Como cozinhar quinoa corretamente

Na panela, forno, microondas ou quinoa multivarka será saborosa e ar.

Como se preparar Quinoa

Antes de cozinhar grãos precisa de uma boa lavagem. Se não o fizer, pode sabor amargo.

Coloque a quinoa em uma peneira e enxaguar abundantemente com água fria corrente, agitando manualmente.

Krupa tem um sabor doce. Para tornar ainda mais brilhante, você pode fritar o quinoa lavada em poucos minutos em uma frigideira seca ou multivarka no "fritar", mexendo ocasionalmente. Mas isso não significa necessariamente: ainda será saboroso e perfumado.

Quanta água para tomar

Líquidos deve ser o dobro. Ou seja, para um copo de quinoa necessidade dois copos de água.

Como cozinhar Quinoa

Lembre-se que durante grãos de cozinha aumentou cerca de três vezes. Portanto, escolher os pratos de um tamanho adequado.

A quinoa acabado de ser deixada sob o capô por mais 5 minutos, e, em seguida, - agitar com um garfo. Isto irá torná-lo mais "macia".

Como cozinhar quinoa em uma panela no fogão

put garupa em uma panela, cobrir com água fria, de sal e de mistura. Esperar ferver em fogo médio. Em seguida, reduzi-la e cozinhar quinoa sob a tampa 15 minutos, embora tenha absorvido água.

Como cozinhar quinoa no forno

Colocar o cereal no recipiente refractário. Adicionar água fria e sal, mistura e tampa ou folha. Em lugar de um pré-aquecido de 190 ° C forno durante 25 minutos.

Como cozinhar quinoa em um forno de microondas

Coloque a cevada em um recipiente adequado para fornos de microondas. Pour água fria, sal e misturar. Cubra com uma tampa ou placa e colocar no microondas.

Cozinhe em potência total de 6 minutos. Em seguida, retire e mexa e coloque para cozinhar por mais 2 minutos para absorver o líquido restante.

Como cozinhar quinoa em multivarka

Coloque o cereal em uma tigela Multivarki. Pour água quente, sal e misturar. Ferva quinoa no "têmpera" por 20 minutos.