Cinco Minutos Journal - diariamente, o que ajuda a ser mais feliz

A ideia desta aplicação não é novoEspecialmente para os povos da América. Este é um análogo electrónico versão impressa o blog pessoal popular, com base nos truques psicológicos que mudam sua vida.

idéia Cinco Minutos Jornal - alocar uma pequena quantidade de tempo (manhã e noite), com metas definidas para o dia ou para registrar momentos memoráveis ​​no final do dia. Diário é extremamente simples em sua estrutura. Cada dia consiste em seções manhã e à noite com as principais perguntas que ajudam a preencher os campos de blocos.

manhã:

• Eu sou grato por ...
• Ações que vão iluminar o dia
• As principais declarações do dia

noite:

• Três acontecimentos incríveis do dia
• Que a mudança para o dia ficou ainda melhor?

Este conjunto de experiências e desejos acompanhado por umas citações inspiradas e semanais de trabalho-Challenge. Manter este diário - motivação extra para fazer algo que você tem posto fora por um longo tempo, e - o controle do crescimento pessoal e mudanças associadas. A análise do dia anterior responder à questão de saber se você tem avançado, o que é importante, porque senão você vai certamente voltar. Por sua vez, as tarefas que você definiu para si mesmo no início do dia muitas vezes se tornam uma fonte de outros, mudanças maiores na vida.

Idea Cinco Minutos Jornal útil e importante em matéria de crescimento pessoal. Na versão eletrônica tem duas vantagens significativas:

1. Ela ajuda a desenvolver o hábito de encher blog regularmente. Apesar da recomendação de manter a versão de impressão está constantemente com ele, ela facilmente perdidos na rotina diária. Ao mesmo tempo, o smartphone - a maioria de lembretes embutidos gadgets pessoais que contribuem para a auto-controle.
2. Imagem é atribuído um dia separado. foto memorável ou uma foto do último dia seria a melhor identificador para recuperação futura ou introspecção.

O aplicativo custa 279 rublos, o que é muito, mas mais do que justificada, dado o benefício deste diário. No entanto, antes de decidir comprar, é aconselhável para se familiarizar com a estrutura da versão impressa. Isso ajudará a determinar a necessidade eo desejo de continuar a cinco minutos Journal.