Como facilmente e rapidamente assar uma batata no microondas

Se os hóspedes estão no limiar e tempo para cozinhar, há pouco, tentar assar uma batata no microondas para esta receita: rápida, saudável, perfumado e delicioso.

ingredientes:

• algumas batatas;
• óleo de oliva;
• sal;
• pimenta.

preparação

Enxaguar minuciosamente as batatas em água corrente e secá-lo. Olhos não são necessariamente removidos. Quando as batatas tem nenhum manchas escuras ou lugares estragados, cortá-los.

Em seguida, perfurar cada garfo tubérculo 4-5 vezes em cada lado. Se você ignorar este pequeno truque, descasque as batatas e o crack não vai olhar muito agradável.

Lubrifique os tubérculos um pouco de azeite, em seguida, generosamente tempere com sal e pimenta. Lay-los em uma placa por um forno de microondas ou em uma assadeira e colocar em um forno de microondas por 3-4 minutos na potência máxima.

O tempo de cozimento depende do tamanho dos tubérculos. Fechar batata vai assar um pouco mais. Se estiver a cozinhar várias peças, tente selecionar os tubérculos do mesmo tamanho - em seguida, todas as batatas propechotsya uniformemente.

pinças de cozinha ou um garfo invertido suavemente batatas. Se você assar uma batata, colocá-lo mais 3 minutos no microondas. Se mais de dois, então cozê-los no outro lado por mais 5 minutos.

Verifique as batatas cozidas com uma faca ou garfo, se ele está disposto, no centro, é fácil furar. Se necessário, coloque no microondas por um minuto.

Se você quiser batata frita, coloque as batatas em uma pré-aquecido 220 ° C forno e assar. Não se esqueça de verificar o prato a cada poucos minutos, até que a crosta não fica seco.

Antes de servir, deixe as batatas esfriar um pouco. Pode ser esfriar completamente, coloque na geladeira (em um máximo de quatro dias), e depois é só reaquecimento no microondas ou forno.

Sirva o prato acabado, você pode diretamente nesta forma, mas você pode colocar um recheio de batata, como legumes cozidos.

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