Como economizar em comida
Para Se Tornar Rico Comida / / December 19, 2019
Não importa como você derramou o óleo das telas de TV (dizem eles, o governo controla os preços dos bens na cesta de alimentos), as estatísticas - são coisas teimosas. O custo de uma condicional conjunto mínimo alimentos cresce novamenteCusto condicionado (mínima) conjunto de comida. Se outubro de 2017 esse valor era de 3715 rublos, em maio do 2018 já está no nível de 3970 rublos.
Os especialistas prevêem que os preços continuarão a subir. Então, é hora de aprender a poupar. Nós dizemos-lhe como gastar o menos dinheiro em comida.
a loja
1. Mantenha uma lista de compras e cumpri-lo estritamente
Para este fim, desenvolver um menu para a semana: pequeno-almoço, almoço e jantar. Inspecionar os armários de cozinha e geladeira e fazer a lista de compras de ingredientes que está faltando para a preparação das refeições planejadas. Nada mais!
Manter sua lista de compras vai ajudar a aplicações móveis.
Preço: Grátis
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2. preços comparar em diferentes lojas
Comprar tudo em um supermercado - é conveniente. Mas, às vezes, se você caminhar até a padaria da esquina, você pode comprar um delicioso e barato pão.
Se o monitoramento não é tempo, tentar ser comprado uma vez por semana. "Hoje, queijo buy, e amanhã virei e ovo dokuplyu" - uma abordagem que leva a gastos não planejados.
Bem, usar aplicações especiais.
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3. Visite feiras agrícolas
eles são geralmente realizadas no outono e na primavera, e não pode ser muito rentável para comprar produtos agrícolas: batatas, ovos e outros.
4. Evite a compra por impulso
Não compre produtos da lista não só porque eles são baratos e de repente senti: "Oh! Desconto em couve chinesa! Temos de tomar, geralmente ele é de 10 rublos mais caro "(eu tenho certeza que ele vai estar lá?)," Mmm, bolo! Eu quero! Eu quero! "(Que sobre dieta?).
Não levar as crianças para fazer compras: eles "querem" mais difícil de resistir. Uma força não vai economizar.
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5. Usar cartões de desconto
Talvez para a sua aquisição tem que pagar, mas é uma despesa de uma só vez, mas os descontos serão acessíveis cada vez que você visitar a loja.
6. nos Olá atacado
Farinha, açúcar, sal, especiarias e massas são sempre necessários. Além disso, eles têm uma vida útil longa. Assim, você pode tomar para o futuro. Especialmente os preços em lojas de atacado tendem a ser menores.
"Onde eu tanto? Não tenho para onde armazená-lo ", - objeções típicas recepcionistas a bordo comprar alimentos a granel. A solução é simples: comercializada em boates com os amigos. Ao comprar um pacote de arroz e dividi-lo entre eles, você vai se sentir rapidamente os benefícios desta abordagem.
7. desprezar
De acordo com as regras do merchandising a maioria dos itens caros são colocados em prateleiras ao nível dos olhos do comprador, e mais barato - para as prateleiras mais baixas. Não seja preguiçoso para curvar-se e examinar a gama jusante.
Além disso, não olhar para os departamentos que você não precisa (de retirar os produtos da lista de grupos: carne, legumes, e assim por diante). E não se esqueça que a loja deve comparecer completo.
8. Desligue o "piloto automático"
Nós muitas vezes vagar ao redor da loja, pensando sobre ela, e mecanicamente a adição de produtos ao carrinho. Lembre-se como ferido quando em casa você achar que as maçãs estão quebrados, e biscoitos na pilha é quebrada. Escolha alimentos com cuidado.
9. Não pagar a mais para nome
Produtos de marcas famosas são mais caros. Mas isso nem sempre é uma garantia de qualidade e bom gosto. Olhe para os menos famosos, mas mais baratos homólogos. Por exemplo, marcas de cadeias de lojas. Como regra geral, as características de sabor dos bens comercializáveis (óleo, mantimentos, etc.) não diferem da marca.
10. Não pagar a mais para embalagem
Leite em um pacote anódino pode ser mais saborosa e mais barato bebida na garrafa, e secagem de produtos a granel vantajoso embalados em caixas coloridas.
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11. Preste atenção ao peso e volume
nas prateleiras, muitas vezes custa os mesmos produtos, mas mais barato uns aos outros, por exemplo, 5 rublos. Não se apresse para pegar algo que é mais barato. Compare a diferença de peso ou volume destes produtos. Mais rentável para tomar quilograma "cheio" de 940 gramas.
12. Não compre uma refeição pronta
Eles são a priori mais caro cozido si mesmo (a partir de "A" a "Z") pratos. Não permita-se ser preguiçoso: cozinhar pelmeni, rolos de repolho e hambúrgueres -se e armazená-los no congelador.
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E muito mais. Pão cortado e salsicha são sempre mais caros. você não pode cortar-se um pão?
13. Não tenha medo de atraso
rede política de desconto de supermercados - um assunto para uma discussão em separado. Mas quando a vida útil do produto expira, os vendedores estão dispostos a ser muito generoso. Como regra geral, os produtos de "timer" é bastante adequado. A principal coisa - para usá-los o mais rápido possível.
Exceção - produtos de leite azedo. Eles são fáceis de obter intoxicação alimentar, por isso é melhor comprar apenas fresco.
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14. Não gaste em água engarrafada
Mais barato comprar um filtro para limpeza.
15. recibos keep
Eles vão ajudar a liderar finanças da família.
Na cozinha
1. ajustar sua dieta
Por exemplo, ligar o menu em vez de aves consideravelmente os preços de peixe fresco. Substituir os ingredientes para um barato, sempre que possível (em vez de truta salmonada, queijo Adygei em vez de mozzarella).
2. Olhe para os subprodutos
Não há nada como um filé suculento bife, mas o fígado, coração e outros subprodutos pode ser preparado muito saborosa. Comprá-los de vez em quando, em vez de carne - salvar e habilidade culinária da bomba.
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3. Não cozinhe demais
Há donas de casa que têm "mãozinha não leva." Se você cozinhar sopa, em uma panela grande, se fritar costeletas, então uma panela cheia. Tais resíduos normalmente termina em que a metade moscas cozido no lixo. Aprenda a cozinhar tanto quanto comer.
Como uma opção - não kulinarte até que você comer cozido.
4. Fique de olho no cozimento locais
Há muitas vezes aparecem receitas de baixo custo. Mantê-los para si mesmo. Eles irão ajudá-lo a fazer um menu semanal e uma lista de compras.
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5. Use legumes e frutas sazonais
Salada de tomates e pepinos no inverno pode voar um monte de dinheiro. Repolho e das cenouras neste época do ano é muito mais barato. Faça uma salada deles - será tão saborosa e saudável.
6. Prepare-se
É sobre o que você pode fazer em casa. Por exemplo, kvass. A garrafa loja polutoralitrovye desta bebida vale a pena uma média de 50 rublos. Três litros de casa kvass vai custar-lhe apenas 20 rublos.
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Mais podem ser guardadas para mais queijo e iogurte.
7. Do pré-forma
Não é sobre o frasco de três litros de picles. No ritmo atual de vida e urbanização é uma atividade amadora. Mas o ervas congelamento e bagas todos podem.
Pique a salsa, endro e outras ervas favoritas, coloque em um recipiente e enviá-lo no congelador. tempero aromático está sempre à mão.
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8. comem principalmente perecíveis
Comprou iogurte, coloque na geladeira, e cinco dias depois, quando me lembrei sobre ele e queria comer, descobriu-se que ele tinha expirado. Como resultado, algumas dezenas de rublos são enviados para o lixo. Familiar?
Para não cair mais em tais situações, a vara géneros perecíveis etiquetas brilhantes "comer até quinta-feira", "uso antes do final da semana" e assim por diante.
9. Armazenar alimentos adequadamente
A conformidade com as condições de armazenamento para evitar a deterioração prematura. O parcimonioso você se sente sobre a comida, menos terá de repor os estoques de alimentos.
Falando de poupança. Muitos produtos podem dar uma "segunda vida". Pão começou a secar? Faça migalhas e adicionar a saladas.
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Como você pode ver, a fim de economizar em comida, não tem que ser um pedante. Siga essas orientações todos podem. Mas a principal coisa - não ser um fanático. Às vezes é possível e é necessário para permitir-se algo agradável, ou um favorito.
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