300 rublos por mês para iOS e Android.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
5. respirar
preço: livre.
Respirar pode ajudar a acalmar e reduzir a ansiedade, o envio de lembretes para respirar profundamente durante o dia.
6. calma
preço: free / 750 por mês.
Este aplicativo é para trazer clareza na vida, bom humor e paz de espírito através da meditação. Adequado tanto para usuários iniciantes e avançados no campo da meditação.
A duração da meditação pode ser ajustado de 3 a 25 minutos, dependendo do objetivo: através da redução do nível de ansiedade e estresse para as crianças calmas. Assinatura com recursos adicionais custa a partir de 750 rublos por mês.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
7. sattva
preço: livre.
Sattva - um temporizador acessível, que tem um sistema de acompanhamento sucessos, desafios, prêmios e orientar a meditação. Além disso, ele tem um monitor de freqüência cardíaca e de humor, lembrete conveniente. As características adicionais estão disponíveis a partir de 75 a 150 rublos. Existem aplicações, bem como versão web serviço.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
8. white Noise
preço: livre.
Branco ruído pode ajudar a melhorar o sono. É útil para reduzir os irritantes, reduzir o stress e acalmar as crianças. serviço de ruído branco é útil para pessoas que sofrem de enxaqueca ou zumbido nos ouvidos. tem estendida iOS versão de 75 e 230 rublos para Android 65 e 190 rublos.
há também uma versão web e extensão para o Chrome.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
Preço: 0
9. PAUSA
preço: 150 rublos para iOS, 120 rublos para Android.
trabalho PAUSA com base nos princípios do Tai Chi e outras técnicas para ajudá-lo a se concentrar e reduzir o estresse. O aplicativo é um mini-jogo em que você precisa sob a música suave para se mover lentamente o seu dedo na tela na direção especificada. Em apenas alguns minutos para se acalmar e ficar longe, por exemplo, no transporte público ou no tempo de espera na fila.
Preço: 149 rublos
10. Pixel Pensamentos
preço: livre.
Pixel Pensamentos, oferecendo-lhe para passar alguns minutos tentando se acalmar. Cfokusiruytes sobre o que você se preocupa, e através da meditação reduzir os seus medos. Digite na caixa de texto, seus pensamentos, e Pixel Pensamentos música relaxante irá dizer-lhe que seus sentimentos não são importantes no Universo. Há um app para iOS e versão web.
Preço: Grátis