Como a música afeta a nossa saúde

Ele melhora o humor, ajuda a lembrar os esquecidos, o cérebro em desenvolvimento e não só.

Música estimula várias regiões do cérebro

Música e outros sons entrar no ouvido na forma de ondas sonoras. Elas criam vibrações no tímpano, que são convertidos em sinais eléctricos. Estes sinais do nervo auditivo atingir o córtex auditivo do cérebro. E ele decodifica o som em algo reconhecível e compreensível para nós.

Ao contrário de outros sons, a música não só afeta o córtex auditivo. Usando ressonância magnética funcional, os cientistas descobriram que atua na área do cérebro associada às emoções memória e movimento.

O último é cientistas particularmente interessados. Os EUA National Institutes of Health examinou o efeito da música em pacientes com distúrbios do movimento. Por exemplo, doença de Parkinson. Nesta doença, as pessoas gradualmente perdem sua capacidade de se mover.

"Music com um certo ritmo pode ajudar as pessoas com a doença de Parkinson para ir", - diz o neurocientista Robert Finkelstein (Robert Finkelstein), um dos líderes do estudo.

Há também evidências de que a música é útil na doença de AlzheimerMúsica, memória e mecanismos na doença de Alzheimer., demênciaDemência e música., lesões cerebrais traumáticasCognitive Therapy Remediação Baseada em música para Pacientes com lesão cerebral traumática., acidente vascular cerebralMovendo-se com a música para a reabilitação acidente vascular cerebral. e perturbações da falaDe Canto a falar..

Tocar um instrumento musical desenvolve um cérebro

Ela estimula simultaneamente diferentes áreas do cérebro. Isto é especialmente útil para crianças e adolescentes, cujos cérebros ainda estão sendo formadas. Neurocientistas da Universidade de Northwestern, em Illinois examinouA formação musical para o desenvolvimento das habilidades auditivas.Como formação musical afeta o desenvolvimento do cérebro. Segundo eles, a música tem um efeito positivo sobre a capacidade de aprender, mesmo se aulas de música começar na escola.

"Os adolescentes em nosso estudo mudanças biológicas no cérebro foram encontrados após dois anos de aulas de música regulares", - disse o professor Nina Kraus (Nina Kraus).

Isso melhora as habilidades de aprendizagem de leitura e escrita. E o efeito positivo dura por um longo tempo.

"Quando você ensinar o cérebro a responder eficazmente aos sons, ele continua a fazê-lo, mesmo quando as aulas de música parou, - diz Kraus. - Quanto mais tempo você tocar um instrumento musical, mais o cérebro está se desenvolvendo ".

Além disso, ele pode proteger contra a perda de audição. Na velhice, ouvindo tudo se deteriorando. De acordo com estudosMúsicos têm afinado distinção neural de sílabas fala., Músicos mais fáceis de desmontar as palavras do interlocutor em um ambiente ruidoso.

A musicoterapia ajuda a superar dificuldades

musicoterapeutas usam ritmo e melodia para ajudar as pessoas a recuperar capacidades perdidas devido a lesão ou perturbação no desenvolvimento. Por exemplo, as pessoas após um acidente vascular cerebral não pode falar, mas pode cantar as palavras. A audição conjunta para a música ajuda a fazer contato com um parente que sofre de demência.

Pesquisadores da Universidade de Indiana utiliza a musicoterapia para ajudar as crianças e adolescentes com câncer. Por exemplo, em um experimento, eles ajudam os pacientes a letras escrever e gravar o vídeo da música que é mais importante para eles.

"A musicoterapia tem ajudado a ver os seus pontos fortes e encontrar maneiras de lidar com a situação, fortalecer o vínculo com família e amigos ", - explica Robb Sheri (Sheri Robb), um terapeuta música e especialista em comportamento intervenção.

Enquanto os cientistas continuam a estudar o efeito da música sobre o cérebro, tentar adicioná-lo à sua vida. Ele melhora o humor, fortalecer as relações com outras pessoas e até mesmo aliviar os sintomas de doenças.

"Pense em música, bem como em esportes ou nutrição - aconselha Nina Kraus. - Para observar o benefício, ouvi-la regularmente. Nunca é tarde demais para adicionar à sua vida um pouco de música. "

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